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意志力法則:不要讓生活總是「不知不覺」

想要敗部復活,有意志力不夠,你懂得在對的時間點發揮它嗎?從自我啟發大師井口晃《你覺得重要的事,有九成都是屁》讀「意志力法則」:就連你進公司的第一件事都能決定你一天的成效。

擲地有聲 2019/09/08 下午 3:00:00

家裡有人正值「青春期」?好好溝通,你需要會 CPR 法則

你的孩子變得衝動、重朋友、情緒起伏大,是不是也正值「青春期」呢?親子之間想好好說話,臨床心理師夫妻圖解分享青春期孩子的大腦變化,應用簡單的「CPR法則」,讓青春期不再等於叛逆、不成熟。

鋅鋰師拔麻 2019/09/01 上午10:00:00

確認情緒、留意表情:零誤解溝通法則

所謂「誤會」,就是對方在負面理解之下,採取錯誤的看法。要解決這種現象,唯一的方法就是增加溝通的頻率。

時報文化 2019/07/16 下午 3:00:00

眼彩盤使用「23 法則」!手殘女孩,也能畫出完美眼影

女孩們數一數自己到底有幾盤眼影盤呢?就算是自己最常用的眼影,是不是有幾格就是不知道該怎麼下手?趕快跟咱們 Pony 大神學一下,到底該怎麼樣應用顏色的搭配,讓你買的眼影一點也不浪費,也看一下最夯的夏天玫瑰眼妝該怎麼畫。

Bella.tw儂儂 2019/07/13 上午10:00:00

是什麼把你帶來我身邊?心理學解釋「吸引力法則」

人與人之間的相互吸引,如同神袐的化學反應。但究竟人與人的相處之間,為什麼會產生吸引?而吸引力的產生,究竟需要具備哪些條件?以實證心理學 (evidence-based psychology) 的角度切入,綜合了各種研究的結果,在統計上,心理學家已經歸納出了兩項重要的吸引力法則。

擲地有聲 2019/05/31 下午 7:00:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

妳真的懂男人心嗎?搞懂男人思考邏輯的七個重點

該如何避免雞同鴨講,有講對方沒聽懂的困境呢?以下我們整理了萬名男性網友看過都大呼好準的七個男人思考邏輯,讓妳在埋怨男人不夠瞭解自己之前,先退一步想想看,那我們呢?我們真的夠瞭解自己的男人嗎?

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/02/11 上午 7:30:00

「放棄追求天長地久,談戀愛從學會單身開始」作家許常德專訪

對於愛情,我們總是充滿了疑問:該如何結束單身?又該如何在一段關係裡維持親密與自主的平衡?又為什麼真愛那麼難尋,渴望的天長地久還不降臨?

Fantine 2015/01/29 上午 9:20:00

戴牙套臉會變小?別只跟風,矯正前先搞懂這10件事

戴牙套會讓臉變小、鼻子變挺、下巴變尖?近年來越來越多女生戴牙套,但許多人除了想透過矯正擁有一口美麗的牙齒外,也想要藉此讓其它地方變美!只是,牙齒矯正究竟有沒有那麼神奇呢?親愛的,每個人的狀況不一樣,在邁入牙齒矯正的辛苦歷程之前,記得一定要和專業醫師詢問清楚,不要抱有不切實際的期待,才不會受傷害。(延伸閱讀:醫美療程,真相大公開)

Marie Claire 美麗佳人 2014/12/28 上午 7:13:00

【獨家】蔡英文女力演講全文:「失敗了再站起來,找回台灣的叛逆與強悍」

8/26 女人迷主辦女力時代講堂第一場,邀請民進黨主席蔡英文談「我眼中的台灣」。節錄蔡英文長達 50 分鐘的演講全文,給當天到場與沒到場的你,她真誠懇切,從自己的學思歷程談到思想革新,從國際談判經驗談到帶領民進黨從失敗中前行,最後再從台灣的叛逆基因談到年輕人的未來,她肯定自己將是影響台灣未來發展的那個人,聽聽她怎麼說,重溫感動。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/08/29 下午 3:57:00

《小王子的領悟》小王子與玫瑰:愛很美不是因為你是唯一,而是我們是唯一

在《小王子》一書中,我們羨慕他的自由與勇敢,卻也發現小王子的掙扎與無奈。面對花園裡盛開的五千朵玫瑰,小王子驚訝、錯愕,發現到自己擁有的「她」,再也不是獨一無二。

大家出版 2017/09/19 上午10:30:00

15 張圖看冒牌者症候群:你不是不夠好,只是恐懼失敗

不過,乍看之下有「這麼多種」不同的好朋友,實際上這些「雙修」(或變身)各種不同角色的冒牌者們,都共享一個共同的天賦技能:害怕失敗,覺得自己不夠好。

海苔熊 2017/04/20 下午12:30:00

為什麼世界上 99% 的人沒有財務自由?

不論是利用複利建立的長期管道、利用時間建立的短期管道還是利用互聯網建立的終極管道,它們都是你的生命線,因為它們是自給自足的。雖然你需要不時地對它們進行一些調整和修補,甚至是重建,但它們能年復一年地給你帶來利潤。

行動派 2017/06/19 上午 9:00:00

你的溝通其實很暴力,你知道嗎?

注意不要把情緒的根源歸咎到別人身上,而要明白自己要為自己的情緒負責,自己的一切感受實際上源於自己不被滿足的需求。例如,不要說你讓我很苦惱,因為這樣表達會暗含著對對方的指責,而應該說,我有點苦惱。

行動派 2017/05/22 下午 2:00:00

溝通的藝術:為什麼有人就是不能好好說話?

生活中我們會經常遇到這樣的人,不說話則已,一說話你就想讓他閉嘴。不好好說話的有兩種人,一種是知道怎麼說話,但是不想好好說,這種情況暫不討論,一種是想好好說話,但是不會說。一個會說話的人不是指那種拍馬屁,捧高踩低的人,也不是那種油嘴滑舌一听就覺得不靠譜的人,而是說話讓人舒服,同時別人願意聽他說話的人。

行動派 2017/12/09 上午 9:01:00

讓工作更專注!3 個方法打造乾淨整潔辦公桌

辦公桌凌亂影響你的工作效率嗎?來看斷捨離整理法,你多桌上其實擁有太多捨不得與無用物。

香港01 2019/08/28 上午 9:00:00

「恐同、厭女、不談性」三個把家推得更遠的現象

在反同論述中充滿諸多想當然耳、但事實卻非如此的論點,例如性別僅有客觀的生理男女兩性,或者性教育將導致學生性氾濫等等。這些論點之中混雜著性別刻板印象與錯誤的推論,使許多人難以辨別真偽,而對之全盤接受。

大家出版 2019/08/22 下午 7:00:00

「媽媽有時候耳背一點,是健康的」為什麼每個人都想管束「母親」?

凱若 Carol Chen 2019/08/22 上午11:00:00

我們一路都在習慣內心的委屈:一個女孩,通常如何被養大?

「小時候,我常常被大人說我臭臉、沒禮貌,但其實我只是沒有表情而已。」慣性推崇笑臉迎人,在取悅與順從他人的「文化纏足」下,女孩真的被教養能「做自己」了嗎?

寶瓶文化 2019/08/18 下午 7:30:00

拒絕內疚的勇氣:你還要拿別人的期待來為難自己嗎

婆婆要你跟他學做飯,還挑選了一張你覺得超難看的沙發送到你家;老公一回家就變大寶寶,你要是不幫他洗衣服收拾東西,不出三天家裡就變垃圾場;同事把瑣碎的工作丟給你做,他自己去做些能被上司看到的任務;都已經收好東西準備下班去跟朋友聚餐,上司臨時叫你幫他做個PPT。

盧美妏 2019/08/14 下午 5:30:00

你的氣質,決定你愛上誰:為什麼我們對特定的人無法抗拒?

 「我愛上他了嗎?」「為什麽我總是愛上類似的人?」從心理學中為你找答案,「緩慢的愛」成為戀愛趨勢,讓你更能從怦然走入長期穩定的關係。

KnowYourself 2019/08/10 下午10:00:00

「什麼都能捨棄,就是性愛先不要」同居或結婚後,你更需要高潮的幾個理由

我們說了很多,關於如何找到對的人,找到了以後又要怎麼繼續,但卻很少有人談論婚後的性生活。大家都不習慣說,是不是因為都很美滿?好難開口和另一半談,在房貸或小孩之前,性愛是不是奢侈品?如果你也感受到無法討論、無法協調的斷層,今天我們就開門見山,聊聊性愛將如何影響你們的親密感。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/08 下午11:30:00

細膩但不細心、在感情上隨遇而安:你也是「天生水逆人」嗎?

水逆期間根本無感,因為一年四季都感覺自己在水逆嗎?寫給想轉運的水逆人,先來看看自己是不是符合「七大特徵」以及注意事項

UDN 2019/07/31 上午 9:30:00

戀愛經濟學:在一起不快樂,想分開又沒理由?

在熱戀期的時候,無時無刻都想與對方在一起,在心裡總有個聲音:「今天不論做什麼事情,只要和對方再一起就算哪都不去,在同個空間都是美好的」只要在一起就能忘卻一切壓力源,甚至也會互相吐露心事,因為不論如何對方都能無條件的支持你,讓妳倍感受到同理,新鮮感、神秘感讓你們不再理性。

小妮子 2019/07/30 下午11:00:00

【蘇珊米勒】7/29~8/4 週運勢:雙子、天秤、水瓶

若你感覺過去幾週總是詞不達意,這並不是個人現象,因為雙子座的守護星水星(代表溝通)一直在逆行。水星將於週三恢復順行,此後所有人都可以更加清晰的說出/寫出自己的想法——這也是獅子座新月在同一天落入溝通宮的主題。你可能有了寫論文的新靈感或者終於開始構思書籍了。

womany 女人迷精選 2019/07/29 下午 8:00:00

你不是丟東西,而是讓它有適合的家:盤點 5 種環保二手管道

盤點 5 種二手管道,讓你丟東西沒負擔又環保。讓那些「丟了很浪費」的物品,找到適合的主人!

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/28 下午 4:30:00

「反送中」的家庭爭執:孩子的立場與我不同,就是「不孝」嗎?

家人之間立場不同,該如何溝通?心理師建議,親子共同掌握 3 關鍵:我不認同你的說法,但我誓死捍衛你發言的權利。

鋅鋰師拔麻 2019/07/27 下午 4:00:00

老師說「擁抱是為了安慰學生」,為什麼我們不該接受?

本文是人本教育基金會主辦的〈打破沉默,揭發隱匿 ─ 面對校園性犯罪台日交流研討會〉的現場發言摘要

人本教育札記 2019/07/23 下午12:00:00

【性別觀察】男生也有身體焦慮!為何我身高不到 175 公分,就是半殘?

沒有 170 就是全殘、沒在健身就是肥宅,男性當然也有身材焦慮。今日我們往往認為超級英雄:身材高大、寬肩膀、倒三角身材,稜角分明的臉孔,是典型的理想男性外表。不過曾有報導比對不同年代的「超級英雄」,發覺現這種英雄,實際上出現才 30 年。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/07/12 下午 9:00:00

《舞娘辣辣隊》美魔女賈姬威佛:「這裡能硬起來的太少」

《舞娘辣辣隊》由奧斯卡影后黛安基頓和曾獲奧斯卡提名的賈姬威佛主演,改編自全美最激勵人心,由一群阿嬤所組成的神級啦啦隊真實故事改編。除了女神級的黛安基頓在片中飾演啦啦隊長擔任顏值擔當外,賈姬威佛更在片中扮演胃口極大的美魔女,一句「這裡能硬起來的太少」更是噴飯爆笑!

生活快訊 2019/07/11 下午 8:15:00

有效生活提案:我要如何知道,自己沒有在「浪費時間」?

這項作法如此簡單卻令人驚嘆,因為我們計算之後發現,若不這麼做,球隊的練習時間會約有百分之二十浪費在這樣低效能的行動上—某位球員上前去撿球、四處看一下、擲了球,歸隊後模擬賽才能繼續,每次大概得少掉二十秒的時間,整場練習下來等於吃掉了一至五分鐘。發揮創意並快點練習吧,因為效率絕對重要

圓神出版‧書是活的 2019/07/09 下午 2:00:00

給新手爸媽:成為父母,你不必失去自我

前一陣子帶完一個「幸福」工作坊,會後好幾位媽媽抓著我問:「如何在各個角色之間取得平衡?」、「成為媽媽後,我心力交瘁,好像失去了自己,但我放不下孩子…」其中一位媽媽更眼眶泛淚的激動詢問:「如果像妳所說選擇多愛自己一些,把家人放在後面的排序,是不是我就是個自私的母親?

鋅鋰師拔麻 2019/07/09 下午 1:00:00

職涯迷惘、簡報不會做?專家教你戰勝職場修羅場的三大方法

給你的職場轉大人三大方法,在人人身兼才華與身份的年代,你不必成為全才,理解自我,專精職場力,成為大人的路上,你也能耀眼發光。

Charming BrandTalks 2019/07/08 上午12:00:00

人生下半場:你可以成為公主,無論任何年紀

對於『尋找不老公主』企劃的誕生,Orphic 幸福練習 創辦人 Catherine 與合夥人 Francoise 說道:,「對很多女孩而言,拍婚紗照是一個夢想、一件開心的事情,在重陽節前夕,想到很多奶奶們在那個動亂又顛沛流離的年代,因種種因素無法拍攝婚紗,因此不僅想要給奶奶們再美麗一次的機會,更要讓大家知道,每個年齡的女人都能是美麗公主。」

迷誠品 2019/07/04 下午 3:00:00

穆勒鞋、涼鞋持續發燒!2019 夏天必備鞋款推薦

台灣近期的天氣真的只能用任性兩個字來形容,陰晴不定又忽冷忽熱,連打算換季的儂編都拿不定要先收起衣櫃的那些單品,如果妳也卡在一個不知道該如何調整衣櫃的話,不妨我們先把腦筋動在鞋櫃上!除了老爹鞋跟小白鞋這兩位佔據時尚榜首已久的鞋款外,妳知道其實拖鞋才是真正的隱藏黑馬,如果妳還覺得穿這種鞋會像大媽,那就讓儂編告訴妳,夏天這樣穿拖鞋會讓妳很時髦!

Bella.tw儂儂 2019/07/02 下午 2:00:00