#比較

張瑋軒專文|當一個人鬆鬆的時候,總是比較可愛

張瑋軒新書《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》:既然我們的愛,讓生活充滿可愛,「餅乾友」當然也要每月存在。

有鹿文化 2022/01/06 下午 8:30:00

遠距離真的比較容易分手嗎?關係心理學:無論距離,理想愛情幻滅才是分手主因

遠距離戀愛比較容易分手嗎?研究顯示:沒有差異。但遠距離最難的是什麼呢?難就難在從遠距離變回近距離⋯⋯

貓心—龔佑霖 2021/05/06 下午10:30:00

社群媒體時代,該如何不讓「比較心」限制你與孩子?如何解除「比較型焦慮」

青少年總會拿自己和別人比較。有了無所不在的社群軟體,我們的孩子更會日以繼夜拿自己和經過精心修圖的同儕做比較。我們當然可以輕易批評青少年使用網路的習慣,但如果社群網站在我們那個時代就已經存在,我們也許也會做一樣的事。因此與其批判,我們更應該提供支持。也就是當青少年一邊看著別人的精彩片段,一邊覺得自己不夠好的時候,我們可以和他們聊聊如何減輕這樣的壓力。

高寶書版 2020/11/20 下午12:30:00

我家孩子好難帶?四張圖,帶你看亞洲寶寶是不是真的睡比較少

以整體睡眠時數來說,睡眠時數較少的清一色是亞裔為主的國家,最少的是日本、其次為印度、韓國、台灣、香港、新加玻。而西方國家寶寶普遍睡得較多,最多的為紐西蘭、其次為澳洲、英國、越南、美國、加拿大,亞洲國家只有越南入榜。睡得最多的紐西蘭寶寶,平均 13.31 小時。最少的日本,平均睡 11.62 小時,差異高達 101 分鐘(好眠師 OS:日本人從小開始過勞?)。而台灣寶寶倒數第四名,略高於 12 小時。

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/07/31 上午11:00:00

【職場筆記】不必比較,找到自己的職場風格比什麼都重要

這幾天 T 告訴我,經過調整後,她的授課好像進步了,有幾位學生下課後跑來問她關於升學的問題,讓她很開心,不再只是學生眼中呆呆傻傻的老師,也能真正幫助到學生。她會繼續努力,不只帶給學生課業上的知識,而是更多生命中的力量。每個人都有屬於自己的職場風格,找到最適合你的方式,就能展現最獨特的價值!

Amazing 2018/05/07 上午 9:00:00

「我要當媽了?」何時驗孕準、哪個廠牌好,一次告訴你

驗孕棒該怎麼看、什麼時候驗最準?一次告訴你!

媽咪拜 MamiBuy. 2019/10/25 下午 7:30:00

「一次愛上兩個人」關係心理學:為什麼我會對伴侶以外的人有感覺?

人們普遍認為,「一對一」才是親密關係的唯一理想形式,而任何非一對一的關係都會被認為是在一對一關係中出現的「不忠」或「背叛」。在很長一段時間裡,人們對於非一對一關係的談論都是在「一對一」的話語體系裡的。而人們也始終認為一段關係只有在承諾且排他(不出現非一對一)的情況下,才有可能是健康的、幸福的。然而,「非一對一」一定是背叛嗎?

KnowYourself 2020/04/24 下午 7:00:00

避孕小常識:事前避孕藥好處多,能幫女生調經、舒緩經痛

事後避孕藥傷身又容易失敗,但事前避孕藥並沒有大家想像的恐怖,近幾年醫學上不斷改良,副作用已大幅減輕。

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/02 下午 6:00:00

我的夢代表什麼意義?榮格解夢四步驟,帶你認識潛意識

挑一個你最近做完夢且還記得的夢,先把這個寶貴的夢用文字書寫在 A4 大小的空白紙上,無論多小的細節都不要放過,詳實地記錄下來。如果你最近沒有記得的夢,準備一組記夢的工具,準備迎接今晚的夢境吧!

趙書賢 2019/01/15 下午 9:30:00

來一場認真交友!用得舒服自在,最推薦女孩的五款交友軟體

越來越多人抱持著這樣的心態在交友軟體上尋找對象,筆者在科技圈接觸過許多開發者,不少看到廣大女性交友市場需求,設計對女性更為友善的交友工具,其實使用軟體約會、交友也可以很輕鬆、沒有壓力,擺脫你對速食交友的刻板印象。今天,推薦給大家五款不同類型的交友 App 工具。

小妮子 2019/08/17 下午 4:00:00

炫耀自己比你優越?如何面對讓你產生負面能量的朋友

各位不知道有沒有交過這種朋友,你們表面上看起來很親近,可是每一次的相處過後,細細咀嚼對方所說過的話,你總是會感到莫名地被攻擊,被質疑,甚至會產生令人困惑的負面能量?

Nick, Hsu 2018/08/06 下午 4:30:00

生命都有自己的課題:不與他人競爭比較,才能專注成為自己

我常常很疑惑為何大家都知道自己要做什麼、應該做什麼,大家似乎都知道所有的事,以及生活該如何過或是路該怎麼走,就只有我不知道。我一直都知道自己跟別人不一樣,這讓我很痛苦,我只想活成自己的樣子,可是太多不確定跟太多聲音,太多能量消耗,感覺所有在告訴我怎麼做,或是問我為什麼要這樣而不那樣的人都在消耗我的能量,於是我就會躲到只剩自己的地方跟自己對話,想知道要怎麼做。

Amazing 2018/01/25 上午 9:00:00

一個好的讚美,不需要「比較級」

「你好年輕喔!」對你來說是讚美嗎?從「對讚美的反應」中,可以清楚照見自己的自我投射與生命渴望——而這正是我們人生功課的提示!

陳麗卿 2017/06/28 下午 5:30:00

為什麼有些人「超被動」?不是不想,而是不敢

有句話是這樣說的:「先主動的人就輸了」,它其實是有一定道理的。在關係中,那些一直處於被動方的、態度模糊的人,很多時候在關係的權力鬥爭中的確處於「上風」。  社會學家 Willard Waller 曾提出過「最少興趣原則」(Principle of Least Interest),這一理論現在也被廣泛地應用於人際關係和親密關係中。簡單來說,在關係中,投入越少、表現得越被動,就擁有越多的權力;或者說,至少看起來擁有更多權力。用一句俗話概括就是,「在感情中更投入的那一方,往往更吃虧」。

KnowYourself 2019/02/03 下午 5:30:00

為什麼無法停止比較?你的人生何必為別人瞎忙

自己的人生,自己負責;與作者 Chloe 一起開啟覺知人生的開關。

Chloe Wu 2015/11/15 下午 3:00:00

我們真的比同齡人過得差嗎?萬特特:每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有

萬特特新書《這世界很好,但你也不差:萬特特全新暖心作品》提醒我們,要相信自己走在自己時區,不用焦慮。

幸福文化 2022/02/04 下午11:30:00

覺得自己不愛了該怎麼辦?心理學家:人們常把「消極情感凌駕」誤以為是關係的終點

你的「不愛了」未必為真,與其不明不白地結束親密關係,不如把這種感覺當作我們探索和尋找關係出路的契機。

KnowYourself 2021/07/05 下午 9:30:00

不一定只能做重訓!八個簡單瑜珈動作,有效增加肌力

想到練習瑜珈,大家會覺得練習後姿勢變好一點、心情好一點,還會帶來消除壓力,集中注意力等好處。然而,你大概不會把練瑜珈與「變得更強壯」扯上邊。在擔心肌少症、強調肌力訓練的現代,瑜珈聽起來似乎就很不夠力。然而,瑜珈長久以來就是一種徒手訓練的方式。雖然這種訓練不是透過健身房的槓鈴、啞鈴,並不是一昧加上槓片重量,而做瑜珈時的負重是來自於自身體重,但對核心、手臂、腿部、背部還是有增加肌力的幫助。

照護線上 2020/07/17 上午10:30:00

長時間戴口罩,臉上開始冒痘?皮膚科醫師這樣建議你

因應武漢特殊傳染性新型冠狀病毒肺炎疫情,不少人就算健康也習慣性戴醫用口罩做好自我保護,但是戴太久不舒服,皮膚科醫師邱品齊這樣説。

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/10 上午10:00:00

「房間不是香就好」蠟燭、水氧機、擴香該怎麼用,才不會有反效果?

選個舒心的味道,會讓你更喜歡回家。然而,香氛產品要怎麼挑,才不會有反效果?你想知道的小秘訣,一次給你解答!

Bella.tw儂儂 2020/01/17 下午 9:30:00

後悔心理學:就算能重來,你可能還是做出相同選擇

「親愛的 KY 小姐姐,是這樣的。在過去的 5、6 年裡,我都被一件事困擾。那時我因為不夠成熟的愛情觀,離開了已經有著很深的感情、實際上是我最愛的一個人。而在那天我給他帶來的傷害,也在後來的日子裡反覆傷害著我自己。我時不時就會想,如果那時我沒有這樣做,我們現在該有多好呢?很多人都慷慨激昂地說,人生無悔。但我就是慫慫地、默默地在每個夜晚希望時間能夠倒流到那一天。因為這種心情,我都不願意再跟新的人約會,我就想等他先找到真愛。我感覺我被困住了。你有什麼建議可以給我嗎?」

KnowYourself 2019/09/23 下午 7:00:00

壓力太大,我就好想逃!心理學:面對壓力,能防止你變「笨」

面對壓力,你是哪一種人:選擇愈戰愈勇?不知不覺逃避拖延?如果你想更好的迎戰壓力,心理學研究 5 個有效影響大腦的方法,不只幫助你接受挑戰,還能防止變笨。

KnowYourself 2019/09/04 上午 9:30:00

「不開心就離婚」離婚真的是人生的失敗嗎?

如果不開心,為什麼不離婚?離婚就真的是人生的失敗嗎?六個害怕離婚的原因與解法,讓我們重新定義關係的可能性

讀者創作 2019/08/19 上午11:00:00

最多賺 8.88%!2019 最受歡迎十張信用卡

目前國內最夯的十張現金回饋信用卡,包括玉山 Pi 拍錢包信用卡、中信 Line Pay 卡、渣打現金回饋御璽卡、台新 GOGO 信用卡、匯豐銀行現金回饋御璽卡、元大鑽金卡、台新 FlyGo 卡、星展炫晶御璽卡、陽信銀行曜晶卡和華南享利樂活 Combo 卡等,撇除特定加碼活動,現金回饋率均落在 1.2%~2.8% 不等。

今周刊 2019/03/20 下午 6:30:00

男女腦不同?別再誤會了腦袋其實沒有性別之分

在腦子與環境持續的互動過程中,腦結構既反映了環境,也驅動了我們的行為。

大雁文化 2018/10/29 上午11:00:00