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宿醉解酒靠自己!六步驟輕鬆煮出蛤蠣湯

前一天晚上玩太瘋,隔天早上的一絲力氣,來煮醒酒「蛤蠣湯」。簡單一人就可以完成的湯食譜,讓你的胃安穩舒暢!

大塊文化 2019/08/11 上午10:00:00

世界越紛擾,安家越重要:寫給爸媽的定心五步驟

寫在動盪的世界後,我們心疼那些受到暴力對待,無辜流血流淚的人們。愈是紛亂,愈需要保護我們的心,獻給所有父母和孩子「定心五步驟」

鋅鋰師拔麻 2019/07/26 下午 3:00:00

我很努力,但不知道自己想要什麼:找到人生方向的四個步驟

想活出人生的方向,找到生命的天賦,4 個心法到做法公開!

擲地有聲 2019/07/24 下午 4:00:00

《我們是真正的朋友》:用三個步驟,回應朋友的訴苦

小 S 向信透露:「你知不知道,一個人不被認定她的才華,可能她是一個演員,他就覺得她不會唱歌;可能我是一個主持人,他覺得她不會唱歌,你知不知道那種感覺很無助?因為他已經先貼標籤在你身上了,所以我唱歌,或者是我做什麼,他們不會認真以待,你知不知道那種感覺?」 信說:「我知道,除了主持這件事情以外,認真看待的事情,你有做到嗎?你做到多少?如果只是玩票,我只是想讓別人看看,你們不看到,你們都不懂啦,如果是這個心態,那你一輩子都達不到。」

凡妮莎 2019/06/30 下午 9:00:00

我適合什麼樣的公司?七個步驟帶你判斷

前陣子與朋友 S 聊天,她剛畢業就找到符合上述條件的工作,大家都很羨慕她。我問 S 過得怎麼樣,她卻苦笑,說好是好,但常常會覺得生活好像就這樣,變得很規律,卻有種在「養老」的感覺。這件事情讓 S 很迷惘,萬一辭職後找不到跟這一樣好的公司怎麼辦?但是不辭職,難道她就必須在這家公司待到退休嗎?

女人迷編輯 JT 2019/06/27 下午 3:30:00

驚人の30秒瘦肚操:三步驟輕鬆學會瘦身縮肚法

態度比別人認真一倍,為何肚子還是瘦不下來?如何用科學且真正有效的方法,燃燒腹部脂肪?一起來試試專家建議的科學式瘦肚操吧!

采實文化 2013/03/22 上午 5:14:00

女人胸部的隱憂:你一定要會的正確預防乳癌七步驟

安潔莉娜裘莉的抗乳癌宣言感動了許多女人的心,她告訴我們:「即便沒有乳房,妳仍是一個美麗而真實的女人。」

凱特文化 2014/10/01 上午11:08:00

正確使用面膜的七大步驟

透過敷臉來為自己的美麗臉龐做好保濕工作是最常見的護膚方法,不過你確定你使用面膜的方法是正確的嗎? 跟著我們的步驟一一來檢視你的使用方法是否正確吧!

星采診所 2013/03/09 下午 2:48:00

最夯的漸層染髮(Ombre Hair)!步驟DIY

Ombre hair 漸層染髮 一直默默的存在,很多名人都搭上這個趨勢,從漸層頭髮、漸層指甲、漸層衣服、漸層蛋糕...隨處可見!

Pieces of C 主播 2013/03/14 下午12:44:00

蔡依林〈玫瑰少年〉舞蹈版 MV:了解自己,才能為自己而活

《Ugly Beauty》釋出的每首歌曲,層層遞進,由外在求偶條件到容貌,最後深入每個人的內在個人特質,少了哪個步驟,都不算完整。精巧的安排,完美扣合專輯的核心概念,我們在每一首歌裡,都挖掘了那份深藏已久的焦慮,然後勇敢的打破。

女人迷編輯 JT 2019/02/15 下午 9:30:00

如何培養解決問題的能力?你該練習多觀察與問問題

Lisa 是個樂天的年輕女生,你可以交辦她事項,確認她會扎實地做好,在健身專業度也很足夠,保證提供給會員最完整安全的訓練。但她開會時總是傻愣愣地聽,等著被交代事宜。要她提出自己獨到的見解,的確比登天還難。難怪向來認真培養同仁的店長會這麼挫敗,恐怕是訓斥了她許多次但未見其改善吧?

Eva 2019/01/02 上午11:00:00

一定要學起來的工作心法:戒掉「馬上處理」的習慣

開始工作的你一定要知道的工作心法,事情不是「馬上處理」就是最好。許多時候「馬上處理」、「越快越好 ASAP 」的習慣,正是生產力不彰以及效率低落的來源。讓以下的文章幫助你重新思考你的工作步驟!

天下文化出版社 2014/05/12 上午 2:30:00

創造好運氣!七步驟搭配吸引力法則,心想事成

吸引力法則指的是,你的想法本身將會形塑你身處的環境,也就是說我們可以利用情緒與感覺影響想法,這些想法將會在我們的生命中自行實現。若你時常在腦海中想像充滿愛與深切幸福的人生,久而久之,你就應該會因為時常想像,而真的獲得充滿愛與幸福的人生。

方言文化 2019/03/27 上午11:30:00

創造被動收入,你可以無所畏懼做自己

爸爸即使超會賺錢,卻仍讓家庭陷入財務困境,從這裡,他領悟到一個現實:「自己會賺錢,很重要;自己會管錢,更重要。」於是,這位超會賺錢的汽車銷售員,寫下了人生財務管理的五個步驟。這五步驟,也是他最近對外分享的重頭戲:

今周刊 2019/05/03 下午 2:00:00

你清楚自己要的是什麼嗎?科學教你堅持自我的三個方法

生活中我們常常會發現有這樣兩類人:一種人總是能夠堅定地做自己想做的事,走自己想走的路,他們明確自己想要什麼,在和家人、伴侶的關係中也很「裡得清」。還有一種人,他們好像很難理解自己想要什麼,有時即便有一閃而過的想法或者信念,也極其容易受到別人的影響,很難堅持自我。不管在為自己做決定,還是與他人的相處中都是如此。所以有人會說,他們「活得不明白」。

KnowYourself 2019/02/20 下午 4:00:00

大骨湯底配貢丸跟蛋花:最簡單的家庭清湯

「大骨湯」其實只要五步驟,就能完成!簡單易上手的食譜公開,熬給全家人,或疼自己都適合。

大塊文化 2019/08/10 下午12:00:00

為什麼我不被喜歡?有時,你反而需要 「接受不合群的自己」

感覺格格不入,我在團體中「被排擠」了嗎?這時,你可以用 4 步驟來思考:與其在乎別人眼光,不如優先考量該怎麼做能讓自己最舒適

時報文化 2019/07/20 下午 7:00:00

覺得迷惘?TED talk 演講:三步驟,教你挑選真正熱愛的工作

在這麼多迷惘與負面情緒中,有一部近 20 分鐘的 TED talk 影片,被譯成 28 種語言,至今瀏覽次數已破千萬。它牽著畢業生的手,說未來不可怕;它比出一個方向,告訴畢業生可以朝那筆直前進;它在無盡迷惘中,成了千萬人的救贖。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/27 上午 9:30:00

寫給男生的愛情社會學:對方不喜歡你,怎麼辦?

我們要討論《愛經》這本書絕不是為了學會技巧,或是把男人女人概化成一種樣貌,而是看見書裡提出的情境,注意到某些問題,開始思考、想辦法解決這個問題,不要完全把內容當成答案去解決自己的問題。很多愛情的問題並非得到一個解答就豁然開朗或忽然解決,這其實是很多人的誤解。你真正需要的是自己思考去尋找出來的答案。

三采文化 2019/06/26 上午 9:00:00

面試前、面試中、面試後:如何讓自己更特別?

終於收到面試通知,一方面興奮求職終於邁進一大步;另一方面則開始緊張擔心怕表現不好。面試會問什麼?遇到沒有準備的題目怎麼辦?怎麼樣讓自己更特別?

擲地有聲 2019/06/19 上午 9:00:00

三個測驗定義工作價值:我不在下班後才過理想生活,工作就是我的理想生活!

你對生活有熱情、有目標,所以總在下班後安排滿滿的課程充實自己,也總在工作之餘經營日常生活。但你可曾想過,也許你不用在下班後才充實自我,也不用在工作之餘持續忙碌,而是在工作上,就能很充實,就能過上理想生活? 比利時的企業諮詢顧問公司 Pauwels Consulting 針對「如何找到自己的夢幻工作」提出了三個方法,透過層層篩選,你發現夢幻工作不會遙不可及,就在自己手裡。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/12 下午12:30:00

如何釋懷傷痛?五步驟接納負面情緒

原諒永遠不是為了對方,而是為了自己,給自己這個故事、這個傷害一個好一點的結局,讓我們能平靜的好好將這一頁揭過。

擲地有聲 2019/06/05 下午 4:00:00

家的小守則:夫妻吵架,要在孩子面前和好

《華爾街日報》整理了教育界、法律調停人、心理學家的研究與觀察,發現父母吵架,對孩子並非一無是處。因為孩子會因此更認識現實人生會有的衝突,了解人們不一定永遠看法一致,因此增加情緒的韌性。甚至,如果父母吵架的方式是對的,他們還會學習如何因應人際衝突解決問題,了解意見不同有時會帶來的好處,甚至鍛鍊同理心,增進情緒的安全感。

親子天下 2019/05/31 上午 9:00:00

第一次做便當就上手! 6 步驟做出美味便當

掌握好吃便當的6大原則,調味輕重是首要關鍵、遵守「紅綠燈配色法」,主菜的選擇及色彩平衡,另外也能選擇方便作業的迷你道具。

悅知文化 2019/05/26 下午 1:00:00

女子儲蓄學:存下六成薪水,讓生活回歸自律

許凱婷相信「記帳是理財必要的起步」,透過記錄數字的訓練,在每月整理帳簿時,自然而然地會規畫下個月的薪水該如何支配。每到年終結算時,也會開始設定隔年希望達成的理財目標。

今周刊 2019/05/09 上午 8:00:00

人生下半場,該怎麼讓自己活得快樂?

害怕退休的人也不少,尤其如果是非自願退休,職場繁華瞬間落幕,若未做好準備,所有考驗迎面而來,加上生活失去重心,憂鬱症就可能來襲。如何迎接人生下半場?幾個步驟讓你活得更快樂!

今周刊 2019/05/03 下午 4:00:00

現金回饋、WiFi 機吃到飽!去日本玩刷這六張卡最划算

上海商銀簡單卡、第一銀行一卡通聯名卡則針對赴日本、韓國旅客,分別祭出 3%、3.5% 的海外消費回饋,其中上海商銀簡單卡現金回饋無上限,而第一銀行一卡通聯名卡則要求必須為新戶,且申請電子帳單並成功寄送者,在核卡後的 6 個月內,用日韓外幣結帳,才享有 3.5%,且每月每戶回饋上限為 5000 元。

今周刊 2019/04/22 下午 2:00:00

碰到家庭暴力怎麼辦?律師:忍一時,不會風平浪靜

「他會打我,上禮拜我才掉了一顆牙齒。」小咪說。這已經不是第一次。

零一零法律事務所 2019/04/15 下午 5:00:00

你也是拖延症患者嗎?你需要的,是拆解任務的能力

我收到各種發問題郵件,其中 70% 以上會提到:我是一個拖延症患者。為了讓和我一樣的拖延症患者舒服的面對艱難的人生,我根據自己治療過程,用以下步驟幫你確診。

方言文化 2019/04/09 下午 2:30:00

職場也要好聚好散!練習談離職的 3 步驟

在這高度競爭時代,離職不只是職場新鮮人的苦惱,也是中高階主管們經常要面對的家常便飯。企業界的離職潛規則中,蘊含了許多職場智慧的結晶。請仔細想想以下三條最重要的離職守則,有助於在現在或是未來的工作中,讓你找到更好的自己。

寶瓶文化 2019/04/08 上午11:30:00

如何簡單管理時間?子彈筆記術六步驟讓你成為時間的主人!

所謂 Bullet Journal(子彈筆記),就是指用 bullet(符號)組成的筆記型手帳。它的最大特色就是非常個人化及簡單。只需要一本空白的筆記本,再加上一支筆記,就可以畫出一本完完全全屬於自己的手帳筆記本!

01女生 2019/04/08 上午10:00:00

「爸,可以幫我買衛生棉嗎?」和父親聊聊妳的月經吧

如何與父親談論月經的四個步驟

女人迷編輯 Shanni 2019/04/02 下午 9:30:00

「給我雙高跟鞋,我能撐起世界」五原則教你挑第一雙高跟鞋

每個少女小時後總會羨慕媽媽鞋櫃裡的那雙高跟鞋,幻想著自己也能有穿上它的那天。到了自己真的能穿起心中那雙「高跟鞋」的時候,總是又會變的彆扭反而不會走路了!到底怎樣才能像伸展台上的模特兒,踩著 10 吋高的超高高跟鞋就算小跑步也不是問題,原來關鍵出在「第一雙」高跟鞋上!

Bella.tw儂儂 2019/03/27 下午 6:30:00

告別前任,也告別前任送的禮物!失戀斷捨離的五步驟

就像每篇 IG 上的貼文,每樣和他的舊物,再再勾起你的回憶。要丟掉?還是要留?明明都是過去了,為什麼房間裡還要存放關於他的東西?終於狠下心,決定將舊物丟到垃圾桶,但是丟下去五秒鐘後,撿起來。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/10 下午 8:00:00

溫柔的力量練習:在冥想中找到更棒的自己

瑜珈可以柔美,也可以剛強,是一種和身體的對話與心靈沉澱,更是尋找自我的美麗過程。期待大家能在瑜珈的冥想世界裡找到更棒的自己 !

商周出版 2015/11/02 下午 1:43:00