如何斷捨離毒性關係？心理師：5 步驟建立界線，把疼惜放回身上
關係變成相愛相殺，感覺自己沒有價值，你可能陷入一段毒性關係 （toxic relationship）
#斷捨離
為你挑劇｜《如果花知道》斷捨離父母的期望，劃清界線的 3 個步驟
《如果花知道》中的女主角，因為被父母的期待重壓，得活出雙重人生⋯⋯但有一天，她拿到了神祕花店的名片。
分手被迫斷捨離，我學二手拍賣賺了五十萬，華麗轉身成整理師
整理鍊金術師小印因為失戀，開始學習斷捨離，最後透過二手拍賣賺了 50 萬。看看她華麗轉身的故事！
年末掃除動起來！斷捨離是「了解自己」的過程，5 大心法打造極簡生活
你知道極簡生活並不簡單嗎？首先你得先明白你為何要這麼做，再來就是你該怎麼做，才能實現這個生活方式。
斷捨離心理學：囤積症背後丟不掉的是內心的焦慮與不安
為什麼人會囤物？探討過度儲物的背後心理，是改善囤物的首要方向。
斷捨離心理學：你對待物品的方式，反映了你對愛與被愛的感受
你總是東西用久用爛了也捨不得丟掉，還是喜歡新鮮東西，有點喜新厭舊？斷捨離心理學，你對待物品的方式，原來和愛與被愛的關係有關。
房間斷捨離該怎麼做？三個方法，獲得飯店等級的整齊度
過度追求「整齊」，並非整理房間的重點，還可能讓你心更累。提供你三個無痛方法，讓收納不再是難事。
心理學給「囤積者」的 3 心法：捨不得丟，不是你的錯！
家裡東西總堆積如山，想整理卻又不知從何丟起？我們都懂「囤積者」的苦，心理學 3 建議讓你擁有「少，但是更好」的輕鬆生活
Netflix《怦然心動的人生整理魔法》：斷捨離，留下讓你心動之物
能否激發「喜悅之情」（Spark Joy）成為近藤麻理惠 Marie Kondo 整理術的核心概念，怦然心動整理術強調的不是「捨」，而是「留」，你會希望這件衣服、這本書、這些玩偶存在於你的生活裡嗎？捨與留的標準，就是他能否激起你心中強烈的想望。
讓生活留下對的人！四階段開始關係斷捨離
或許，曾經你們相識，之後卻沒有相交，為什麼要讓這些人監視你的一舉一動呢？這就像某個遠房親戚聽到你現在的生活之後， 大肆的拿你跟誰來比較，即使他說我是無心的好嗎？別在意！開個玩笑而已。不好意思，有些玩笑只給懂得人開，而有些人請他滾離你的生活圈，還有社群圈。房間要大掃除，關係也需要大掃除。
交友斷捨離：有些朋友，留著沒用，丟了也不可惜
朋友相處好比一個共振頻率，交友最重要的是要先了解自己適合怎麼樣的朋友。每個人吸引他人的磁場本身就有所不同，我們無法阻止這一生中會出現在生命裡的任何人，所以，如果身邊始終一直有著削弱自己能量的友人，除了學習在情感面的捨得，也該適時地反思自己是不是有什麼脆弱面能和他們引起共鳴？
極簡生活挑戰：你有勇氣，讓自己只靠 33 件單品生活嗎？
過極簡生活，從衣櫃開始。分享「333 計畫」，讓斷捨離不再是口中的口號。你會發現，生活可以不需要這麼多，也很快樂
衣櫃斷捨離：維持快樂所需要的衣物，遠比想像中少
每 3 個月都以 33 件單品來穿搭，人生產生了 5 大領悟：打造自己的精簡穿搭，夠了就是夠了
別人的斷捨離，不一定適合你：極簡生活，從不盲從開始
獻給嚮往極簡生活，卻有好多物品無法割捨的你：別人的斷捨離方法，不見得適合你，重要的是，只要物品能讓你開心，它就值得被擁有！
生活斷捨離：你的居處就像身體，丟掉不適合的，活力才會進來
每當我問「我們的身體這個容器裡面裝著什麼？」學員都會回答「肌肉」、「胃袋」等等。確實，身體裡面有肌肉也有胃袋，但只是裝著這些東西，並不會發揮作用。更重要的是裡面有「生存的機制」。不，或許說「生存的機制」棲息在體內比較正確。一言以蔽之，就是「生命」。此外，日語的「身體」（讀作 karada），語源來自於「空」、「殼」（二字均讀作 kara），完全就是容器。
永續時尚是什麼？打造個人永續衣櫥，5 個方法讓你環保又時尚！
本文簡單說明何謂永續時尚並提供打造永續衣櫥的 5 個方式，最後也分享 3 間台灣永續時尚品牌。
「掌握你喜歡與不喜歡的，就會往對的方向去」末羊子：成為你想要成為的人，就這麼簡單
覺察每件事帶給你的感受，有意識地放大生活中好的部分，讚美自己的決定，你就會成為你想要成為的人。
為什麼遇不到「對的人」？2 招提升自我價值感，拋開比較心態、用正向能量找到對的關係
明明自身條件不差，卻總是遇不到對的人？善用「自我價值感」的神秘力量，陪自己找到對的關係吧！
夏天到了，如何有效瘦身？營養師傳授「漸進式飲食瘦身法」，三階段維持良好體態！
怎麼瘦身最有效？營養師推薦三階段「漸進式飲食瘦身法」無痛減重，養出易瘦體質不怕復胖！
被劈腿失戀後如何療傷？排解悲傷三步驟，讓負面情緒好好「代謝」乾淨
傷心之餘，透過三個方法將負面情緒好好宣洩，化悲傷敘事為正面教育，轉變創傷的意義。
曾在一家店買 15 雙鞋子！整理師小印：回顧購物狂魔歷程，找出「浪費辛苦錢」七大成因
你有沒有「衝動性購物」的經驗？解析七大變成購物狂的原因與破解心法，下一次刷卡前，你會發現衝動變少了！
我與地球，現正熱戀中｜快問快答 ft. 烏鴉太太：練習極簡生活後，對擁有物 100% 喜愛了！
極簡主義者烏鴉太太，時常在頻道分享極簡生活，女人迷四月地球日，邀請烏鴉太太與我們分享她的環保經驗。
降低治裝費反而更高雅的魔法：「膠囊衣櫥」穿搭術，八二法則、基本色調打造穿搭多樣性
掌握膠囊衣櫥穿搭術，就能花小錢又高雅！掌握簡單 5 步驟，以及 54321 公式，就能創造極簡時尚！
「斷捨離」怎麼那麼難？關係心理學：即便永不說再見，遺憾依然存在
練習與不適合你的「人事物」斷捨離！練習當個在生活中能捨得也能珍惜的人，從被動化為主動地去改善環境。
「每一次的面對，都是折磨」專訪台灣第一位遺物整理師：減少擁有的物件，人才有喘息的空間
台灣第一位遺物整理師廖心筠，透過亡者留下的東西，找到他們想要表達的「訊息」。例如：停在某一頁的日曆。
為什麼有些朋友，總愛用高標準批評別人？人際斷捨離：把時間留給真正在乎你的人
每個人都需要歸屬感，但不是每一段關係都可以勉強。當你發現關係充斥著負面影響時，或許是該進行人際斷捨離了！
網友票選最難斷捨離 Top 9：前任的物品、紀念品、卡片⋯⋯還有呢？
「斷捨離」難的不是丟這個動作，而是要一次又一次面對那些物品曾經代表的意義⋯⋯網友票選 Top 9！
捨不得丟怎麼辦？掌握 4 大基本原則，學會不丟東西的整理術
人們把東西留在身邊，不外乎有愛、有用、懶得丟。本書為了回應這類心情，提供「不丟東西整理術」的方法。
末羊子極簡提案｜極簡後，如何展現個人風格？2 個小技巧，質感新氣象
簡單生活的要點，不只是斷捨離、收納整理和排列整齊，想要營造出視覺上舒服又耐看的氛圍，就得學習判斷每個物品和其他東西的搭配性和統整性。
末羊子極簡提案｜是想減少物品，還是喜新厭舊？極簡前先問自己 2 個問題
斷捨離前我們必須問自己：是真的想減少物品？還是只想要汰舊換新？末羊子建議極簡前先問自己 2 個問題。
人生斷捨離：學會捨去，就能練習接受老病死
「說到底，斷捨離就是在練習接受自己和重要的人的死亡。」我認為這很像佛法專家的解釋。因為我們的死亡率是百分之百，死亡是我們最後要面對的肉體斷捨離，所有的人都不可能避免。
八種奇妙的收納整理法，找到最適合你的那一種！
因此我們還是認為透過整理思維，一件物品、一件物品地檢視和覺察自己和物品的關係、檢視和覺察自己的使用行為和生活價值觀，不要欺騙自己，雖然會花比較多時間，但可能會更適合自己！
「照顧植物像愛一個人」專訪張景嵐：愛是純粹付出，而不期待回饋
剛結束新戲「跟鯊魚接吻」的全方位藝人張景嵐，除了是知名的外景主持人，私底下也是超級熱愛植物的植物迷，短短三個月內便從植物新手變老手，張景嵐也像愛著另一半一樣愛著植物們。在多肉植物禮品專門店有肉的邀請下，張景嵐也來到有肉分享這段浪漫的「植物戀情」。
生活物品斷捨離：舊的還能用，就忍不住想買新的怎麼辦？
我們自己平常會汰舊換新的物品有內衣褲、襪子、毛巾，或是T恤、褲子穿久了鬆了也會換新的；另外，原本在使用的物品壞掉了也會換新的。例如，我們之前筆電突然當機、開不了機也修不好，就只好換了，像是手機和耳機，也是會用到壞掉的物品。如果你找不到可以接收的人，又沒有餘力照顧物品，最後的方法就是直接拿去回收。有兩種方式，一種是選擇「環保署回收」，有些有提供到府收取回收物品，有些則是接受民眾將物品拿到回收場；另外一種是把回收拿給阿公阿嬤，可用「拾荒者地圖」來查詢阿公阿嬤在哪裡喔！
挑戰不穿內衣的生活？內衣斷捨離方法公開
還有，為什麼女生就一定要穿胸罩？有些男生的胸部不是也很大，那麼他們是不是也該穿內衣呢？這次也意外發現到，如果有印花圖案的話，全身穿黑的就不會過黑，由於我們之前買 T 恤時一直都是選擇素面 T 恤，所以就覺得黑色可能不太適合自己，能找到黑色的 T 恤還蠻開心的！很多事情真的都要試過才會知道！ 那我的舊的內衣和 T 恤就拿到 H&M 回收，如果是有破洞或損壞的衣物織品，H&M 會回收再製成清潔用的抹布之類的，也是蠻不錯的！