#斷捨離

心理測驗:你斷捨離的方式,反映你的理財個性

斷捨離心理測驗,要準備整理房間時,你會先從哪樣東西下手呢?你的直覺,或許也反映了你的理財觀念!

01女生 2020/03/21 下午 1:00:00

「我拋下他,像扔東西」《就愛斷捨離》:人只能選擇讓自己好好活下去

極簡主義設計師小琴,從國外回國後住在家裡,想將堆滿雜物的家整理成極簡風格的樣子。不需要的東西全都斷捨離。用不到的東西就丟,只留那些真正有價值的事物。掃空賣場上的黑色塑膠袋,不再怦然心動的物品全都裝進去,綁起來丟掉。「斷捨離」對於逃避性格的小琴似乎是個很方便的藉口,打包進黑色塑膠袋的東西看不見了,也就沒有緬懷的必要。其實大多時候根本也忘了自己丟掉了哪些物品,她將整理雜物的人生哲學也應用在自己的人際關係當中,丟掉的關係就不用去面對、可以假裝忘記。

書房寫作計畫 2020/03/11 下午 7:30:00

「這是從國外買回來的耶」無法斷捨離,不是捨不得物品,而是沒放過自己

讓我們難以割捨的物品通常都與「感情關係、家人關係或工作機會」有關,所以我們就實際各舉 3 個例子,幫助大家了解這個概念!

布蘭達&維尼 2020/03/03 下午 1:00:00

「他不需要的,可能是你最重要的」 如何找到適合自己的「斷捨離」方法?

你是否曾覺得「為什麼我總是無法過上極簡生活?」也許,你不是不能過極簡生活,而是你對極簡生活的定義,其實是來自別人。

布蘭達&維尼 2020/02/16 上午11:00:00

「國師」唐綺陽開示!12 星座如何《就愛斷捨離》?

導演納瓦波坦榮瓜塔納利以獨特的切入點探討人與人之間的感情,新穎的眼光和手法引人共鳴,而占星專家唐綺陽在觀影後,不僅大讚男女主角超有魅力,也認為這部片是很另類的情人節電影,適合想要整理過去往前進的人,她說:「在這個 2020 年,當你想跟過去 Say goodbye,最好的方式是什麼,如果這部電影能夠觸動你,帶給你邁向未來、重新開始的勇氣,我覺得很棒,它很應景、它很共時。」

品牌生活快訊 2020/02/12 下午 5:00:00

【獨家】林依晨的成長書單:「人生需要放下,才能擁有更多」

從《大亨小傳》再到《小王子》,分享林依晨的人生成長書單給你!

女人迷主編 Audrey Ko 2015/11/19 下午 4:20:00

關係插畫集|關於我們之間,那些漸行漸遠的原因

儘管南韓插畫師金素敏 (IG:sum_art90) 是位男子,可是他卻細膩地把這個疑惑透過畫筆畫了下來。他大多以帶有皺摺的畫紙作其素材,用色不算鮮艷,卻可把關係中每個階段的景象描繪出來,並且勾起大家的共鳴。

01女生 2019/02/04 下午 8:30:00

告訴你一個勇氣故事|如何離開一個愛妳卻不願給妳承諾的人?

並不是說曖昧三個月有什麼不對,每段戀情都有自己的步調。但是我們的關係進展非常快速,幾乎不到一個月,相處就已經像熱戀期情侶一樣,感情濃得像化不開的麥芽糖,卻沒有人開口說要在一起。更可怕的是,女人的感覺可以清楚地意識到,他似乎也只想留在這裡,每一次好像要更進一步了,他卻有意識地退後。

柚子甜 2018/05/04 下午 5:30:00

居家收納心理學:你是什麼人,房間就會是什麼樣

你的房間風格為何?研究指出,房間揭示了我們的感情觀,來看你個家如何映照了你的潛在心理。

01女生 2019/08/04 上午10:00:00

穿搭也要極簡主義!怎麼用 11 套衣服渡過秋冬?

作者嘗試以更極簡的方式生活,減輕負擔,也找到自己真正想要的。看看她如何用少少的衣服,配出多變化的穿搭吧!

圓神出版‧書是活的 2019/11/09 下午 3:00:00

【柚子甜專欄】靈魂的願望清單:愛自己,就是停止內心小劇場

靈魂的存在是不會隨著肉身而滅的,它會一次又一次地投胎到生命裡,去經歷,去體驗。但不見得每一世它都能得到突破。有些時候在過程中卡關了,好幾世都在同一個狀態裡打轉,課題越積越厚;有些時候的成長速度驚人,即使肉身還是同一世,靈魂卻是三級跳般地大躍進。我問問自己這一世,希望靈魂還能夠成長多少?那會是一張跟世俗無關,卻跟靈魂世界有關的願望清單,甚至來世也用得上的清單。

柚子甜 2018/02/23 下午 1:00:00

【張瑋軒行筆】每天 15 分鐘,你有能力打造渴望的生活

張瑋軒 2017/04/27 上午 9:00:00

老妹的年度拋棄清單:比整理房間更重要的,是人生的斷捨離

原本心裡還沒有恐慌的,自己平常一個人過得很好,也沒有排斥認識新的人。但被親友們「關切」一番後,心裡也不免覺得恐慌:「我會不會真的沒人要?」「是不是該跟上次那個不來電、但是很積極約我的男生試試看?」「要去相親嗎?要去註冊交友軟體嗎?」「再不生小孩,會不會以後生不出來了?」

柚子甜 2017/12/14 下午 5:30:00

【劉同專文】長大,是把時間留給真正重要的人

「我們總覺得時間帶來的都是朋友,既然是朋友,就有相處下去、維護關係的必要。我們並沒有意識到時間也是河流,總有一些東西要被帶走的,唯有真正的珍寶才能沉澱停留。」劉同《向著光亮那方》關於原則的人生故事。

悅知文化 2016/11/18 下午 5:00:00

我很努力,但不知道自己想要什麼:找到人生方向的四個步驟

想活出人生的方向,找到生命的天賦,4 個心法到做法公開!

書房寫作計畫 2019/07/24 下午 4:00:00

有一種時間不夠,叫做「情緒內耗」

當你喪失信心、垂頭喪氣的時候,會把大量的時間浪費在毫無意義的事情上。時間、精力都會被這些內耗所左右,從而影響你的反應力、敏銳度、判斷力以及理智。喜歡內耗的人,往往做事過於謹小慎微,一葉障目,常常將簡單問題複雜化,複雜問題情緒化。

圓神出版‧書是活的 2020/05/27 上午10:30:00

給都會女子寫情書|斷絕「消耗型朋友」,有益身心健康

每個女孩在成長過程中,難免會遇到「消耗型朋友」,跟他們相處時總是空洞乏味、充滿負面能量甚至是各種算計,又或者對方只是想從妳身上獲取鮮花掌聲,這樣的相處模式,常讓自己在不知覺中失去原則的迎合對方,就像「精神瘟疫」一樣,一但爆發便會對心理狀況造成極大危害,跟消耗型朋友拉起合適的社交距離,也許是大家都必須具備的一項技能,也是我從一段八年的友情中學到的寶貴一課。

都會女子求生記 2020/05/26 下午 6:30:00

十天「不說話」的生活:止語,讓我學會說真正該說的話

除了斷食,你可曾想過,在忙碌的生活中也為自己安排一段「不說話」的時間,完全不開口,不急著回應別人,不發表任何想法,不找朋友傾訴煩惱,就只靜靜與自己相處,讓終日操勞的喉嚨徹底休息,讓身體有時間修復過度使用、甚至慢性發炎的細胞。我把這樣的時刻,稱為「舒服的止語時光」。

遠流 2020/05/22 上午11:30:00

嘴上說要「突破舒適圈」的人,為什麼最後都放棄了?

效果不好,你才知道哪裡要調整;反應很差,你才知道知識也要斷捨離。這些都讓你變得更強大,畢竟,成長從來就不是舒適安穩的。

天下文化出版社 2020/05/19 下午 1:00:00

衣服一定要摺、吃飯得在餐桌?十個最常見的生活習慣盲點

不喜歡摺當然可以不摺!但你確定自己真的不喜歡嗎?很多人不喜歡摺衣服,但是真的開始認真整理自己生活之後,卻發現摺衣服很療癒、很有成就感而喜歡上,所以可以先試過再決定喔!

布蘭達&維尼 2020/05/04 下午12:00:00

為何非要突破同溫層?同志的微笑憂鬱:待在舒適圈裡也很好

他原本是輕快地走在路上,無意間看到路的另一端,集結了反對同性婚姻的洶湧人潮。他隨即默默低下頭,加快步伐,只想要趕快離開那個讓他腳底發麻、打從心底發寒的現場。

寶瓶文化 2020/04/27 下午 8:30:00

為你選書|《我的日常取向》你想要的生活,無須經由他人允許

所謂的「取向」,就是:「讓人想著手進行的方向。或產生想往特定方向前進的傾向。」「我們每天都被接觸到的事物所動搖,然後我們會為了那些事物打開錢包、耗費時間。最後等待著我們的有時候是絕望,有時候是後悔。但幸好我依然有一些收穫,帶著最適合我的顏色、成為最適合我的型態,足以被稱為『我的取向』的東西,就此誕生。」

Amazing 2020/04/25 上午11:00:00

「坐在書桌前,卻始終無法專心」幾個方法,挑對適合你的桌子

不適合的整理思維、整理方法、斷捨離的概念,都會影響我們實踐理想的生活。本篇教你如何挑選適合自己的桌子!

布蘭達&維尼 2020/04/24 上午10:00:00

間歇性斷食實測!七天體脂降低 2.5%?

近年興起的168間歇性斷食,在演藝圈其實已經行之有年,究竟好不好?對瘦身有沒有幫助?分享給你「七天斷食實測」,讓你也可以無痛進行飲食控制。

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2020/04/14 下午 1:00:00

專訪張鈞甯:你自己開心、身邊人也開心時,是女人最美的時刻

外表肯定不是張鈞甯最大的魅力,她的聰慧、理解與體貼,以及時不時流露出來的玩心,讓各種面向的她,集合成了一個最迷人的女人。

Marie Claire 美麗佳人 2020/04/08 下午 7:00:00

家裡能更乾淨嗎?用日本「一日丟一物」整理法,達到理想生活

生活煩擾事多,於是很多人都渴望反本復初,化繁為簡,推崇「極簡生活」。拋棄不重要的事,才可清空一角,讓人喘息。然而,我們傭俗,都必先由身外物做起。由外物到心底,要如何做到斷捨離?日本人妻 Michelle 著書分享「一日丟一物」的生活提案。

01女生 2020/04/02 下午 2:00:00

開始極簡生活,既能改善負面情緒,還能增進人際關係?

極簡生活能為你帶來的好處,其實遠比你想得更多!

布蘭達&維尼 2020/03/31 下午 3:00:00

「我的錢到底花哪裡去了?」想開始存錢,你要先開始整理房間

為什麼我們總認為一定要有錢,才能享受良好的居住環境呢?

布蘭達&維尼 2020/03/28 下午 3:30:00

為你選書|無法幸福,是因為拼命往外找答案,而忽略內心的渴望

我們生活在台灣經濟起飛的年代,父母踏實認份的工作著,讓孩子們過著衣食無虞的生活。長輩告訴我們:我們好幸運啊!不需要過他們那一代物資匱乏的苦日子。要我們什麼都別想,好好讀書,這樣以後才能出人頭地。於是我們開始進入了填鴨式教育的競技場:沒沒有讀書天份的,帶著自己永遠不夠好的信念,揣揣不安地活著,有讀書天份的,認為自己肯定有個能讓自己大展身手的未來。

凡妮莎 2020/03/24 下午 7:30:00

追求極簡,不是只為了整潔,而是為了過「沒有限制」的自由生活

「精準生活」,是一種「不委屈自己」的生活,因此任何的「不得已」、「沒辦法」、「別無選擇」都是我們想要斷捨離的東西。

布蘭達&維尼 2020/03/20 下午12:00:00

為你選書|《有一種工作,叫生活》包含物質和人際,或許你需要的沒那麼多

假日翻開《有一種工作,叫生活》這本書,立刻被吸入作者 Amazing 的世界,一回神就過了兩個小時。Amazing 辭掉上班族生活,從社會的「正常」脫軌後,另闢蹊徑,成為一個自由工作者。書中梳理轉變的旅程中,他的自我遲疑、自我對話,慢慢走出自己的路,真實而有力量。

Merci Kuo 2020/03/20 上午11:00:00

回不去原生家庭,也談不好一場戀愛:我要如何找回想要的歸屬感?

當我們離開原生家庭後,可能會開始產生沒有重心的漂浮感;而我們需要找回歸屬並感到安全,才可能有更高層次的自我實現。這三個建議的方向,也許可以給你一些思考與靈感!

心馥學堂 2020/03/10 下午 7:30:00

「你只需要留下真心喜歡的那個」如何用 18 件衣服,度過一年四季?

有人曾問我:「妳的東西會這麼少,是因為妳對自己的東西沒什麼感情吧?」事實並不是如此,相反的,正因為我深愛著這些物品,才必須秉持著真摯的態度精挑細選,書中有許多我喜愛的與生活中不可欠缺的物品。

幸福文化 2020/02/20 下午 8:30:00

柚子甜專欄|居家生活質感清單,找回真正的能量

這張「居家生活質感清單」,正好可以分享給疫情蔓延時焦距的你我,透過在家做這些事,清理心靈,整頓空間,把能量回歸到自己身上!

柚子甜 2020/02/14 下午 2:00:00

需要用放大鏡來尋找的愛情,不是太渺小,就是根本不存在

我知道你分手了不甘心,還想和對方『做朋友』,一個無名無分卻無怨無悔喜歡著人家的朋友。但那些拿來說服朋友閨蜜,用來證明對方喜歡著你的蛛絲馬跡,請你不要再提起了。只有作奸犯科,不想承認的壞人,才需要分析蛛絲馬跡來確認。真正喜歡你的人,從來都是熱烈而明顯的,如萬馬奔騰,敲打著你的心。需要用個放大鏡來尋找的愛情,不是太渺小,就是根本不存在。

高寶書版 2020/02/14 下午 1:00:00