#斷捨離

生活斷捨離:你的居處就像身體,丟掉不適合的,活力才會進來

每當我問「我們的身體這個容器裡面裝著什麼?」學員都會回答「肌肉」、「胃袋」等等。確實,身體裡面有肌肉也有胃袋,但只是裝著這些東西,並不會發揮作用。更重要的是裡面有「生存的機制」。不,或許說「生存的機制」棲息在體內比較正確。一言以蔽之,就是「生命」。此外,日語的「身體」(讀作 karada),語源來自於「空」、「殼」(二字均讀作 kara),完全就是容器。

皇冠出版 2020/10/08 上午11:00:00

生活物品斷捨離:舊的還能用,就忍不住想買新的怎麼辦?

我們自己平常會汰舊換新的物品有內衣褲、襪子、毛巾,或是T恤、褲子穿久了鬆了也會換新的;另外,原本在使用的物品壞掉了也會換新的。例如,我們之前筆電突然當機、開不了機也修不好,就只好換了,像是手機和耳機,也是會用到壞掉的物品。如果你找不到可以接收的人,又沒有餘力照顧物品,最後的方法就是直接拿去回收。有兩種方式,一種是選擇「環保署回收」,有些有提供到府收取回收物品,有些則是接受民眾將物品拿到回收場;另外一種是把回收拿給阿公阿嬤,可用「拾荒者地圖」來查詢阿公阿嬤在哪裡喔!

布蘭達&維尼 2020/08/29 上午11:00:00

挑戰不穿內衣的生活?內衣斷捨離方法公開

還有,為什麼女生就一定要穿胸罩?有些男生的胸部不是也很大,那麼他們是不是也該穿內衣呢?這次也意外發現到,如果有印花圖案的話,全身穿黑的就不會過黑,由於我們之前買 T 恤時一直都是選擇素面 T 恤,所以就覺得黑色可能不太適合自己,能找到黑色的 T 恤還蠻開心的!很多事情真的都要試過才會知道! 那我的舊的內衣和 T 恤就拿到 H&M 回收,如果是有破洞或損壞的衣物織品,H&M 會回收再製成清潔用的抹布之類的,也是蠻不錯的!

布蘭達&維尼 2020/08/28 上午10:00:00

斷捨離瓶頸?已經沒東西可丟,卻還是對生活不滿意怎麼辦

但是我們發現,當我們愈是想要將事物固定下來,生活就愈無法固定,到最後我們就學到了,與其強求,不如順從生命之流,當下生活來什麼就做什麼,努力做到最好,盡可能不要有過多的期待和預設,把每一件事情都想成是未來美好生活的最佳安排,不管表面看起來是好或不好,當我們能夠這麼想,也能這麼做的時候,往往生活就會愈走愈順!

布蘭達&維尼 2020/08/05 下午 8:30:00

「我拋下他,像扔東西」《就愛斷捨離》:人只能選擇讓自己好好活下去

極簡主義設計師小琴,從國外回國後住在家裡,想將堆滿雜物的家整理成極簡風格的樣子。不需要的東西全都斷捨離。用不到的東西就丟,只留那些真正有價值的事物。掃空賣場上的黑色塑膠袋,不再怦然心動的物品全都裝進去,綁起來丟掉。「斷捨離」對於逃避性格的小琴似乎是個很方便的藉口,打包進黑色塑膠袋的東西看不見了,也就沒有緬懷的必要。其實大多時候根本也忘了自己丟掉了哪些物品,她將整理雜物的人生哲學也應用在自己的人際關係當中,丟掉的關係就不用去面對、可以假裝忘記。

讀者創作 2020/03/11 下午 7:30:00

房間斷捨離該怎麼做?三個方法,獲得飯店等級的整齊度

過度追求「整齊」,並非整理房間的重點,還可能讓你心更累。提供你三個無痛方法,讓收納不再是難事。

讀者創作 2019/09/14 上午10:00:00

Netflix《怦然心動的人生整理魔法》:斷捨離,留下讓你心動之物

能否激發「喜悅之情」(Spark Joy)成為近藤麻理惠 Marie Kondo 整理術的核心概念,怦然心動整理術強調的不是「捨」,而是「留」,你會希望這件衣服、這本書、這些玩偶存在於你的生活裡嗎?捨與留的標準,就是他能否激起你心中強烈的想望。

Jade Jhuang 2019/01/13 下午 1:00:00

讓生活留下對的人!四階段開始關係斷捨離

或許,曾經你們相識,之後卻沒有相交,為什麼要讓這些人監視你的一舉一動呢?這就像某個遠房親戚聽到你現在的生活之後, 大肆的拿你跟誰來比較,即使他說我是無心的好嗎?別在意!開個玩笑而已。不好意思,有些玩笑只給懂得人開,而有些人請他滾離你的生活圈,還有社群圈。房間要大掃除,關係也需要大掃除。

雪兒 Cher 2019/02/20 下午 7:30:00

心理學給「囤積者」的 3 心法:捨不得丟,不是你的錯!

家裡東西總堆積如山,想整理卻又不知從何丟起?我們都懂「囤積者」的苦,心理學 3 建議讓你擁有「少,但是更好」的輕鬆生活

乙妤 Eyu 2019/07/26 下午 6:30:00

別人的斷捨離,不一定適合你:極簡生活,從不盲從開始

獻給嚮往極簡生活,卻有好多物品無法割捨的你:別人的斷捨離方法,不見得適合你,重要的是,只要物品能讓你開心,它就值得被擁有!

布蘭達&維尼 2019/11/16 下午 2:00:00

衣櫃斷捨離:維持快樂所需要的衣物,遠比想像中少

每 3 個月都以 33 件單品來穿搭,人生產生了 5 大領悟:打造自己的精簡穿搭,夠了就是夠了

womany 女人迷精選 2019/07/27 下午 2:00:00

斷捨離不難,難的是你以為自己需要

活動當天全新物品堆積如山,什麼都有什麼都不奇怪,光是後背式高檔包包一口氣就三個,書也有好多本,杯子、保養品、面膜、記事本、巧克力……應有盡有,大家看到運動監測手環和香奈兒手機殼更是驚呆了!

時報文化 2019/04/30 上午 7:00:00

前任物品斷捨離:他已和別人一起,我又何故停留在原地?

對人事物,你總有太多捨不得嗎?分享走出 7 年情的故事,用實際的斷捨離方法,無論生活或是愛情,一起騰出更多空間吧!

01女生 2019/08/24 下午 4:00:00

八種奇妙的收納整理法,找到最適合你的那一種!

因此我們還是認為透過整理思維,一件物品、一件物品地檢視和覺察自己和物品的關係、檢視和覺察自己的使用行為和生活價值觀,不要欺騙自己,雖然會花比較多時間,但可能會更適合自己!

布蘭達&維尼 2020/09/29 下午 6:00:00

「照顧植物像愛一個人」專訪張景嵐:愛是純粹付出,而不期待回饋

剛結束新戲「跟鯊魚接吻」的全方位藝人張景嵐,除了是知名的外景主持人,私底下也是超級熱愛植物的植物迷,短短三個月內便從植物新手變老手,張景嵐也像愛著另一半一樣愛著植物們。在多肉植物禮品專門店有肉的邀請下,張景嵐也來到有肉分享這段浪漫的「植物戀情」。

womany 女人迷精選 2020/09/03 下午 7:00:00

「整理房間,翻出與你的回憶」《就愛斷捨離》:舊的不去,新的不來

《就愛斷捨離》描述設計師小琴(茱蒂蒙瓊查容蘇因 飾)想把家改造成極簡風,把不再讓她怦然心動的東西通通丟棄。整理過程中她找到很多紀念品,其中前男友(桑尼蘇莞門坦諾 飾)送的相機勾起了她的複雜情緒。抱著不告而別的愧疚多年,小琴發現她始終無法釋懷自己的自私,於是她決定鼓起勇氣歸還前男友相機,以及他們的美好回憶⋯⋯。

品牌生活快訊 2020/02/11 下午 5:30:00

三個步驟開始斷捨離!給初學者的整理思考

《過得還不錯的一年》暢銷作家葛瑞琴.魯賓最新力作,帶您從日常開始動手整理,不做只為丟而丟的斷捨離,而是找到真正讓自己快樂、自在的生活秩序。

親子天下出版社 2020/01/18 上午10:00:00

衣櫥到底怎麼整理才整齊?臥室斷捨離攻略公開

臥室衣櫃的整理方法,其實與客廳或廚房的方法完全不同,相對於客廳、玄關、廚房與餐廳皆屬於公共空間,衣櫃與臥室就屬於個人空間了。究竟衣櫃要怎麼整理才不會再亂呢?讓我們一起來面對衣櫃吧!

布蘭達&維尼 2020/01/17 下午 7:00:00