男性被性騷擾的真實經驗談:為什麼是我?整理男性受害者的心境、親友應對方式,避免二次傷害
台灣 MeToo 延燒,倖存者不只限於單一性別。本篇探討男性性騷擾受害者的困境,以及作為支持者能怎麼做。
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2022 年縣市長選舉,有哪些候選人提出友善孕產的政見,願意和選民一起「養小孩」呢?
財富自由必知的思考法則,就算失戀也不用怕孤單終老,自己就能瀟灑過一生。
作者從《我是遺物整理師》回顧自己陪伴憂鬱症家人的經驗,他建議不要質疑對方、不要任意插手解決問題,重要的是同理與陪伴。
據《我是遺物整理師》的導演所說,7 歲就出道,17 歲揚名國際的演員「陳俊翔」可被稱為「天才演員」!
今年非常流行的蓬鬆外翹捲髮怎麼吹?老愛打結的大波浪如何整理?想要漂亮弧度的捲髮不用再用烘罩了,與你分享短髮長髮都適用的捲髮祕技!(推薦閱讀:孔曉振、小珍妮佛都換了!從鮑勃到長捲髮的十款髮型靈感)
過度追求「整齊」,並非整理房間的重點,還可能讓你心更累。提供你三個無痛方法,讓收納不再是難事。
本文將說明當你把家裡整理好之後,怎麼做才不用再做第二次。以下整理習慣,讓家裡再也不亂七八糟
能否激發「喜悅之情」(Spark Joy)成為近藤麻理惠 Marie Kondo 整理術的核心概念,怦然心動整理術強調的不是「捨」,而是「留」,你會希望這件衣服、這本書、這些玩偶存在於你的生活裡嗎?捨與留的標準,就是他能否激起你心中強烈的想望。
快把照片存下來拿去給髪型師!秋冬男生髪型就是這樣剪!從這些帥氣歐巴來挑選適合自己或是男友的髮型,短髮的俐落、有點長度的慵懶,哪一道才是你的菜呢?
手帳是與自己最好的溝通方式,搞懂今天的自己,便能更好的為明天的自己做出決定。
現代人總被好多人、事、物圍繞著,每天趕場忙工作、忙家事、忙孩子,明明人生已經超載,卻很難停下腳步重新思考:現在真的是自己理想中的生活嗎?
我的媽媽是一位中年家庭主婦,愛面子、假裝好客,又喜歡撿便宜。而家裡的冰箱總是塞滿著各種過期食品,發霉長菌絲的、飄散異味的或已經標示著過期兩三年的加工食品。家門進出,廚房走過不去,客廳左閃右閃,家裡的各處塞滿了物品。寬大的坪數,不該是原罪,於是我開始對抗了我母親,也開始對抗了這整個錯置的家族綁架情緒。
收納是為了能夠持續跟物品保持良好的互動,理解這點,你才會明白收納的真義。所以,務必改變過去任由新舊物品堆積的習性,無法繼續服務你當下生活的東西就必須放生;收東西不能只求有地方塞,或是每次卯起來整理時,只會把東西排成骨牌再放回原處,這些都是半調子收納。
「整理」這個名詞很容易讓人誤解,很多人認為整理就是收拾家裡、打掃房間。其實,「整理」並非你所想的簡單!其實,擁有「整理」的能力就是擁有「解決問題」的能力。
TAAZE 策展女性身體三部曲:透過各個人生階段的頭髮經歷,看見不同的女性經驗,看女性身體的多元性。
宮崎駿退休之作!動畫《蒼鷺與少年》8 大看點,二戰小說改編,木村拓哉、菅田將暉獻聲配音,米津玄師唱主題曲,還有久石讓配樂,超強陣容一次看。
占星學家「蘇珊米勒」 2023 年 8 月星座運勢:雙魚座、巨蟹座、天蠍座,會遇到什麼好事呢?
主角女工程師柔伊,有能力聽見他人的「心靈之歌」。劇中人物一樣接受柔伊的幫助,開始一趟療癒的旅程。
Netflix 話題韓劇《我是遺物整理師》,講述曹尚久和韓可魯叔姪二人,一起經營「Move to Heaven」的遺物整理公司,並從中探討生命與死亡的課題。
《我是遺物整理師》是一部描述患有亞斯伯格症的男主角韓可魯,在繼承父親韓靜佑留下的「天堂移居」後,與流氓叔叔曹尚九及青梅竹馬樹木一起開啟整理逝者遺物的故事。
台灣第一位遺物整理師廖心筠,透過亡者留下的東西,找到他們想要表達的「訊息」。例如:停在某一頁的日曆。
因此我們還是認為透過整理思維,一件物品、一件物品地檢視和覺察自己和物品的關係、檢視和覺察自己的使用行為和生活價值觀,不要欺騙自己,雖然會花比較多時間,但可能會更適合自己!
有些人覺得自己老是整理不好,其實也知道原因就是自己喜歡隨手亂丟,又懶得物歸原位的負面習慣,但還是只是不斷上網問網友整理的方法、或去買書、或去上課、或純粹外包給專家到府整理,但完全不自己好好處理與面對,於是過了一陣子之後家裡又變回原本混亂的情況。
從 2019 到 2020 秋冬想變換造型,不如燙個復古中帶點甜美氣息的羊毛捲吧!不論是在明星造型、秋冬秀場的模特範本中,短髮和長髮能見度都極高,早已是許多女孩急於仿效的潮流捲髮之選。
臥室衣櫃的整理方法,其實與客廳或廚房的方法完全不同,相對於客廳、玄關、廚房與餐廳皆屬於公共空間,衣櫃與臥室就屬於個人空間了。究竟衣櫃要怎麼整理才不會再亂呢?讓我們一起來面對衣櫃吧!
冰箱可不是倉庫,只是暫時用來放超市買回來的新鮮食材及料理過的食物。如果可以把冰箱整理得像是陳列架一樣,一眼就能看清楚放了哪些東西,就可以避免東西放太久壞掉,或是重複買到已有的食材等問題。
整理文件最需要的,就是願意斷捨離的勇氣,不要害怕丟掉!因為資訊會一直更新,有用的資訊也會隨著時間和情況改變。
因為覺得購物袋可以重複使用,所以人們總是會蒐集大量的購物袋。建議大家可仔細回想一下最近一個月來,使用了多少購物袋,然後留下固定的量就好。
各個居家空間/處室的思考方式和整理方法其實都不太一樣,這篇要先探討的就是「客廳 & 玄關」。該如何打造一個乾淨整潔的客廳和玄關,掌握這些原則準沒錯!
反過來看,部下該做的事就是「協助上司做判斷」。比方說,負責作業,好讓上司能夠把時間花在做判斷上;蒐集、整理情報,以便上司根據這些資訊做出正確的判斷;自行處理不重要的小事,使上司能夠將精力集中在更為重要的判斷上。
組織管理的首要原則就是,在整理之前先把無關緊要的東西統統刪掉。如果你放文件的抽屜已經滿得快溢出來了,或者有一大堆亂糟糟的文件需要整理,你可能永遠都弄不完。即使勉強整理好了,你也很難找到自己想要的東西。簡化文件的步驟如下:
「八字瀏海」近年打敗「空氣瀏海」,成為最人氣的髮型,不少韓國女主角也選用八字瀏海,如 IU、宋慧喬、朴信惠等。八字瀏海弧度自然,更可以打造小瞼、改變臉型的效果,所以有些女生更特意把頭髮修剪成八字瀏海的長度,正正便瀏海過度期的樣子。
辦公桌凌亂影響你的工作效率嗎?來看斷捨離整理法,你多桌上其實擁有太多捨不得與無用物。
接下來的習慣是五秒內物歸原處的規則,簡稱「五秒規則」,是我親身使用後覺得效果特別好的一種習慣