為你點歌｜我知道你很努力，請允許自己偶爾拿下面具
每一個都是照顧自己的方法，每一個也都非常基本，但在忙碌的生活當中我們往往忘記做到這些最基本的自我照顧。
#我知道
吃飯心理學：你進食的方式，也是你想要被愛的方式
吃食心理學，你進食的方式，其實與你想被愛的方式有關。於是，好好對待食物，好好進食，你也才能慢慢改變對待自己的方式。
當婚姻出現瓶頸：其實，離婚不是唯一的退路
在這個時代「離婚」其實也是一種感情的選項。離婚，沒有什麼需要在意別人的想法，因為很多離婚的當事人，過著水深火熱的痛苦，諸如：家暴（身體暴力）、冷暴力（忽略），伴侶酗酒、吸毒、豪賭等，嚴重的婆媳問題，長期言語虐待，虐待自己的孩子等。
【為你點歌】我愛你，但不求擁有你
「我把我的青春給你，不是因為想換取忠心的美名，而是單純在最美好的年華，遇見了你，必須愛你。」在你走向我，我也貪心的走向你之後，我就知道我必定不會成為你的誰。你說我們很有緣份，但更現實面的是，其實我們是有緣無份。
【為你讀詩】不會告訴你
「一天有24小時這麼漫長，我們能不能留18分鐘給一首詩？」蔣勳曾這麼說。為生命留點獨白，每個禮拜的這個時間，我渴望你替自己留下一段時光、離別現實的紛擾，女人迷只為你讀詩。（推薦閱讀：【為你讀詩】雨水直接打進眼睛）
NG 英文｜你知道說 I know 其實很沒禮貌嗎？
大家有沒有覺得，中文實在跟英文差太多了，每次只要中式思考，講出來的英文十次有九次是錯的，真的好困擾啊！今天我們來深入探討一個用法，一起看看辦公室又發生了甚麼糗事吧！
為你點歌｜張宇《趁早》：只要有愛，必然有傷！別讓情緒勒索折損了愛人的能力
表面上看來善良的選擇，不一定能帶來好後果，而那些帶來美好後果的，或許一開始是狠心做出困難的選擇。
性別觀察｜迪士尼真人版《小美人魚》由黑人女星 Halle Bailey 主演，導演透露艾莉兒選角原因
迪士尼確定真人版小美人魚由 Halle Bailey 擔綱，消息一出，引發許多網友質疑， 迪士尼是否為了政治正確而選擇黑人女性。