#憤怒

依舊對自己陌生的三十歲:就算再憤怒委屈,還是無法辭職

本文摘自BOTA的《依舊對自己陌生的30歲:不懂大人的世界也無所謂,年過30還是可以繼續耍廢,但不畫地自限!》。由大是文化授權原文轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。早上很忙,我衝動,但不辭職,時間就是金錢,原本的我

大是文化 2020/09/23 上午 9:00:00

TED Talk 談女性憤怒:我想當個快樂的女性主義者,但真的好難

「我曾試著要個當快樂的女性主義者,但我卻總是在生氣。」法國導演安妮華達說。紛亂時代,不帶點憤怒,誰都難以好好活著。

佳琦 2019/04/08 下午 6:30:00

憤怒、悲傷、焦慮、嫉妒!如何用負面情緒,做出正向改變?

生活中我們總被教導要多些「正能量」,少些消極負面的情緒。我們總稱讚那些臉上掛著笑容、無論何時都充滿希望的人。當一個人遇到挫折的時候,Ta 會被勸說「樂觀點」。 因此,很多人抱有一種樂觀積極才值得被鼓勵、接納,而太「喪」則招人厭棄的誤解。

KnowYourself 2018/04/01 下午 1:00:00

擁抱真實情緒的練習:承認憤怒存在,並去問自己為何憤怒

允許憤怒,並不等於只能用特定方式表達憤怒,逃走是一個方式、不說是一個方式、自我調適是一個方式、靠著說理指責他人是一個方式,不同方式會帶來不同結果,在不同情境、脈絡下,會有不一樣的風景。但憤怒就是存在,認知道我們有更多的方式來看待憤怒,我們就不會只有「憤怒就是不好的」這樣一種答案。

貓心—龔佑霖 2017/10/10 下午 1:30:00

傾聽內在權威!人類圖教你擁有「完美的一天」

挫敗感是因為你真的在乎。感到挫敗並不等於你不夠好、你沒有天份、你不適合。所以請不要愚弄自己,如果這是你真心喜愛的事情,要接納挫折就只是過程中的一部份,它是你最好的朋友,顯現你正走在對的路上

亞洲人類圖學院 2017/02/27 上午10:30:00