#愛自己

洪蘭專文|父母一句批評的話,不會讓孩子不愛你,卻會讓他們停止愛自己

洪蘭專文:別讓孩子停止愛自己,父母的一句話,會影響孩子對自己的看法,這個信念養成後,根深蒂固很難改。

信誼/上誼 2022/05/10 下午 9:30:00

疲憊不堪、沒有時間留給自己?愛自己練習:設立界線,7 個徵兆告訴你該說「不」

對「自我設限」這件事,你不該感到愧疚。你該學習自我照顧,才能減輕關係裡不必要的焦慮和疲憊。

三采文化 2022/01/25 下午 7:30:00

白天明明很開心,晚上卻想哭?愛自己練習:體驗完整的自我,需要接納所有的情緒

夜晚來臨,憂鬱湧起。請記得,如果今晚不能開心度過,大哭一場也很好,抱抱自己,最後都會沒事的。

KnowYourself 2021/11/18 上午12:30:00

【ME TIME 時刻】暮色降臨,享受一個人的靜心時刻:愛自己,從溫柔擁抱身心開始

「愛自己」是儘管在繁忙的工作與生活壓力之下,還記得留幾分鐘,溫柔地呵護身體、擁抱自己的身心靈。

晴暄 Ronna 2021/11/01 下午 9:30:00

自我要求高容易不快樂?愛自己練習:打破對完美的執念,接納真實而非完美

在心理學上,完美主義有六大傾向:對自己要求高、覺得別人對自己的期待高、覺得如果不做得完美,就會被批評或者導致災難、不利的後果、不停懷疑自我、嚴格遵循次序、不能接受錯誤。

圓神出版‧書是活的 2021/11/01 下午 7:30:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

12 句微甜英文告白:當我跟隨我的心,它將我領向你

告白是一門大學問!怎麼說才能打動人呢?今天希平方就來傳授幾招給大家嚕!

希平方 2018/06/26 上午10:30:00

電影裡的九個愛自己練習:學習做最誠實的自己

你愛自己嗎?你覺得愛自己重不重要?女人迷 523 我愛我自在節,邀請知名粉絲團版主【那些電影教我的事】與我們分享做自己的電影名言推薦,讓我們從電影中更明白自己的力量,也邀請你在 523 w Hotel 現場,跟我們一起體會擁抱自己的心情。

水某 2015/05/08 下午 2:30:00

愛自己:我愛你,但我更愛我自己

「愛自己」是我常在文章裡面出現的中心思想,但其實執行起來往往很多時候有困難,看起來很有自信、很快樂的我,也常在問我自己:「我愛我自己嗎?」

圓神出版‧書是活的 2011/11/29 下午 4:00:00

女孩女人,都請好好愛自己。

學會相信自己相信愛,找到讓自己感到舒適又不失魅力的方法,一點小改變,都能幫助你更愛今天的自己。

Fanning Tseng 2013/07/28 上午10:20:00

知道自己是誰,就不怕別人定義

愛人之前,你記得愛自己了嗎?總是在別人的期待下戰戰兢兢,有很多時候你忘記自己的模樣,只有你的堅定才能換來別人的尊重。

Aeimee 2016/05/26 下午 6:02:00

愛自己的日常練習:建立你的儀式感,讓宇宙支持你

我們都知道要愛自己,但是當你工作壓力很大、或是有親人需要照顧、或者希望有更多精力追求完美,到底要如何自己照顧自己,讓自己更健康、更強韌、身心更平衡呢?特別是此提供一些方法:

張嘉容 2018/07/18 下午 5:00:00

現代人的親密關係:我們愛上的人,總是比較愛自己?

「人說 談感情 先認真的就不會贏 我們愛上的那個總是會比較愛自己 為愛哭 為愛笑 卻逃不了愛情困擾的魔爪 最後只能留下省略號」

李尚 2016/07/21 下午 1:30:00

霸氣女郎的單身語錄:我需要愛情,可是我不會為愛而愛

又一年的 1111 光棍節到來,你還是單身嗎?就算今年一個人過也沒什麼,看看女明星們的單身語錄,重回你的單身魅力吧!

Marie Claire 美麗佳人 2017/10/13 上午 9:00:00

口口聲聲說要愛自己,不如先試著放過自己

主流的「愛自己」很容易使我們無法進步、困在舉步不前的現實中,因為那些向外尋求快樂的方法,都無法讓我們將目光導向自己、審視自己。有些人透過追求物質生活,也有人透過學習某個新技能或語言,大家「愛自己」的標準和方法都不太一樣,但大抵上來說,我們永遠得不停自問:這樣做能不能強化自己的內在?還是只是改變了自己的外在生活?

圓神出版‧書是活的 2018/09/01 下午 4:30:00

不委屈求全,你的誠實,為愛情鋪下更真誠的相處

在愛中卑微,卻換不來渴望的結果,但頭破血頭後,是否更明確對愛情的界線與需求,建立自我認知與幸福輪廓?

李品毅 Lee Ping-Yi 2022/11/28 下午10:30:00

對自己說「我愛你」,就是一種清理:二十一天鏡子練習,擁抱內在小孩

鏡子練習是狂暴的颱風、「我愛你」是一種清理,它掀起許多我未處理的舊議題,讓我看到沉積在水下的廢棄物。

讀者創作 2022/08/30 下午11:30:00

你測過自己的愛情語言嗎?透過「肯定語言」拉近彼此關係

愛之語測驗,透過愛情語言拉近親密關係,並透過「肯定語言」讓對方感受到愛的陪伴,讓關係更上一層樓。

讀者創作 2022/07/27 下午 8:30:00

愛的秀秀專訪|呱吉 Aka. 台北市議員邱威傑「我不是臭異男,我是個妖精啊!」

女人迷將在 2022.07.01(五)邀請呱吉擔綱「愛的秀秀」性別脫口秀的演出!在看表演之前,先讓我們看看專訪。

女人迷原創製作所 2022/05/31 下午 7:30:00

該如何讓自己靜下來?愛自己練習:放下與放鬆,才能從緊繃狀態鬆開來

放鬆是對於當下的覺察,是把自己從緊繃的狀態裡鬆開來,是放下對於「我」的一切執著。

皇冠出版 2021/10/19 上午12:30:00

破解「愛自己」的迷思:自我接納絕不是盲目自戀、無視缺點

「用正念來愛自己有什麼好處?」有的,你會有更多的能力去愛上一個作為整體的自己,不再只是厭惡和否定。

KnowYourself 2021/04/14 下午 1:30:00

為你點歌|10 首單身情歌推薦:在對的人來臨之前,別忘了先好好愛自己

愛情是人生必經的課題,傷心時有這 10 首歌陪你;難過之後擦擦眼淚,在對的人出現之前,先專心愛自己。

Marie Claire 美麗佳人 2021/03/13 上午12:30:00

「誰愛誰比較多,一定輸家?」對的人,絕不會讓你在感情中卑躬屈膝

你也許曾對自己失去信心,然而真正重要的是變成一個自己也喜歡的人。花若盛開蝴蝶自來,擁抱自己活得精彩。

塔羅筆記 2021/03/12 下午 9:30:00

心理測驗|選出一朵最喜歡的花,看出你的專屬花語和命定對象

花語版 MBTI 心理測驗,用 16 種花語測你是哪一型人格,也看看你的「速配組合」跟「悲劇組合」。

01女生 2021/01/22 下午11:30:00

逃避雖然可恥,但卻有用:愛自己,是誠實面對自己的局限

「愛自己」是一個耳熟能詳卻又令人困惑的話題。今天要來解答一般人對它的誤解,以及實際的行動!

KnowYourself 2021/01/09 下午 2:30:00

濫用「愛自己」,仍不知如何自愛:唯有懂得自私,才懂得自愛

愛自己?做自己?為什麼人要把自己活成一座座孤島,而不好好珍惜唯一的生命呢?

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/12/25 下午11:30:00

「你愛自己,生命就會愛你」3 步驟讓愛自己落實生活

愛自己不只是泡個熱水澡,或是犒賞自己一個皮包,愛自己比那深刻得多。愛自己是一種對自己誠實的能力,你要向自己坦承你有哪些不快樂的地方,才能實際去改善情況。愛自己是接受並承認自己全部的人生故事,不論人生故事的章節黑暗到什麼程度。

采實文化 2020/12/25 下午12:30:00

邱昊奇專文|誰說一定要先愛自己?

「先愛自己」還是「先愛人」不見得是關鍵,就算我不懂什麼是愛自己,我還是可以大方地先去愛你,如果你不愛我,大不了我承受,沒誰對誰錯,不需要找個原因去歸咎。但如果你也愛我,那我學會愛自己,也是剛好而已。

遠流 2020/10/23 下午 5:30:00

「明明被傷得很深,卻還說他對我很好」親密關係裡,如何真正愛自己?

記住,你只要存在,就值得被人所愛。當女性真正地愛自己,便能自然地彰顯出她的獨立態度。女性不只需要在親密關係裡愛自己,在日常生活中,學會自我關懷,通過關注情緒、照顧身體,給自己足夠的愛,擁抱你本就值得的精緻生活。

KnowYourself 2020/10/05 下午 9:00:00

愛自己,不該變成你的壓力

譬如新聞經常讚頌哪個女明星生了幾個小孩還保持完美身形、誰有了小孩仍開創出一片自己的事業、外國媽媽帶著孩子卻依然保持優雅、如何有了孩子還維持良好的婚姻關係,再再教導各位媽媽如何在育兒的同時保有原來的生活樣貌,如此不過度犧牲才能讓媽媽開心。似乎每個媽媽都應該有能力朝此目標邁進,成為「全方位」的女性,活出「各方面」的價值,還未達成目標的是不夠「愛自己」,曾幾何時「愛自己」竟然也需要努力了!

讀者創作 2020/07/14 上午11:30:00

關係心理學:總是孤單,你有「感覺被愛」的能力嗎?

心理學家 Winnicott 認為,當一個人自己沒有擁有過某種感受時,他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開,此時,無論身邊有多少愛意環繞著,他都缺少一種情緒上的真實感,而沒有辦法真切地感到「被愛」。

KnowYourself 2020/06/24 下午 8:00:00

「從迷惘到活出自我」蔡依林人生語錄:最恐怖的事,是你以為自己別無選擇

2019 年,蔡依林帶著全新概念專輯,提倡「擁抱真實的自己、愛自己」,並且在 2019 年年末演唱會上,鼓勵所有人大膽踏上內在英雄之路。為你整理蔡依林 Ugly Beauty 2019-2020 世界巡迴演唱會的精彩金句。

Jade Jhuang 2020/01/03 下午 7:00:00

關係心理學:「為什麼都沒人愛我」其實,是你不願接受愛

有時我們會有意識地去表達這種不信任,比如直接拒絕來自伴侶的愛;而有時對愛的抗拒是無意識的,例如有人真的認為從沒有人愛過自己,並為此感到悲傷——但其實這不符合事實,對方受潛意識驅動,主動屏蔽了所有愛自己的人。在今天的文章中,我們會解釋「難以接受愛」背後的原因、哪些人會難以接受愛,以及如何讓自己學著去接受伴侶的愛。

KnowYourself 2019/09/26 下午10:30:00

「想提醒自己,我是值得被愛的」22 個選擇刺青的故事

我們的文化對諸如紋身這樣的次文化仍然是不友好的,仍有很多人把紋身和叛逆、學壞聯繫在一起。但其實,紋身可以有一千種理由。狹隘的偏見不僅傷害了被誤解的人,也傷害了因為這些偏見、誤解了別人的那些人。他們因此錯過了欣賞很多美好的機會。

KnowYourself 2019/08/02 下午 9:00:00

為什麼這個時代,要一直提醒女生「愛自己」?

很多人問過,為什麼關於女性的文字,不問新舊,老反覆出現三個字:愛自己。難道女人真的如此不經事,連最基礎的自己都愛不好嗎?是的。實情是,相較於愛,我們對於這身分,更常練習的情緒是厭惡。去問每一個女生,妳有多討厭自己,她們會交給妳一整首長恨歌。

大塊文化 2019/06/24 下午 3:00:00