#愛自己

寫在疫情蔓延時:是時候,把愛自己身體的責任找回來

武漢肺炎爆發,人心惶惶。但越是如此,我們越能發現人的脆弱與渺小。看作者 Amazing 從武漢肺炎中體悟到的愛自己身體課。

Amazing 2020/02/07 下午 5:00:00

不斷批評孩子,孩子不會停止愛你,他們只會停止愛自己

父母的言語,其實是會深深埋進孩子心裡的。就算那聲音再小也揮之不去,會讓孩子在腦裡不斷的批評自己。並且孩子就算長大,在那麼長的人生路上,她/他不經意犯錯時,第一時間他也會選擇責罵自己怪罪自己,而非疼惜自己鼓勵自己。

大腳小腳親子共學團 2020/01/20 下午 1:00:00

「我們總是知道,但是做不到」國泰金控提倡女力,如何讓愛自己成為日常?

於是我們找上了這幾年積極提倡女力的國泰金控,我們好奇,為何國泰會選擇不只在金融保險,更是在日常生活中提倡女性愛自己、追求理想,他們又是如何讓此一概念具體化?

女人迷編輯 JT 2020/01/08 下午 6:00:00

傷後如何修復自己?專訪陳寧:我不追求完美,只求去愛自己的故事性

一場意外讓她的人生失去平衡,也讓她有機會重新審視自己的想要與不要。在人人追求完美的世界裡,她看透完美根本不存在的事實。除了忠於自己以外,她什麼都不追。她是八仙塵暴傷友,她叫陳寧,她讓我們看見受傷後自我修復的力量。

Charming BrandTalks 2019/11/12 下午 4:00:00

有一種愛,是去愛那「還不能愛自己」的自己

這就好像那個女孩,看見每天窗外都在下著雨,她也知道這雨恐怕不會停,於是她選擇撐起一把雨傘,去外面買一盤辣炒年糕。如果要我說什麼是愛自己,我或許會這樣說吧。但要我給愛自己一個定義,我想恐怕是無法用言語來定義的。所以,對我來說,當我們能夠接納自己還不能接納自己的時候、能夠去愛那個還不能愛自己的自己的時候,我們才是真正的愛自己。

貓心—龔佑霖 2019/11/07 下午 9:30:00

「我超愛自己的肉肉身材」我們愛死了珍妮佛勞倫斯的原因

大部份人記得她在《派特的幸福劇本》裡超乎大家想像的驚豔演出,14歲就出道的她在22歲拿下了奧斯卡影后,今天我們不談她的八卦,愛小珍妮佛的我們才不在乎她跟誰合了又分,除了我們都知道不甩媒體批判她的身材、在演藝圈有超多好朋友,珍妮佛勞倫斯還有很多我們不知道的秘密,如果你還不是很認識她,準備好和我們一起全面欣賞小珍妮佛的女人魅力!(推薦你看另一個奧斯卡影后:莎莉賽隆的五個迷人面貌)

Abby 2014/08/15 上午 3:20:00

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條,引起了女孩女人們的熱烈討論!我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的,你們的疑惑我們聽到了,以下就一次,這個月,一起來好好更愛自己的身體吧!(同場加映:525 我愛我,寫給女人愛自己的五個小任務)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

其實妳一直在找的,並不是最愛妳的人

療癒系作家肆一說:每個人的一輩子都會遇見幾個愛自己的人,年輕時你可能會不斷追尋轟轟烈烈的愛,但最終妳發現妳要的是一起努力,不輕言放棄,一起把現在走成未來的,那個人。

三采文化 2013/08/05 下午11:00:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

馬拉拉、艾倫佩姬、綺拉奈特莉!2014 六個屬於女人的反擊時刻

來到了歲末,女人迷不免要感恩這一年的模範女人、以及那些教會我們更多事的她。因為他們,讓我們更加勇敢、忠於自己!2014年,她們,讓我們相信美好的世界依然存在,並且不忘持續奔跑在這條路上。(同場加映:「愛女人主義!」2014人人都是性別平權力量)

Abby 2015/01/08 上午 7:10:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

做自己的心理治療師:簡單四格遊戲,建立你的自我價值

我們都知道,了解自己,是愛自己的第一步。只是該怎麼了解自己呢?光是用想的,常常分心想到別的事,也常常越想越迷惘。今天就讓海苔熊來教我們,如何用四格遊戲治療,好好的寫出自己、了解自己吧!(延伸閱讀:當愛情遇上心理,海苔熊寫給愛的十件事)

海苔熊 2015/05/02 下午 3:16:00

艾瑪華森:親愛的女生,你不需要取悅任何人

我不想要讓他人來決定我是誰,我只想要為自己做決定。

VoiceTube看影片學英語 2016/12/04 下午 5:00:00

愛的反面是遺忘!親愛的,我沒有時間討厭你

有句話不是很流行嗎?你是什麼檔次的人,才能遇到什麼檔次的人。當你完成了層次的跨越,你就永遠被渣男仰視了。他的世界與你再無交集。等你足夠優秀,足夠牛逼,你就會發現,你把當初要報復他的想法,忘得一乾二淨。他就像一個屁,被你放掉了。

彙通文流社 2016/12/10 下午 8:00:00

福原愛專文|每個人生命中都有 100 分的愛,只是從不同的地方得到

這些都沒錯。但說來也許大家不相信,我以前常在心裡想的是「媽媽是不是恨我?」(大笑)比起媽媽和女兒的關係,我們更像是教練和選手。直到現在,我都記得小時候她對我講的每一句嚴厲訓斥,一句句:「不想練就不要練了。」「如果現在不要打,以後永遠都不要打。」「今天妳走出去休息,以後就不用再來了,我不要浪費時間。」對一個還沒上學的小孩來說,母親代表一切,「媽媽拋棄自己」如同天要垮下一樣地令人崩潰。

三采文化 2020/02/19 上午10:30:00

遇到一點小事,就開始緊張:如何與高敏感的「蘭花型」孩子相處?

有一類孩子,對外界環境很敏感,明明是「小事」反應卻很大,情緒很易激動⋯⋯你認識這樣的孩子嗎?還是你的孩子就是這樣?心理學學者 Dr. Michael Pluess 將這種高敏感孩子稱之為「蘭花型」。

POPA Channel 2020/02/19 上午 9:30:00

《Before》三部曲心理學:愛不是來完整你,而是來豐富你

《愛在黎明破曉前》堪稱浪漫經典,Jesse 與 Celine 這十八年愛情故事全因那一夜而起。在異地相遇那天,在一部歐陸列車上,輕輕地問彼此一聲「你要去哪」。在人流之間,無涯的時間,他注視著她,感覺心動,沒有早一步,沒有晚一步,就在這巨大的生命洪流剛剛好相遇。

廖梓鈴 2020/02/18 下午 9:30:00

面對人生決定,孩子在意的往往不是自己,而是父母的同意

親子間的課題,看起來很困難,但其實核心很簡單;就是不再無條件想讓對方只順應自己,理解健康的愛是不計較付出。卸下對彼此的防衛,同時也卸下對自己的指控,當你無懼,你可以真正地愛人。

擲地有聲 2020/02/18 下午 7:00:00

誰說藥局只能賣藥!台中分子藥局攜手米其林甜點主廚推出膠囊蛋糕

誰說藥局只能賣藥!全台最美分子藥局攜手米其林級甜點 CJSJ 推出跨界新企劃,讓健康的生活風格從「Knowing Me」開始,擷取女性生活中關於外表、感情與平等的議題,轉化為甜點創作概念,透過 CJSJ 主廚 Soriano Joaquin 的巧思,將三種價值觀以膠囊造型包覆,運用不同色彩與風味個別詮釋,並添加紓壓成分 Ashwagandha(南非醉茄)提升療癒感,創造視覺和味覺的雙重享受。

生活快訊 2020/02/17 下午 6:30:00

一個缺乏情緒教育的社會:你習慣説「不准」,只會剝奪孩子的成長權

總是對孩子說不行、不可以、不准,會對孩子造成什麼影響?讓一位有過親身經驗的媽媽告訴你!

大腳小腳親子共學團 2020/02/17 上午10:00:00

「想維持關係,但又常常想放棄」如何學會去愛不完美的另一半?

剛在一起的時候,你喜歡他總是載你下班送你回家、問你今天過的好不好、聽你說所有的煩惱、所有你只會跟他說的得意與自豪;偶爾看場電影或到郊外走走,每一個地方都像在記錄你們的足跡、寫下專屬你們的習慣與記憶。隨著時間漸漸地走,這些美好變成日常,你開始注意到你們之間的不同,那些讓你眉頭輕輕一皺的時刻;那些不被理解、看不慣、不耐煩的時刻;那些忍受、爭吵、嫌惡、責怪、忽視、逃避。最後你們忘了為何爭吵、最後逐漸將彼此消耗殆盡。

致寧 Sophia 2020/02/14 下午 7:00:00

四十歲的戀愛進階題:愛在你心中,佔據什麼樣的位置?

最近因為幫一本書寫推薦序,我開始把注意力放在四十歲這個階段,原來一起晤談的好幾個對象,跟我一樣都在四十歲上下,這年齡層已經經濟獨立,也有反思能力與求助動力,正是可以好好心靈成長的時候。當我們談到感情關係時,除了反思自己,了解愛人之外,還可以走到下一步,思考自己內心「愛的位置」。

心馥學堂 2020/02/14 上午10:30:00

專訪隋棠夫婦:要婚姻幸福,就要刻意營造兩人時間

優雅美人隋棠與開朗男孩 Tony ,不僅擁有三個可愛寶貝,更成為最受網友喜愛的銀色夫妻檔。他們深知,幸福不必捨近求遠,只要有對方相伴,每個當下都是人生最美時光。

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/13 上午11:00:00

一位母親的真實自白:連自己都不心疼自己,沒有人會感謝你

神老師&神媽咪專文,當了母親後,你最需要記得的事情就是,有了快樂的自己,才有力氣去承擔所有的身分。

遠流 2020/02/11 下午 6:30:00

專訪厭世姬:厭世就是,沒有太多喜歡,也不會有太多的不喜歡

過去面對情緒黑洞,她選擇用「厭世」來防衛,現在的她用力活成大寫的愛,擁抱傷痛,因為當愛再度來臨的時候,才能更盡興地享受。

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/11 下午 6:00:00

總是羨慕別人的生活?五大跡象,顯示你正走在自己的人生道路上

怎麼知道自己是不是已經在過自己精準的理想生活了呢?讓極簡達人與你分享「5 大顯示你已經在過精準生活的現象」!

布蘭達&極簡維尼 2020/02/11 上午 9:30:00

【蘇珊米勒】2/10~2/16 週運勢:牡羊、獅子、射手

金星來到你的個人宮位,你可能會更加快樂、更加自信。金星和自我價值有關,也和愛別人有關,所以現在你要重點關注自我覺察,也要承認自己的成功。金星會在白羊座逗留幾週,因此,現在你有時間欣賞自己的長處,別人也會欣賞你。土星和冥王星在摩羯座,過去幾年裡,這兩顆星星給你的事業帶來了壓力,但是,木星會在摩羯座停留長達一年之久,這一年,你的努力會獲得回報。

womany 女人迷精選 2020/02/10 下午 3:00:00

「你會愛誰,是天生的」美國猶他州宣布禁止「性傾向扭轉」治療法

2020 年 1 月 22 日,美國猶他州(Utah)正式宣布禁止醫療人員對 18 歲以下的青年及兒童執行「性傾向扭轉治療」(conversion therapy),成為全美 50 州當中,第 19 個以此保障 LGBTQ 權利的州。作為美國數一數二的保守大州,這項新規定不僅保護了猶他州每位居民在性別認同及性傾向的自主權,也試圖破除許多反同團體恣意造謠的迷思——同性戀是可以,並且需要被「醫治」的。

擲地有聲 2020/02/08 下午 7:30:00

「A 片都這樣演,你為什麼不行?」健康的性,不會讓你覺得勉強

原則上,A 片就是戲劇,裡面所有的性愛過程都只是一種演技的呈現。再講白一點,那大多數只是滿足男性幻想的一種娛樂性節目罷了。可是,居然有男人相信 A 片女主角的各種反應都是真的,還用理所當然的口吻跟他的伴侶說:「奇怪了!A 片裡不都是這樣演的嗎?為什麼妳不行呢?」

台灣廣廈出版集團 2020/02/07 下午10:00:00

「家長不在身邊時,也能好好照顧自己」給兒童的三部防疫繪本

在疫情緊張時期,推薦給你三部兒童防疫繪本《你的身體為什麼可以保護你?》、《哈啾!我感冒了》與《你離我太近了,請給我一點空間!》,帶領孩子一步步學會如何守護自我身體健康。

女人迷編輯 Shanni 2020/02/07 下午 8:30:00

在婚姻裡,你們是彼此的主角,還是只是成就對方的配角?

兩人的愛,有沒有可能被柴米油鹽醬醋茶給磨光?如果說婚姻生活本來就沒有所謂的對錯,那面對爭執或內心感到不平衡時,我們到底應該怎麼做?

微微 2020/02/04 下午12:30:00

「談戀愛前,先談錢」為什麼與伴侶間的財務共識很重要?

我見過夫妻過年給雙方父母包紅包,兩個人都孝心與私心同時大爆發,給自己父母就多包,給對方的爸媽就少包;我聽說阿姨怕她老公有錢就變壞,於是掌握了家裡的財政大權,每天只給叔叔很少的零用錢,還整天疑神疑鬼;我認識的一個未婚男打算在澳洲購置房產前,打聽各種相關政策,不想女友分享他的婚前財產,總怕女友圖他的錢。

圓神出版‧書是活的 2020/02/03 下午 6:00:00

專訪賈靜雯:幸福晚來無所謂,反正最終你只會和你愛的人在一起

再次見到賈靜雯,有了新的身份,那股自信襯托著她,明顯與過去不同,但她說那不是變,而是等到了最好的時機,綻放自己的光芒。

Marie Claire 美麗佳人 2020/01/30 下午 9:00:00

你恨過你的孩子嗎?心理學家:其實你不用對這件事感到愧疚

「有時,我會懷疑自己是不是真的愛自己的孩子。」不知這個念頭是否曾經在你的腦海中出現?令你感到恐慌和愧疚,擔心自己會給孩子造成痛苦和傷害?母愛一直被宣揚為「偉大無私」,但對於現實中的母親來說,其實是這樣的。

POPA Channel 2020/01/28 下午12:30:00