#快樂

「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維,你不快樂的根本原因

研究發現,真正影響我們感到快樂與否的關鍵因素,不是現實中遇到的難題多寡,而是思維模式是屬於哪種⋯⋯

KnowYourself 2021/07/28 下午10:30:00

「無論結婚與否,快樂始終是個人責任」比爾蓋茲、威爾史密斯都是「開放式婚姻」實踐者?

比爾蓋茲、威爾史密斯、莫妮克、徐崢,他們的婚姻型態可稱為「開放式婚姻」,一種知情同意的多元婚姻關係。

李品毅 Lee Ping-Yi 2021/07/09 下午11:30:00

單身者數量達到歷史新高!研究顯示:單身者比已婚者過得更快樂且健康?

研究顯示以往認為的「結婚好處」已漸漸改變:結婚沒有什麼神奇之處,已婚人士的自尊水平並不比單身者要高。

塔羅筆記 2021/04/27 下午 8:30:00

快樂心理學:當你想過得更開心時,可以立刻開始做的 20 件小事

調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。

Phoebe 2020/01/02 下午 6:30:00

「快樂」不是目標,所以無需「追求」:成功的人都這麼做

快樂不是目標,這是一種心態,一種存在的狀態。

遠流 2019/11/14 上午10:30:00

10 個好習慣讓妳成為快樂的人

如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手,這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統,會分泌出讓細胞健康的神經化學物質,所以比較不容易生病,還能更有效管理壓力。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/08/14 下午11:00:00

生活一成不變嗎?八個把每一天都活得快樂的秘密

嘿你知道嗎,日子一天一天在過,其實人的一生如果幸運活到80歲,從出生那一天到死亡那一刻,也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數,昨天越來越多,明天越來越少,親愛的,你有多久沒問自己,在這些日子裡是否快樂?(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!)

Audrey Ko 2014/05/21 上午11:00:00

臉書不分享也快樂!開心不開心都是自己的人生

常常在想,臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起,究竟是拉近了我們的距離,還是冥冥之中把我們推得更遠了?臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場,那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡,我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心,但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候,我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了?

Nick, Hsu 2014/08/14 上午 6:28:00

10 個打造快樂生活的方法:你要相信,你配得起有趣的人生

一個人要做到真正有趣其實很難,他需要在大部分的時間對生活充滿熱愛、有相對廣泛的興趣、對周遭的人事物相對寬容、心態樂觀、善於嘗試新事物、敢於自嘲又略帶幽默。我們不需要在一開始對自己過分要求,而是帶著成為有趣的人的心態,漸漸成為一個有趣的人。

今周刊出版 2019/01/14 上午11:00:00

靠別人給予的快樂,不是真正的快樂

快樂的關鍵方法來自於「自己」。懂得快樂的人,一定會快樂的看待任何事物;遇到困難,也會轉換心情試著用快樂的心態去面對;難過悲傷的時候,更會積極的找尋讓自己恢復快樂的好方法。

芭布凱娣娣 2013/05/05 下午12:10:00

如果你總是不快樂,可能是因為向人生索求太多

當我見過了足夠多的人,彼此間彷彿錯位似的、擁有著別人想要的東西,而同時都處於不快樂中,我才慢慢地不禁覺得,可能「主觀的快樂感」是一個獨立變量,它與任何這些變量之間都沒有相關關係。只與你是不是一個快樂的人本身有關係,是同一件事。

KnowYourself 2018/07/26 下午 5:30:00

十張插畫擁抱單身時刻:成為自己快樂的理由

10張暖心插畫,帶你感受單身的快樂與寂寞。

慢慢說 2015/11/11 下午 3:30:00

尋找快樂的 15 種方法:我們有讓自己開心的義務

讓我們從電影《艾克托的幸福筆記》,一起找到快樂的15種方法!

Joanna 2015/10/31 下午 3:07:00

享受不等於快樂!真正的快樂是,每天重複做也仍感覺開心

每年五月,邀請讀者響應「愛自己」議題的「女人迷我愛我節」活動,已正式邁入第六年,愛自己是練習,而這一次我們談快樂與超能力。而關於快樂的第一堂課,我們得先知道,快樂必然伴隨著不快樂,要了解什麼是快樂,我們得先從「不快樂」開始理解。

Phoebe 2019/05/10 上午10:30:00

愛自己之後,要如何快樂起來?讓你輕鬆獲得快樂的四個練習!

女人迷我愛我節,每年與讀者相約在 5 月 25 日聚首,就像一年一次的老朋友聚會,我們看著彼此,再互相輕拍對方的肩膀,說一句辛苦了,讓我們從這一刻,好好愛回自己。今年我愛我節,我們依然從自己的生命課題出發,想和你談談「快樂」。

Phoebe 2019/05/28 下午 9:00:00

「早安!又是美好的一天」瘋傳群組的長輩圖,為什麼年輕人不愛?

為什麼年輕人看到群組裡的「長輩圖」,會有些心煩氣躁呢?我們也來聊聊,隱藏在長輩圖背後,你不知道的心意。

寶瓶文化 2020/04/26 下午 3:00:00

職場心理學|致厭世代:5 個原因,你不一定要在工作中「保持快樂」

想到要上班,心就好鬱悶!在工作中,你也常跌入一直想快樂,但總厭世的循環嗎?心理學 5 個原因打臉職場迷思,與其在工作中找快樂,有更重要的事在等著你。

乙妤 Eyu 2019/09/01 下午 9:00:00

颱風天不雨悲!療癒的雨天好心情歌單

這個颱風天你怎麼度過?對音樂品味十分獨到的新作者摩登少女與我們一起直擊颱風過境後的現場,也希望所有人在風雨中平平安安。聽聽適合下雨天的慵懶歌單,我們揮別雨悲沮喪、哼著歌度過假日!(同場加映:雨天的獨處,傾聽自己的聲音)

摩登少女 2015/08/09 下午 2:35:00

親愛的我:生日快樂

Shuan 2011/12/12 下午 4:00:00

【迷思終結者】為什麼吃巧克力會讓心情變好?

uho優活健康網 2011/01/17 下午 4:00:00