正向心理學定義?從幸福感五大元素,設計屬於自己的幸福!
給失去生活的快樂與動力的你,以正向心理學五元素,設計屬於自己的幸福!
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為何北歐人如此幸福?除金錢之外,你還應該知道的兩個幸福秘訣:尋找意義、學會感恩,讓生活滿足感大躍升!
曾經有對新婚夫妻一起來上課,當下並不覺得有太大的改變,回去後才發現彼此的相處多了滿滿的幸福感。我問幸福感哪裡來,他們告訴我,來自於他們發現有一種工具可以解決彼此的難題。過去,雖然相愛卻不知如何相處,一旦關係陷入膠著,往往就會泥足深陷,徒然消耗彼此的心力。而現在,就像找到能解決誤會、化解衝突的方法……
「晚安。」我們不談戀愛,也不做愛,只是想依著你的體溫入睡。在你懷裡,像是回到母體,找回安全感。而我對你的擁抱上了癮。為什麼抱睡能帶來幸福感?關係心理學,帶你看現代約會的千形百態。
溫和性交 Karezza 指的是不以性高潮為做愛的目標,而是透過觸摸、凝視、擁抱、接吻等方式,讓彼此在沒有壓力的交流下,達到真正的親密關係。而性治療師也指出,這是幫助兩人重拾親密感的有效方法。
找到適合自己的記帳工具,必須先了解自己記帳的目的性究竟是養成好習慣了解金錢流向、確實監控資產,或是作為資產配置工具,再來根據介面設計與額外功能選擇。以下推薦給女孩們不同類型的幾款記帳工具。
男性的乾式高潮是什麼?它是一個需要被擔心的狀態嗎?一起來了解更多。
近年來國際間提倡「幸福力」與「感動力」,還有日本的漫畫及影視作品《深夜食堂》這類溫馨小品大受歡迎,這些現象反應的都是人們多麼渴望走出內在的沙漠,希望浸潤乾涸的心靈。