拖延症患者必看!《原子習慣》3 原則建立閱讀習慣,電子朗讀模式、把握兩分鐘法則|迷人選物
《原子習慣》3 原則培養閱讀習慣,電子朗讀模式、把握兩分鐘法則,有了家庭也要關注自我成長。
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2023 世界地球日,綠藤生機推動「綠色生活 21 天」,透過綠色原子習慣,達成 SDGs 永續目標。
想要長期持續做某件事,需要找到屬於自己的動機和方法。精選 6 本書和 6 款 App,找出習慣的養成心法和好用工具。
現實只會讓你不斷的去努力與持續的等待,當你成長到了一個現實覺得你已經足夠時,才會給你那些關注或想要的結果。等待出頭天的那一天是亙古不變的道理,所有讓你能夠速成的技巧都是空洞不實的東西,可能會讓你一時得到收穫,但僅只一時,無法長久的走下去,終究只是夢一場。
將複利的概念套在習慣養成上,藉由一天天細微的進步,累積巨大的改變。具體怎麼做?詹姆斯‧克利爾在(如何建立新習慣:這是你的策略指南)簡單地提到了五個概念,顛覆我們以往對培養習慣的認知。
培養好習慣,像是投票。你的每個行動都是一張選票,你得投給你想要成為的那一種人。
一直努力學習、工作的你,花時間了解自己了嗎?讓自己變得更好的 4 本書,帶你挖掘天賦,讓夢想不再遙不可及。