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14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

重來一次會更好?研究顯示,這樣的復合比較容易成功

分開造成的傷害和不信任,的確可能會在復合初期對關係造成一定的負面影響。但之後的路要如何走,能不能走下去,還是要看兩個人的努力及承諾程度。

KnowYourself 2019/03/14 下午 9:30:00

學會失敗就成功!看六個成功女性的故事

六位世界知名成功女性的故事,瑪麗蓮夢露、歐普拉、王薇薇、史蒂芬尼·梅爾、J. K. 羅琳,看她們怎麼在遇到挫折之後,積極面對並往前所未有的成功大步邁進。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/07/31 上午 5:20:00

說話的藝術:講得多不如講得巧

知名主持人蔡康永說:「我不在乎說話之術,而是說話之道; 我的說話之道,就是把你放在心上。」說話之道無論應用在工作上,或是人際交往上,都很實用,要怎麼樣才可以讓人一聽就懂?絕對不是滔滔不絕,或者是將要說的東西背得一清二楚。說話,是溝通、是交流、是人與人之間的互動,將對方放在心上,互相產生信任,才能有好的表達基礎,傳遞正確的目標訊息。

高寶書版 2014/07/17 上午 1:20:00

被炒魷魚後更高薪?看看14個名人的成功故事

J.K. Rowling 被老闆開除後資遣費過活,寫了暢銷小說《哈利波特》、而在被自己創辦的公司開除後, Steve Jobs 經歷了許多挫折,之後重返蘋果功成名就。對於許多人來說,離職也是一種生涯上的轉機,所以今日的成功也可以歸因於昔日的被解雇。

TechOrange 科技報橘 2013/10/28 下午 1:00:00

為什麼我沒辦法自律?你的懶惰,可能源自你的童年影響

近幾年來,隨著科技日新月異、資訊爆炸,使得社會上的各式刺激、誘惑達到了高峰,吃喝玩樂的多樣性大大誘使人們遠離身心健康作息。現代人逐漸意識到放縱的生活對身心健康的殘害,但要反轉這樣的生活,需要意志力強大的自律習慣推動。不過,從自律在搜尋引擎上成為熱詞的現象以及分享自律心得的大量文章中可以觀察到,自律是個 21  世紀的普遍難題。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/03/11 上午10:00:00

學會 SMART 目標設定法,達成心想事成的一年

利用檢核方塊來確定目標是否符合特徵,能讓目標更容易達成。我們寫出的目標,應該是明確、可計量、有行動提示、有風險、有時間提示、刺激感和相關性的。

遠流 2019/01/01 上午10:00:00

【丁菱娟專欄】誰說內在美比外在美重要?

後來發現,適度的打扮真的可以幫自己加分不少,尤其在職場上或是人際關係上。

丁菱娟 2016/01/12 上午 9:30:00

壓力太大,我就好想逃!心理學:面對壓力,能防止你變「笨」

面對壓力,你是哪一種人:選擇愈戰愈勇?不知不覺逃避拖延?如果你想更好的迎戰壓力,心理學研究 5 個有效影響大腦的方法,不只幫助你接受挑戰,還能防止變笨。

KnowYourself 2019/09/04 上午 9:30:00

批判型思考不等同批判,從五種常見的邏輯陷阱學會批判型思考

美國專門教授和研究邏輯與批判性思維的學者 Brooke Noel Moore 和Richard Parker將批判性思維(critical thinking)定義為一種謹慎地運用推理,去斷定一個斷言是否為真的能力。

KnowYourself 2018/06/08 下午12:30:00

流出私密影像、勒索恐嚇:當所有人都將女性物化,問題不會消失

主流媒體太習慣把女性的整個身體,包含臉當成色情、煽情的投射物了。實際上,透過一樁樁哀傷的案例,可以看出把女性身體物化、當成性慾工具、透過影像等形式衍生成對後續女性的暴力手段,是一件多麼危險的事情。物化女性的觀念,可以說是造成私密印象復仇、恐嚇勒索的根源。

讀者創作 2019/12/10 下午12:00:00

「政治正確超煩的,到底與我何干」心理學看政治正確

「政治正確超煩的」或許是很多人這幾年的心聲。到底為什麼,我們對它總是又愛又恨呢?如果沒有政治正確,我們會回到一個「一切都比較單純」的世界嗎?

佳琦 2019/07/28 下午 7:00:00

性別平等劇本課:角色叫「招弟」、主管找男性,有什麼問題?

從葉永鋕事件後,追求性別氣質的差異認同,花了十九年的時間,依舊無法止息這類的霸凌事件在校園發生;台灣同志運動之父祁家威,更是花了三十年的時間去推動同志婚姻的平等權益,直到今日的立院表決案通過,才終於露出曙光。

謝淑靖 2019/05/30 上午11:00:00

性別偏見 6 歲就開始!當女兒抱怨男孩搶走了玩具車

也許你是幸運的,從未踏進偏見的牢籠;也許你一直不自覺地承受著固有思維和性別偏見帶來的消極影響,那麼在鼓勵下一代突破這種性別偏見的同時,也可以重新發現自己是否也是早年性別偏見的「受害者」,並做出嘗試改變自己的生活。

橙雨伞公益 2017/11/05 下午 5:30:00

性別平等有多遠?每個國家都有難以突破的「玻璃天花板」

來看看敬陪末座、虧待女性的國家們:日本、土耳其、南韓。這些國家的女性同胞們所受高等教育比例還是相對男性低、升遷機會少、薪資差距大,有非常大的改善空間。

捷安 2016/03/16 下午 3:35:00

偏見比無知更危險!脫下「成見」眼鏡看真正的世界

EliteBook 2014/10/27 上午 1:11:00