#人格特質

想知道自己是誰?MBTI、五大人格特質,測驗你的個性與合適工作!

不管身處什麼時代,年輕人對生命、對社會都有普遍的疑慮,我們對社會、未來抱有期待,但也同時感到無力;我們可能也對同性或異性充滿好奇,藉此發展出不同家人血緣之親的感情;我們以為足夠了解自己,卻在越長大後,越發現其實不夠理解自己。為了迷惘的你,推薦兩個人格特質測驗,讓我們從商業角度與心理角度,探索不同可能的自己。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/11 下午 4:30:00

睡眠匱乏:你睡不夠,可能和你的人格特質有關

前幾天在後台收到留言,稱自己:「最近總覺得睡不夠。晚上翻來覆去很久才能入睡,結果早上起來睏得不想起床。」事實上,像留言者這樣「感覺睡不夠」的現象已不是個例。在美國,有 7%-19% 的成年人抱怨自己每天都沒辦法獲得充足的休息和睡眠(National Institute of Health, 2017)。 為了幫助大家盡可能擁有足夠的睡眠,今天,我們就來談談,為什麽人們會感到睡不夠?睡不夠會對我們生活造成哪些影響?以及我們該如何改善自己的睡眠。

KnowYourself 2019/01/18 下午 9:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

你今天想錯了嗎?愛情裡的八個思考短路

womany 編按:愛情的瘋狂,在於我們能愛得很深,也傷得夠徹底,其實,很多爭端是緣於錯誤的推論,而在情緒高張的情況下,我們試著以自己的論點打敗對方、使那些錯誤在言語中橫行、最後可能會變得兩敗俱傷,顧不了自己觀點,也損害了彼此的關係。聽聽這些我們常犯的 NG 關係處理,找到你們的和解之道,別忘了當初愛上這個人的種種理由。

海苔熊 2012/05/24 下午 3:59:00

這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手

文章提出20個離婚的原因以及提供了兩個婚姻有效溝通的簡單法則、三個值得思索的問題。不過,本文實在太長,強烈建議搭配表一服用,並分成五次看完,一天看一段。

海苔熊 2013/02/19 下午 3:00:00

【獨家】林依晨的成長書單:「人生需要放下,才能擁有更多」

從《大亨小傳》再到《小王子》,分享林依晨的人生成長書單給你!

女人迷主編 Audrey Ko 2015/11/19 下午 4:20:00

「我愛你,只是我不再喜歡你」愛情消逝的四個關係心理學

你知道,那些愛過的當下你是捧著熱忱的心,紮實地愛了,但畢竟愛跟生活是兩回事,日常裡的柴米油鹽成了餐桌上的死板對話、生活裡的摩擦將愛人溫柔的樣子刮花、當曾經的激情撐不起後來沒有思想交流的情感,這些相處的日子裡,你曾努力愛過,卻也在愛的過程裡,發現不再喜歡他的原因。

孟倫 2017/08/09 下午11:00:00

哈佛正向思考學:成功不會讓你幸福,只有幸福會讓你成功

如果成功了,快樂就會隨之而來,為什麼建中生、台大生自殺的新聞總是時有所聞?按照前面的假設,這些學生不僅不應該自殺,還應該都沒有憂鬱症等等身心症狀才對啊?為什麼我們看見的往往相反?

艾彼 心理師 2016/12/02 上午11:00:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

如何與憂鬱和平共處?靈魂有傷口的人,很美很真

每個長期抑鬱的人,體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大,狀態好的時候完全感覺不到抑鬱,狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱;也有一些人,會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。

KnowYourself 2018/03/30 上午10:30:00

14 張圖解無意識社會心理學:為何我們會這樣想,那樣做?

為什麼我們沒有辦法理性思考呢?又或者,有些「感覺」或者是「直覺」(Unconscious)慫恿你去做某些事情,你卻不知道要怎麼解釋?為了回答這個問題,我們來看看這個「按鈕研究」。

海苔熊 2018/03/27 下午 1:30:00

有不同個性的人比較幸福!自我概念越多元,心裡層次越健康

雖然有些人會希望自己無論何時何地,都能呈現出同一種面貌。然而,世界上根本不存在這樣的人。反而自我概念(Self Concept)越多元、越不同(甚至是越矛盾),心理層面才會更健康。

三采文化 2017/10/27 下午 5:30:00

你的氣質,決定你愛上誰:為什麼我們對特定的人無法抗拒?

 「我愛上他了嗎?」「為什麽我總是愛上類似的人?」從心理學中為你找答案,「緩慢的愛」成為戀愛趨勢,讓你更能從怦然走入長期穩定的關係。

KnowYourself 2019/08/10 下午10:00:00

我想戀愛,但不願將就:你是成長型還是宿命型戀愛觀?

我的好朋友都勸我要求低一點,可我覺得自己的要求並不高。他們還讓我別太執著,找個喜歡自己的、不反感的人體驗一下,慢慢培養感情。但我做不到將就。可我也真的想戀愛了,為什麼那個人就是不出現呢?

KnowYourself 2019/08/03 下午10:00:00

細膩但不細心、在感情上隨遇而安:你也是「天生水逆人」嗎?

水逆期間根本無感,因為一年四季都感覺自己在水逆嗎?寫給想轉運的水逆人,先來看看自己是不是符合「七大特徵」以及注意事項

UDN 2019/07/31 上午 9:30:00

橫跨三世代,千位女性最期待誰出線?2019 總統大選調查結果

「你投下的每一票,都在為未來作選擇」、「不關心政治的結果,就是被不適任的人統治」。面對即將到來的 2020 年,你理想的政治人物,是什麼模樣呢?

女人迷性別編輯 佳琦 2019/07/12 下午 6:00:00

快訊|迪士尼為了政治正確選黑人女性?小美人魚選角結果出爐

消息一出,因為 Halle 膚色而讓許多網友提出疑問:「是不是為了政治正確而選了黑人女性?」導演 Rob Marshall 在聲明中表示選擇 Halle Bailey 作為艾莉兒的原因

George Hong 2019/07/05 下午 5:30:00

寶寶生日|「他們總能想辦法讓自己快樂」七月出生的孩子有這些特點

出生在夏季的小孩,大約在 18 個月的時候會展現更多的「主動控制(effortful control)」,勝過冬天及春天出生的孩子。主動控制指的是個體能夠調節控管自己的能力,主動控制的水平越高,越能控管消極思想和情緒,並且有意識地將注意力轉向積極目標。也就是說,七月出生的孩子們,很能夠調節自己情緒,當他們遇到挫折時,也能很快調整並做情緒轉換,讓自己達到想要的目標。

女人迷編輯 JT 2019/07/04 下午 6:30:00

言語、氣味、走路姿態!從這些小地方,能判斷他人人格

生活中,我們常常會因為對一個人的第一印象,就產生一些對他個性、人格的判斷。這種判斷有依據嗎?我們有辦法在日常生活中,看出別人的人格特點嗎?今天的文章就想來分享一些你意想不到的,生活中了解人格的小技巧。

KnowYourself 2019/07/02 下午 3:00:00

愛遲到的朋友到底在想什麼?慣性遲到心理學

每天早晨上班時,你和簽到的時間永遠差那麼一兩分鐘;叫車赴約的路上,路況總是比預計的糟糕;當回覆「在路上,馬上到」時,對方往往還是要等你十五分鐘⋯⋯如果這樣的情景曾經無數次發生在你的生活當中,那麼你很有可能(和我一樣 > <)是一個「習慣性遲到者」(Chronically Late Person, CLP)。

KnowYourself 2019/06/29 下午 1:00:00

覺得迷惘?TED talk 演講:三步驟,教你挑選真正熱愛的工作

在這麼多迷惘與負面情緒中,有一部近 20 分鐘的 TED talk 影片,被譯成 28 種語言,至今瀏覽次數已破千萬。它牽著畢業生的手,說未來不可怕;它比出一個方向,告訴畢業生可以朝那筆直前進;它在無盡迷惘中,成了千萬人的救贖。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/27 上午 9:30:00

選舉心理學:大選前抹黑,真的有用嗎?

就要選舉了,為什麼很多一開始說不要抹黑對方的候選人,自己卻變成抹黑別人的人了呢?既然從很早以前就有人在倡導不要再打負面選戰,可是為什麼儘管是到了今天,負面選戰卻還是沒有「絕種」呢?

海苔熊 2019/06/26 上午 8:00:00

單身就不快樂?《戀與製作人》看脫單迷思

的確有人會說追星、玩遊戲始終是脫離了現實的,它們怎麼能跟真的戀愛相比呢?但事實上,雖然它們缺少了很多戀愛的實體體驗,比如和伴侶的肢體接觸;但同時也省去了真實戀愛中的很多麻煩,比如爭吵,以及經營感情需要花費的精力和時間。正因如此,這些新的「情感寄託」,削弱了不少現代忙碌的人去努力尋找伴侶,花心思建立和經營一段真實關係的動力(Yue & Cheung, 2000)。

KnowYourself 2019/06/18 下午 2:00:00

給迷惘的你:用這張圖表,找到你的興趣與專長

最近遇到許多朋友,不管是正要畢業或是打算轉職的,都對自己的人生感到迷惘,不確定喜歡什麼,適合做什麼,更不知道人生的意義在哪,到底為何而活?

Amazing 2019/06/17 下午 3:00:00

三個測驗定義工作價值:我不在下班後才過理想生活,工作就是我的理想生活!

你對生活有熱情、有目標,所以總在下班後安排滿滿的課程充實自己,也總在工作之餘經營日常生活。但你可曾想過,也許你不用在下班後才充實自我,也不用在工作之餘持續忙碌,而是在工作上,就能很充實,就能過上理想生活? 比利時的企業諮詢顧問公司 Pauwels Consulting 針對「如何找到自己的夢幻工作」提出了三個方法,透過層層篩選,你發現夢幻工作不會遙不可及,就在自己手裡。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/12 下午12:30:00

「你有什麼專業能力?」面試者拿到 offer 的答題心法

小雨是位資深產品經理,在同一家公司待了 10 年。有感於升遷與未來發展會受限,於是開始向外尋找工作。有些工作是獵頭介紹,也有自己應徵或透過人脈推薦。小雨前後面試了 2、3個月的時間,最後手上一次拿到五個工作機會(行銷活動公司副總,同業行銷經理,其他行業行銷經理,及兩個同業資深產品經理)。小雨還真不知該如何選擇呢?一般人有 2 -3 個工作 offer 可挑選,就已經很傷腦筋了,更何況是手上一次拿 5 個 offer。

擲地有聲 2019/06/04 下午12:00:00

是什麼把你帶來我身邊?心理學解釋「吸引力法則」

人與人之間的相互吸引,如同神袐的化學反應。但究竟人與人的相處之間,為什麼會產生吸引?而吸引力的產生,究竟需要具備哪些條件?以實證心理學 (evidence-based psychology) 的角度切入,綜合了各種研究的結果,在統計上,心理學家已經歸納出了兩項重要的吸引力法則。

擲地有聲 2019/05/31 下午 7:00:00

我的優勢劣勢是什麼?十二星座的自我覺察書單

我們先從認識十二星座的特質,與建議閱讀的書單,開始理解自己優勢與劣勢、威脅與機會,透過「星座 × 閱讀」的對話,往更好的自己邁進。

有鹿文化 2019/04/19 下午 6:30:00

金牛、處女、摩羯心靈書單:善於忍耐,但偶爾也放過自己

你「不要、不要」的看法,很快地都會被青少年的神邏輯「句點」。誰喜歡被拿出來貼標籤,甚至被秤斤論兩的評價?每個人都希望有人懂我們,喜歡我們,愛我們。透過周哈理窗理論,輔以星座觀點,通常會讓青少年從開放我(open self)進一步提升自己的外在形象;透過星座學觀點,點撥學生的盲目我(blind self),避免陷入旁觀者清,當局者迷的思考偏見。

有鹿文化 2019/04/16 下午 4:00:00

給總是假裝不難過的你:五本療癒書單接住眼淚,給你力量

常有人說,會痛才會長大。但傷口正淌著血的你,其實好奇那些人是否曾經歷過真正受不了的痛,而療癒傷痛的方式有太多,卻都不脫「正視問題」的核心概念。這一次我們將從前人的經驗裡,看見同樣心碎的經驗,正視問題存在,積極設法解決。文字是羽毛,看似輕巧卻能真正撫慰傷口,為心碎的你選書,一起泡杯茶,和著療癒文字吞下肚,從體內長出再次振作的力量。

女人迷編輯 Phoebe 2019/04/09 下午10:30:00

愈督促、愈出包?該如何跟職場的「畏避型人格」相處

以逃避的方式面對自己的工作,主管越督促他們,他們就越容易出包,進而造成很多問題。雖然造成客戶的困擾,但主管卻不知怎麼管才好,這就是為什麼畏避型人格者的能力不好,態度又差,但卻能大量存活在職場的重要原因。

寶瓶文化 2019/04/03 上午11:30:00

吸引力法則:適時自戀,你會更幸運

或者我們也可以說,人們能藉由視覺化「想要的結果」而變得更加幸運。在腦中不斷演練可以讓你準備充分,變得更開明、更敏銳、更願意面對你原本可能不願面對的挑戰。將想要的結果視覺化,或許能讓你變得更好並獲得更多機會。我覺得這聽起來與好運相差無幾。

方言文化 2019/03/29 下午 6:30:00