#上班族

來一個清醒的早晨!給上班族的 3 款醒腦健康飲品

周一症候群很多人都有,不要說是星期一,就連平常上班日在高壓和匆忙步調下都能讓人好疲憊!長期累積下來,不但賠了健康,也加速老化現象。

Marie Claire 美麗佳人 2019/08/07 上午 7:00:00

給上班族的求生金句:別讓猶豫不決,變成你的職場終點

對於行銷來說,我最喜歡的一句話是:「你明天的慾望,是我今天決定的」

海苔熊 2019/07/18 上午 7:00:00

上班族久坐通病!身體「痠痛」,該冰敷還熱敷?

照護線上是最受歡迎的醫療入口網站,提供網路掛號、看診進度等多項便利實用的功能

照護線上 2019/07/12 下午12:00:00

有點低調,但有氣色:給上班族女孩的 MLBB 色系唇膏

歐美化妝潮流,近年流行「MLBB」這個 hashtag,意思即「My Lips But Better」,要打造自然,卻有看起來更精神的唇色,日本女星石原聰美可謂當中的佼佼者。天生厚唇的她,標記從不是誇張性感紅唇印,而是淡淡粉嫩而豐盈的一張嘴,從《朝 5 晚 9》到《校對女王》,除了髮型,多個看起來自然又低調的唇色,同樣具參考價值。

01女生 2019/05/29 上午 8:00:00

上班族女孩大勢髮型!朴敏英《她的私生活》花瓣包頭

韓劇《她的私生活》近來成為熱話,除了劇情吸引女生們討論,女主角朴敏英於劇中的髮型亦成另一焦點。

01女生 2019/05/26 上午10:00:00

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

結了婚卻總沒時間的爸爸,讓台灣媽媽成了假性單親

上週我們分享了台灣孩子心中有三種爸爸,但沒有一種記得陪孩子長大,引起了許多人的廣泛討論。這次 womany 作者陳安儀,想來聊聊台灣媽媽「假性單親」的現象。爸爸固然拼事業辛苦,但是拼事業之餘,是不是真的可以挪出一點時間陪陪家人,讓孩子也習慣有爸爸陪伴的生活,而不是一句「沒時間陪家人」,讓半數以上的台灣媽媽變假性單親?

陳安儀 2014/05/28 上午 6:30:00

你了解自己嗎?19 張插圖讓你一眼就懂心理學知識

心理學作為一門探究人心理活動的科學,有非常多耐人尋味的地方!親愛的,你知道為什麼人喜歡散播謠言?你知道為什麼天氣熱人也會跟著煩躁起來?你知道拖延其實是種病症嗎?你知道連心理學也同意內向者的領導力量嗎?一起來看看女人迷幫你精選,轉載自心融網的心理學入門介紹,帶你更了解自己!

womany 女人迷精選 2014/05/29 上午 4:00:00

林依晨的七個人生智慧:「我只是一個普通的女孩,想在有限生命裡做有意義的事」

與你分享七句林依晨的人生道理,從范小敏到程又青,從小女孩到人妻,在爆紅當道演藝圈時代,她卻做個裡外兼具的美麗花瓶,寧願細水長流的用角色與觀眾交心。

Abby 2015/10/27 下午 2:02:00

從裡到外白出來!十款讓你越喝越漂亮的排毒水

先前我們介紹了蜂蜜檸檬水排毒美白的健康功效,這次要介紹國外正夯的 Detox Water!手作好簡單的純天然維他命水,讓你的美麗由內而外亮出來,快來選定你愛吃的水果,自己來製作一杯超健康的 Detox Water 吧。

A Day Magazine 2014/04/11 上午 4:00:00

五個該養成的神級習慣:把目標寫下來,暗示你的大腦

作者是日本知名企管大師神田昌典,曾經他也像很多年輕人一樣是一名中規中矩的上班族,想要買房子卻交不起房貸,甚至還被裁員。可是,在他結束上班族生活開始獨立創業之後,在短短兩年之內成為全國最頂尖的企管顧問,還進了富豪排行榜。這一切變化,深究下來是因為他擁有創造財富和自由的幾個習慣,他說:只要他能做到的,你也可以。

行動派 2018/01/01 下午 4:30:00

35 歲後的單身生活:我不缺錢,不缺夢想,不缺另一半

35 歲後應該整理一下過往的人際關係,朋友不是多就好,有時候不好的朋友只會消耗你的能量,拖垮你的生活,學著沒有人跟你講話,也不會覺得無聊,沒有人在身邊嚼舌根,會感到慶幸,討厭過多複雜的人際關係,誰家離婚!誰家吵架!一律不關自己的事情,既然無關自己,就不需要瞎攪和,把心思放在想要維繫下去的關係。

雪兒 Cher 2018/03/18 上午10:30:00

我義無反顧愛過你:重讀《小王子》,放下曾悉心澆灌的玫瑰

小王子的電影即將上映,女人迷駐站作家 Irene Lu 也重讀了一次這部經典名作,再次地溫習,是再次的反省,也是再次的與自己深度對話。相信曾有分手經驗的你,一定能從中獲得一些什麼感觸。(延伸閱讀:給失戀者與濫情者的書單:終有一天,我們都會好起來)

Irene Lu 2015/06/29 下午 5:19:00

每天網上曬早餐連續四年,她抵達了理想生活

之前看過一句話叫「這世上沒有毫無道理的橫空出世」,確實不無道理。你所看到別人今日的成果,都是過去一點一滴積累而來。選擇一件自己感興趣的事情,把它重複做下去,做到極致,有一天你也能得到意想不到的收穫。

行動派 2017/09/23 上午 9:00:00

為什麼世界上 99% 的人沒有財務自由?

不論是利用複利建立的長期管道、利用時間建立的短期管道還是利用互聯網建立的終極管道,它們都是你的生命線,因為它們是自給自足的。雖然你需要不時地對它們進行一些調整和修補,甚至是重建,但它們能年復一年地給你帶來利潤。

行動派 2017/06/19 上午 9:00:00

咖哩、漢堡排、黑糖咖啡!城市裡的溫暖小食堂《倆男食所》

《倆男食所 TWO MAN Daily》是間咖哩、咖啡的複合的小清新餐廳,木質調的裝潢沒有太多多餘的裝飾。剛開幕不到幾個月就已經在儂編的媽媽生活圈變成一股清流,附近上班族、婆媽們馬上被圈粉,究竟有什麼秘密呢就讓儂編帶大家來看看吧!

Bella.tw儂儂 2019/10/10 下午 2:00:00

「假日是我的睡眠時間」對這五個星座來說,在家總是比出門更幸福

周末對於一般上班族而言,就像沙漠中的珍貴綠洲一樣,是個令人超級興奮的存在,通常都會相約好姐妹、家人去戶外走走,但對某些人來說,假日就是要好好宅在家、能不動就不動,接下來這5個懶癌末期的星座,快滑下去看自己有沒有在榜上~

Bella.tw儂儂 2019/09/21 上午10:30:00

「出門好熱,才發現沒帶髮圈」:三招不需髮圈的編髮術

天氣熱、吃飯喝湯時總是會想把厚重的頭髮紮起來,但手邊沒有髮圈該怎麼辦?其實綁出俐落包頭也可以不用用髮圈!日本髮型師親自示範,3款超方便免髮圈紮髮造型,不用工具一分鐘就能快速上手!吃飯、運動厚重的髮絲總壓得脖子喘不過氣 ~ 但手上的髮圈有時還會降低穿搭質感 ~ 懶女人必學!超簡易紮髮造型,學起來讓你出門在外也能立即擁有清爽髮型 ~

Bella.tw儂儂 2019/09/04 上午 8:00:00

台北五間療癒拉麵店:下班後,向努力的自己說聲辛苦了

給忙碌於工作的你,五間營業至凌晨的台北拉麵店清單。不管今天加了多少班、開了多少會,只要踏進店裡,你就能告別外頭世界的快速運轉,然後把注意力全心放在那碗能夠撫慰勞累,乘載滿滿心意的拉麵。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/23 下午11:00:00

偷偷學起來!性專家推薦,婚姻中的親密關係加溫法

中年夫妻結婚十幾二十年,慢慢變成住在同個屋簷下的室友,只在討論小孩、家庭收支時,才會跟對方講話。其他時間不是相對無言,就是各做各的事,忘記跟對方說「我愛你」,甚至沒睡在同一張床上。

大人の社團 2019/08/16 下午11:00:00

忍太久,會內傷:如何得體向主管和同事表達不滿?

同事老拖延、主管搞不清楚狀況,職場憤怒不需要忍氣吞聲!掌握職場情緒表達術 + 三明治溝通法,工作場合你反而能善用情緒,創造高效溝通。

盧美妏 2019/08/13 下午 6:30:00

用母乳餵孩子的媽媽們,我們為何連餵奶都需躲藏?

對職場媽媽來說,最困難的專案,不是複雜的業務內容,而是穩定時間集乳,給孩子好的營養長大。在「國際母乳哺育週」(8/1 - 8/7 )一起看,在各種法律、組織推動哺乳保障的現在,媽媽們為什麼仍然身處困境,我們又能採取哪些改變的行動?

擲地有聲 2019/08/06 下午 4:00:00

讓孩子與老公參與家務:職場媽媽不該全盤扛起

廖家欣 Kelly 2019/08/06 上午10:00:00

超級句點王?想要延續話題,從「困擾」開始

比起聊正面的話題,想要跟人拉近距離,你或許可以從「吐槽話題」開始。從心理學「負面優先效應」帶你看,哪五種話題可以快速搭起話題金字塔。

圓神出版‧書是活的 2019/08/06 上午 9:30:00

給還不想回家的你:台北三家隱藏版深夜食堂,享受飽滿夜晚

深夜食堂的魅力,造訪過才懂得,為你蒐集台北三間各具特色的深夜食堂,在這裡我們感受生活、交換經驗、學著與自己的種種情緒相處。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/02 下午 8:30:00

《凪的新生活》:比起異樣眼光,無法活成自己,才是最窒息的事

28 歲的大島凪,一個普通的上班族,在公司裡是個好好小姐,最擅長的是察顏觀色,就是日語所謂的「閱讀空氣」。主管拿著印錯的宣傳手冊,追問負責人是誰時,凪感覺到尷尬,於是幫同事背黑鍋,站出來說:抱歉,我馬上改。下班前,同事為了要趕著參加聚會,找藉口要照顧骨折的婆婆,請凪幫忙複印文件

女人迷編輯 JT 2019/08/01 下午11:00:00

大人的生活哲學:褪去糖衣,你也有本事讓生活寸寸回甘

生活些許苦澀,但或許褪去糖衣後的人生才算真實,有人笑稱這是大人味,又有何不可呢?

Charming BrandTalks 2019/08/01 上午11:00:00

夏天就是要吃生魚片!5 家高 CP 值鮭魚丼上菜啦

炎炎夏日油膩、過熱食物都不要,想請爽的美食,首選莫過於就是日本料理啦!若要說日本料理的精髓,生魚片絕對不能少,相信很多不敢吃生魚片的人,但卻願意臣服於「鮭魚生魚片」,那油滋滋卻美味100的鮭魚油肚下!若有鮭魚生魚片大胃王比賽儂編一定可以第一名!今天就讓鮭魚控編輯,帶你來吃台北必吃的5家俗又大碗的鮭魚丼飯!

Bella.tw儂儂 2019/07/26 下午12:00:00

不限時、有插座!台北三間適合專心工作咖啡廳推薦

有氣氛、微暗、空間挑高的咖啡廳,會讓人工作起來更起勁,其實是有實驗證明的!獻給喜愛在咖啡廳工作的你,台北三間不限時、提供插座的咖啡廳,讓你踏出令人鬆懈的房間,走進咖啡廳來高效工作吧。

女人迷編輯 Phoebe 2019/07/12 下午 5:30:00

日本 #KuToo 反高跟鞋,紐約房地產天后:適合自己比得體重要

在日本發起了一場高跟鞋革命,反觀美國,意見領袖卻是強調衣著要適當的表達出個人,究竟穿什麼衣服適合你?房地產天后芭芭拉.柯克蘭(Barbara Corcoran)身為一位房地產專家、女性企業家,在近日於「Business Unusual」Podcast 節目上回答聽眾問題,有觀眾詢問:「如何在面試時讓主管留下好印象?」

小妮子 2019/07/05 下午 2:30:00

《我要準時下班》:陪酒、加班,不友善的職場生活

 2019 年日本 TBS 話題春季職人劇《我要準時下班》一播出後就受到日本廣大迴響,聚焦於凡事講求晚輩尊敬前輩、加班就是認真的日本職場文化,無奈與厭世的處境幾乎每天上演,「社畜」這個字眼因應而生。

擲地有聲 2019/07/03 上午 9:00:00

穆勒鞋、涼鞋持續發燒!2019 夏天必備鞋款推薦

台灣近期的天氣真的只能用任性兩個字來形容,陰晴不定又忽冷忽熱,連打算換季的儂編都拿不定要先收起衣櫃的那些單品,如果妳也卡在一個不知道該如何調整衣櫃的話,不妨我們先把腦筋動在鞋櫃上!除了老爹鞋跟小白鞋這兩位佔據時尚榜首已久的鞋款外,妳知道其實拖鞋才是真正的隱藏黑馬,如果妳還覺得穿這種鞋會像大媽,那就讓儂編告訴妳,夏天這樣穿拖鞋會讓妳很時髦!

Bella.tw儂儂 2019/07/02 下午 2:00:00

怒氣再大,也別衝動離職:遞辭呈前能做的三件事

離職,只是生涯規劃的一種手段,離的好,心中就不這麼多怨懟,離不好,恐怕想起就是一陣心酸。

雪兒 Cher 2019/06/27 下午 5:00:00

拿多少薪水做多少事?給新鮮人的思維:拉高格局,才能出眾

不急著想答案,我們先做個心態調校:既然要以孤獨,成就職場的自我實現,就必須讓自己有些根本性的不同。首先,就是不從眾的獨立思考;因為你想得不一樣,所以你於職場的存在與行事,看起來,就會與別人有些不一樣。

方舟出版 2019/06/26 下午 7:00:00

萌翻南西誠品!日系插畫 ECONECO 來台快閃設展

全台日系藥妝領導品牌-日藥本舖取得 ECONECO 在台灣的獨家代理權,並於 7/1-7/30 在台北南西誠品一樓舉行「ECONECO 南西誠品快閃店」,整體快閃店設計風格,是以插畫家繪子貓老師的代表作「Wonderland」系列打造,加入夢幻馬戲團元素設計展櫃,讓消費者在充滿粉紅泡泡的夢幻環境中盡情挑選喜愛的商品。7/1 開展當日推出 ECONECO 夢幻開展粉絲活動,為粉絲量身打造超夢幻特別企劃,獲選且當天出席的粉絲享有夢幻驚喜的禮包與體驗。

生活快訊 2019/06/25 下午 5:15:00