#一輩子

「說一句話,像要花一輩子的力氣」憂鬱症失去的不是快樂,而是活力

在人們的普遍認知中,憂鬱症就是「不開心」。但其實,持續的情緒低落只是冰山一角。憂鬱症最可怕的,是無法控制的身體機能退化,還有無法控制的認知思維改變。回溯過往,細細想來,病症其實很早就給了我「通知函」。所有事物喪失興趣,包括熱愛的音樂、電影、書籍等。走進電影院像是上墳,音響覆上了細細的一層灰塵,木心的詩集也長久地停留在同一頁。就是覺得沒意思。起初以為是天氣變化引發的倦怠,就沒有在意。後來,身體機能開始明顯退化。

三采文化 2020/09/22 下午10:00:00

什麼樣的正向童年經驗,能夠滋養孩子一輩子呢?

身為家長,最痛心的是見到媒體上不時爆出家暴、性侵、虐兒的新聞⋯⋯而這些童年時期的負面經驗,可能影響著孩子一生的身心健康。除了盡可能避免孩子遭遇到重大創傷外,還有哪些方法可以滋養孩子,保護孩子呢?答案是——童年正向經驗。一起來看看有哪些有助孩子身心健康發展的童年正向經驗吧!

鋅鋰師拔麻 2020/09/22 下午 9:00:00

12 句微甜英文告白:當我跟隨我的心,它將我領向你

告白是一門大學問!怎麼說才能打動人呢?今天希平方就來傳授幾招給大家嚕!

希平方 2018/06/26 上午10:30:00

《茉莉的最後一天》不必恨,也不必等父母改,你可以愛回童年的自己

茉莉自殺了,開場不到五分鐘,她就帶著「反正這世界沒人愛我」的恢念,爬上陽台跳樓了。這是她的最後一天,死的時候,身上穿著眾人引以為傲的綠色制服。

Amazing 2018/07/31 上午 9:00:00

「先養活自己,再做自己」24 個工作者有感的建議

里爾克說:「你要先進入職業,它使你獨立。你耐心地等著,看你內心的生活是不是由於這職業的形式而受限制。這職業是很難很不容易對付的,並不容人對它的問題有個人的意見存在。但你的寂寞將在這些很生疏的關係中,成為你立足點和家鄉,從這裡出來你將尋得你一切的道路。」這一次,關於大家給小朋友們的職場建議,KY 讀得頻頻點頭。所有年輕的初入職場的朋友們,和對於個人職場發展有困惑的朋友們,都該認真讀一讀今天這篇長文。相信你們會獲益匪淺。

KnowYourself 2019/06/10 上午 8:00:00