「想到明天就沮喪」克服厭世,從做十件讓你期待的小事開始 你有沒有這些煩惱呢?「我日復一日過著往返於公司和住家的刻板生活。」「我沒有興趣嗜好,所以假日總是不知道要做什麼,時間很多。」「什麼新刺激也沒有,一年一下子就過去了。」如果你因為一成不變的生活感到無聊,我建議你養成習慣「採取令自己雀躍期待的行動」。 采實文化 2020/02/16 下午 8:00:00