04 2020.03 星期三 宜接納
負面情緒也有正面效果

能保持樂觀正向當然很好,但請試想如果沒有不安,你可能就不會預先準備,如果不夠焦急,你就不會加緊速度。

為什麼人一忙起來,也容易跟著產生負面想法?