連假心理學:你以為你在放假,其實你的假期都在為開工恐懼 起床後,你開始焦慮,想到就要開工,進入平日工作、週末補眠的循環,又想到行程表裡每件事都沒做,說好的規律起床睡覺、閱讀一本書、早起運動都沒做到。你心裡盤算著這次連假後,下一個連假在哪?還要等幾天?也許又想著,如果再給自己一次機會,你一定會乖乖按照行程表來生活,只要再一次機會就好。 Jade Jhuang 2019/10/11 下午 5:00:00