為什麼經期前要拒吃「拉麵」？有經期前水腫困擾，試試這 3 種方法

排卵後至月經前，身體受到孕酮作用的影響，可能會產生水腫。此外運動量不足、過度攝取鹽分等，也會造成水腫。