暈船的人之所以失落，來自於雙方對這段關係的期望不一致。因此，若要避免事後產生這種負面情緒，下次和別人上床前，記得提醒自己，要先釐清思緒，做好心理準備。最重要的，是確認彼此心意，知道你們對這段關係的需求和期待是否相同，並理解和尊重對方。