女人迷問答集 什麼是「冒牌者症候群」？ 冒牌者症候群指：成就高的人害怕被人認為是冒牌者，由臨床心理學家 Pauline R. Clance 和 Suzanne A. Imes 於 1978 年提出。即使有著充足的外部證據證明他們的能力，患有冒牌者症候群的人仍然深信自己「不配」。他們把自己的成功歸因於運氣、時機，或者僅僅是他人的過分抬舉。冒牌者症候群在出色的女性當中特別普遍。
15 張圖看冒牌者症候群：你不是不夠好，只是恐懼失敗 別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？「害怕失敗，覺得自己不夠好」，覺得「我不配」，是「冒牌者症候群」的典型症狀。讓我們藉由練習「自我肯證」與「權力姿勢」，來掌控內在的焦慮。 海苔熊 2017/04/20 下午 12:30:00