#親子溝通篇
返鄉減壓補帖
每次一想到要回家,你心裡就莫名感到一股壓力嗎?你愛你的家,但想要靠近的時候,卻又覺得好難?別擔心,不論你需要心靈安慰或實際方法,我們陪你。
聽聽他們都怎麼說
名人談家,你需要的不是去跟誰和解,而是先與自己和解
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返鄉路上,推薦你看這些
如果你有一點焦慮,可以讀一些心理學,或學一些溝通方法
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如果要帶家人出遊
帶家人出門,可以是一件有成就感的事,只要我們做好心理準備與溝通法則
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也照顧自己的心理健康
你愛他們,但你也要在乎自己
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偷偷傳這些給爸媽
傳到家庭群組裡,悄悄説出自己心裡的那幾句話
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執行編輯|Shanni
響應議題作者|海苔熊、鋅鋰師拔麻、哈理斯、雪兒、趙書賢、KnowYourself
特別感謝|LEO 王、于美人、楊雅晴、鄧惠文