30 2025.03 星期日 宜劃定界限
練習為自己畫出心裡的線

善良不等於無限付出,關心他人的同時也要記得照顧自己。今天,練習對一件讓你感到為難的事情說不吧!設立健康的界限不是自私,而是自我保護,並且也讓關係更加健康與真實的必要行為。

守護你的內在空間