17 2025.03 星期一 宜界限練習
練習在關係裡堅定地說「不」

在親密關係中,「不」有時比「是」更重要。今天,練習辨識並表達你的界限—無論是身體的、情感的,還是時間的。溫柔而堅定地說「不」是對自己的尊重,也是對彼此關係最高等級的珍視。

建立健康的關係界限