身體總是誠實地反映著我們的狀態，只是我們總是因為忙碌的生活節奏而選擇忽略。別忽視這些警訊，此時不妨放下一切，仔細聆聽身體的需要，給疲憊的身心來一場療癒的沐浴吧！