不管做什麼事都提不起勁，只想耍廢躺平？你以為你是懶惰，但有可能真正的原因，是因為你的能量過低。觀察自己低能量時都會有怎樣的情緒與念頭，並用牌卡適時舒緩即時壓力與情緒吧！