19 2023.05 星期五 宜打造大腦
好習慣的複利累積

用書寫培養習慣,每當養成了一個好習慣,它將成為減少大腦決策的關鍵,當你開始創造舒心的習慣,大腦也會主動走出一條使你感受愉悅的路。

用書寫培養習慣