讓焦慮成為武器:厲害的職場前輩,都與焦慮和平共處 適當的焦慮就像有點累的慢跑,不至於讓你氣喘吁吁,但也不是太輕鬆的事情。所以大部分人無法享受這個過程,雖然你的理性知道,持之以恆的運動對身心靈是好的;但你的感性拒絕讓自己陷入不輕鬆的狀態。 方舟出版 2019/02/26 下午 2:00:00