「還沒」的力量:我們不是不夠好,而是慢慢變好 史丹佛大學的心理學系教授 Carol Dweck 研究的 mindset 概念,她把心態分成定型心態(the fixed mindset)和成長心態(the growth mindset)兩類,定型心態者害怕面對挑戰,急著跟他人比較以證明自己,盡量避免失敗的可能; 而成長心態的人能夠將困難與挑戰視為學習的機會,並享受在挑戰以及跳出舒適圈的過程裡,並相信自己可以透過努力,以及吸取新知來幫助自己面對困難。 讀者創作 2019/06/21 下午 1:00:00