五個方法不說我愛你,也能更甜蜜,你做到哪一點呢?

你是一個時常說出「我愛你」的人嗎?

對某些人來說,開口表達愛意極其困難,即便開了口也覺得尷尬;又或者,某些人時常開口說愛,但是行為往往會被另一半指責,認為對待愛人與對待朋友根本沒差別,完全感受不到愛意。

做也不是,不做也不是,為什麼喜歡一個人、愛一個人不能只用言語表示呢?除了開口,還有沒有其他方法?

美國作者蓋瑞查普曼博士,在 1992 提出「五種愛的語言」,20 多年來仍舊被大眾拿來討論,而這五種語言方法,正是我們對另一半表達愛意的方式,分別為:肯定的言語、精心的時光、給予禮物、肢體碰觸、服務的行動。延伸閱讀:什麼行為能讓你覺得被愛?你該試試與伴侶溝通「愛之語」

所以其實除了直接告白,給予對方讚美,或者買一份小禮物(不需要很貴重)、擁抱對方、為對方整理房間、打掃等等,都是一種愛的表現。如果表白對你來說有點肉麻,那麼你可以好好運用這些愛的語言,來讓兩人之間的感情增溫。


圖片|來源

五個方法不說我愛你,也能更甜蜜

了解了關係裡的基本愛之語,有五個實際的方法,能夠讓兩人感情更甜蜜喲!

認真聆聽:他知道我愛吃巧克力,每次去超市都會幫我買

給予對方十足的關注與眼神,能夠讓另一半感受到你對他的重視。假設你今天和一個人約會,下次見面時,他記得你上次說過自己喜歡吃什麼、討厭做什麼,這會瞬間拉近彼此關係,增加親密感。也證明了他有認真傾聽、考慮你的意見及想法,無論你們是在討論大事或是閒聊。

體貼的行動:知道我晚睡,每夜都替我留一盞燈

什麼是體貼的行動?好比為對方開門、沒有任何理由就送對方一束花、為晚歸的他留一盞夜燈,或者平常就傳個訊息,表達你對他的想念,或者當對方為你整理房間時,回以感謝,都是很好的方法喔。

Huffpost 也曾經蒐集過讀者的經驗,裡頭有則留言表示:丈夫每天早上都會幫她煮咖啡,同時幫杯子加熱,就可以使咖啡保溫更久,讓她一早醒來就能喝到熱咖啡。

調情也很可以:無論我有沒有醒來,他每天早上都會抱抱我

你以為相處久了,就不需要有火花嗎?調情其實是維繫感情不可或缺的方法,例如當對方穿上一件新衣服,你可以適時給予讚美,或者偷偷傳個訊息,加上可愛的標點符號(愛心或是眨眨眼)。再進階一點,你也可以嘗試撫摸、親親對方,讓關係保有溫度。(偷偷告訴你:這種調情法,情侶之間更有愛


圖片|來源

做你不曾做過的事:他討厭看娛樂節目,卻為了陪我而坐在我身旁

懂得做自己,但是也可以嘗試跨出舒適圈,例如為自己心愛的人做一道菜,手藝很差或從沒做過也無所謂;或者親自到他的公司接陪他下班、陪睡不著的對方一起熬夜,陪他去逛喜歡的景點,在自己可以嘗試的範圍內,盡力為對方做些什麼吧。

不等他開口,你先做些什麼:他每天早上,都默默把廚房整理好

日復一日的生活瑣事,會讓感情變得平淡,想要保持溫度,很重要的是學會主動,例如主動擦地、洗衣服,重點是要讓對方感受到你同樣在乎與他相處的每一天。 在 Huffpost 中也有讀者經驗提到, 最能感受到愛的瞬間,是在辛苦的一天過後,她躺在沙發上,對方默默的走過來替她按摩雙腿:「我認為這就是愛。」

以上五個伴侶之間加溫的小方法,從今天開始,即便不說我愛你,也能讓彼此感受到甜蜜喔:)