作者 Rita【為你抽牌】專欄,靜下心來,抽一張牌,讓你的靈魂給你指引。所謂放手,不是讓自己隨波逐流,而是學會信任人生給你的課題。

這是我開始這個單元的第一篇回信。

在閱讀多封來信之後,我選擇了這個許多習慣自我檢討、自我要求高的人都會有的課題——有關「放下」。

Rita 妳好:

在一年多前,我遊走在生死關卡前。一個意外讓我身體遭受了很大的創傷,同時我也看清過往曖昧的對象原來並不喜歡我——他對我的好,只是需要我在工作上的幫助而已。那個時候的我很痛苦,健康歸零、感情不順,再加上我是個獨自在台北打拼的異鄉人,需要賺錢養活自己,所以在身體尚未復原情況下,拖著病體努力參加面試找工作。或許是身體傷得太重,也或許經歷了生死翻轉了某些觀念,我開始意識到這是在超支自己,也開始接受了心理諮商的幫助,暫別職場休養,在去年 11 月以兼職方式慢慢平衡生活跟身心。推薦閱讀:【靈魂想說的是】奧修禪卡:不必自我設限,生命自有覺醒

兼職工作雖然壓力不重,可收入並不穩定。隨著身體逐漸康復,我開始考慮找正職。可是現在的我分裂成兩個:一個是繼續安於現狀的自己,另一個是渴望成就感、想再拚看看的自己。去年我就一直在拉扯,無論是健康跟工作、曖昧跟幻滅⋯⋯現在我又再次在現實和理想之間搏鬥,我好累、好想讓這一切就隨緣這麼走,但對未來的不安又讓我不能這麼做。Rita,妳願意幫我抽一張牌,問問我的靈魂在經歷這一切後,他想要的是什麼嗎?又或者願意給我一點點建議,讓我有不同方向可以思考嗎?

親愛的:

細細閱讀你的來信,我一邊連結你的狀態。眼前浮現一個畫面:一個想緊緊抓握著什麼,不肯鬆開手心的小女孩。感覺得出來,你是個想把生活的一切打理得好好、什麼都安排在軌道上的人。無論是之前的感情或健康問題,你都會積極的尋求解決方式,甚至感到自己心力不足時懂得尋求心理諮商。

讓我們先剝除這些表面的作為,回到內在的原點。想掌控生活秩序是一件好事,只是,當太過渴望「正軌」時,在內心深處其實是對「錯誤」的無法容忍。「犯錯」是我們是來地球體驗的重點項目之一,藉由犯錯,靈魂得以進化;而當我們越是不想犯錯,高靈只好以越衝擊的形式給我們課題,藉此喚醒我們走上成長之路。而你現在要面對的課題,就是學習如何放手,讓生命之流引領你。在連結你之後,為你抽到的牌卡,就正好是這張:

在這張清晨的荷葉圖,我們可以從水波看出剛好有一滴水掉進池塘裡。這是一個寶貴的片刻,也是一個充滿辛酸的片刻。在臣服於地心引力,以及從葉子上滑落下來的當中,這滴水喪失了它以前的認同來加入底下廣大的水。我們可以想像,在它掉下去之前,就在那個已知和未知之間的邊緣,它一定曾經顫抖過。

選到這張卡表示某種東西已經結束了,而某種東西快要完成。不論它是什麼:一個工作、一個關係、一個你所喜愛的家、或是任何可以幫助你去定義你是誰的東西——現在該是放掉它的時候了,讓任何悲傷浮現,但是不要試圖去抓住它。有某種更偉大的東西在等著你,有新的層面等待著被發現。

現在你已經無法再回頭了,地心引力已經完成了它的任務,跟著它走,它代表解放。 ——出自奧修註解

「放手」不是放棄一切隨波逐流,而是學會信任。

信任自己的高靈不會只給你理想或現實二選一的局面——這個局面只是你的頭腦定義出來的,而頭腦的想像有其侷限性,糾結在這個層次,只會讓你覺得被逼到絕境,因為說真的,兩個都不完全是你真正想要的。可是,真的只有這兩個選項嗎?當你放開這個有限制的想像,鬆開緊握方向盤的雙手,屬於你的路,那個新的、更偉大的層面就會從此在眼前展開。推薦閱讀:【靈魂想說的是】奧修禪卡:每個過程,都是靈魂的旅程


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靈魂是全知全能的存在,祂的聰明與智慧超乎你的想像。建議你每天花十分鐘,選擇一個令你安心的時間與空間練習靜心,與靈魂對齊。或許一開始腦中會有許多聲音讓你不得寧靜,但請試著想像那些念頭就像馬路上川流不息的車輛,你只需坐在路邊看著它們經過——不必批判,不必阻止,但也不用參與其中。就只是看著它們來來去去。對靈魂來說,人生的一切也大致如此。藉由這樣的冥想練習,能讓我們與自己的靈魂更加同步,漸漸整合在一起。

靈魂想告訴你:「請你信任我的安排,一切都會沒事的。」不用花費焦慮的情緒在兩個不盡完美的選項中,暫時接受現在的狀態,悉心照顧自己的身體,並且透過靜心幫自己整合。調整需要一些時間,但只要將能量收回自身,意想不到的轉變可能只要一瞬間!

相信一切都會沒事的。祝福你很快迎來想要的生活。

Rita

也想看看自己的靈魂對自己說的話嗎?每個月月初,我將挑選一位讀者的故事,在自我靜心後,連結這個故事並遠距為它抽卡做分享。期待你的來信。