給總是在關係裡想太多的你,你的好值得被更珍惜地對待,拾起你的自信心,別在不對的愛裡傻傻付出不求回報。

由於你(大腦多向思考者)個人嚴重地缺乏自尊,因此會扭曲你的愛情關係,無法形成對等的狀態:

你有過於常人的感激之情

只要有人稍微對你表示一下好感或善意的時候,你馬上就會泉湧以報,感激涕零。也就是說,你的友情就是一張空白支票、或一張友情金卡,讓對方無限地提領。請你回到一個計算的基礎上,衡量你與對方的關係,以對等為交流的原則。沒錯,對你而言,有個人打電話給你,可能會改變你的生命;但對她而言,就只是一通電話而已⋯⋯。(推薦閱讀:你不是傻,只是太深刻地記得每件小事

由於你個人的自信心過於低落,再加上你對別人常滿懷著感謝之情,多到都溢出來了,也因此你經常處於一段危險的愛情關係中。瞬間,天雷勾動地火,與對方產生愛的火花。但這些人就只是對你表達一點善意,對你給予肯定的態度而已。其實,你這個人要求也實在不多⋯⋯因此,那些「心理操縱者」發現到你的弱點,藉此趁虛而入控制你。

其實有些人真的不夠好,實在一點都不適合你

由於你缺乏自信心,選擇戀愛對象,你的要求真的很低。這也就是說,你會愛上一個不太黏你的人,由於當下一時衝昏頭無法判斷,就這麼放感情下去了,而「心理操縱者」也清楚得很。而當我說你擇偶的標準過低時,你會大聲地說:「我是一個不願意評斷對方的人」。但是你這種想法是錯誤的。事實是,當你看到「覺得」很優秀的人,卻不敢靠近。但正是那些人才與你的水準相當,能成為你的伴侶。但你認為他(她)太棒了,棒到會閃瞎你的眼睛,因此你卻步了,在這些很棒的人面前,你會很害羞,整個人都呆愣愣的,說話也開始結巴。因為你從不敢想像這些人會對你感興趣,或認為你是一個可愛的人。

此外,那些「很棒的人」看來都非常獨立,這會使你毫無安全感。你會自問要如何跟一個不需要安全感的人在一起呢?還有,你也認為這些人優秀到自己不敢靠近;在此同時,你也會遇到一些比你差的人。因此,為了加強個人的自信心,你會選擇比你差的人。因為你想:之後的關係應該會「船到橋頭自然直」。但當你跟比你差的人交往的時候,你也常思考那些「很棒的人」,他們的另一半應該會具有那些條件呢?是什麼樣的人才能配上他(她)呢?總之,我想對你說的是:請你放過那些鴨子吧!找一隻與你匹配的天鵝。(推薦閱讀:【單身日記】別讓不適合的人,帶走最好的你

你想成為一個真正的情人,還是成為你伴侶的精神醫師?

由於你想表現出你的優點,也想證明自己的愛,因此,你什麼都可以接受。但是,你所選擇的伴侶,他們都是處於需要「修補」的狀態。也正因為如此,這些人需要你。你以為他(她)應該很感激你,因為你一直在他(她)的身邊照顧他(她),滿足他(她)的需要。因此想當然爾,他(她)應該不會離開你,也不會拒絕你。所以,你就一直給、一直給、一直給。而且你自己也認為你的「一直給」是很合理的情形,因此也不期望對方有所回饋。再加上這些比你差的伴侶,他們自己的問題、病況,對你的大腦來說,實在是一大挑戰。因此你會不斷地思考如何幫助他(她)。你的大腦不僅會假設一些未來的狀況,還會很認真思考如何保護對方,將來可能採取的行動與策略。但其實,你們一開始的結合,就是一個很糟糕的起點:因為假如我們的另一半是個病人或有精神缺陷的話,無論如何,我們都是無法保護他(她)的。

我有一個同業,很激動地對她的諮詢者說:「如果你對你的伴侶只有憐憫之情的話,那麼請離開吧!」我相信這句話對你是一大衝擊。

然而,這也是千真萬確的,這樣對彼此都好。事實上,如果一個人有成千上萬的問題時,他(她)是沒有能力與任何人建立關係的。此外,你大腦自以為的挑戰,也是你錯誤輸入的資訊。想像一下,假如你的另一半是間小套房,你不可能將一間小套房整修成一座宮殿的。換個角度說,你其實也不是這間小套房的屋主,你更不可能在這房子裡大肆地開工整修!如果你經常抱怨你可憐的另一半,常處於憂鬱低潮中,那麼你們的關係一開始就是個錯誤。想想:在道德倫理上,即使病人病入膏肓,精神科護士也不能和他(她)的病人一起生活,甚至結婚啊!但是,你正這樣做。(推薦閱讀:給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你可能會說:「沒關係!」這又是你的另一個錯誤:你不斷地對自己說謊

你總認為自己不值得人愛,所謂的「情人(或伴侶)」一詞,用在你的身上,根本就是名實不副。你心甘情願地接受,也願意滿足任何一種關係,甚至是一段惡劣或毀滅性的關係。即使當下所有的警示燈都亮起來了,四面八方都是煙霧,警報器也開始大鳴大響,你就是可以忽略這些事實,躲在自己的幻想中,逃避現實。這也是你擁有太多想像力的缺點。但這些警示的現象可都是很有關係,很嚴重!(推薦閱讀:【單身日記】你耐心等一個配得上你真心的人

每個人都應該獲得一段愛與尊重的伴侶關係,沒有任何人應該得到不平等的對待。因此,我們看到了你缺乏自信的另一個後果:你給予的,永遠超過你接收的。你根本不懂什麼叫做「接受」,因此也不會要求對方。你對待他人時,你都感覺到這些人好像都非常優秀,即使事實並非如此。因此,根據你個人的原則,你可以信任對方;但一旦你產生懷疑時,請拒絕對方⋯⋯,不要傻傻地簽給每個人感情的空白支票!你想要擁有成功的愛情生活,那麼首要條件就是恢復你的自信。