與時光做對：三個願望清單，用心體會生活

時光就像是一閃而逝的星光，耀眼美麗，但過去了就不再回來。許多女人都害怕時光在身上留下痕跡，其實時光的痕跡可以很美很美，只要妳選擇自己願意的日子奔走，專屬於日子的回憶便會閃閃動人。與時光作對吧！做一個偏執的時光追尋者，為自己刻寫下人生的心願清單，讓自己走一趟不後悔、絕對難忘的生活之旅！

人生心願清單一：用心做好每一件小事，對世界保持好奇心

在童話書上，我們看見了超人、英雄的故事，所以小時候我們期許自己在人生裡能夠做一件大事。但其實呢，在生活裡最重要的卻是看似微不足道的小事，認真細膩的做好每一件小事，才能在生活中持續挖掘妳的熱情。

小事也許繁瑣，或許還有些時候令妳覺得心煩，但這些小事都是考驗耐心的核心，學習如何把小事做好，對世界保持永遠的好奇心，熱烈的探索妳未知和過往忽略的角落，也許妳會對人生感到驚奇。這世界上並非每一個人都能成為超人與英雄，但我們能成為一個平凡而紮實活的快樂的人，才是體驗人生最美妙的真諦。

人生心願清單二：自在做自己，不在意他人的眼光

是不是時常覺得，無論經過了多少日子，我們都得不斷學習站穩腳步，成為自己。親愛的你，因為獨一無二，因為人生只有這麼一次，所以更要學習不在意他人的眼光，真實的面對自己，自在而自信。

就好像蔡燦得說的：「選擇自己一人生活，不代表選擇孤獨的過一生，妳仍然可以擁有家人、擁有朋友、擁有豐富的生活」，成為一個不迎合他人的人，活得自在、輕鬆，不追求大眾流行的生活方式，只選擇自己最喜歡的生活模式。

妳不需要追求名牌包、也可以不跟所有人比較誰賺得多，妳也不需要為了時下流行而裝扮，相信最基礎的保養，更能夠展現出一個人真正的氣質與光采。妳不在乎他人對你強加的期望，因為怎麼生活，是你自己的選擇。他人的眼光，與妳的生活相比，重要性根本輕如鴻毛，是吧？而無論是行走到了什麼年齡，都擁有那個年齡美好的故事，假使這故事不由妳自己撰寫，又有什麼人有資格替妳寫下人生的故事劇情呢？

人生心願清單三：隨心探索，找到適合自己的生活模樣

隨心探索，品味人生，作一個柔軟而能彈性伸縮的人。

用自己的方式去體驗生活，用最簡單、沒有負擔的方式，去用心感受每一個時刻。像是不特別跟從現在最流行的歌曲，而是依著每天的心情選擇房間裡的配樂，妳也喜歡嘗試不同的方式照顧自己，心煩的時候放自己 15 分鐘的空閒散散步，釐清思緒，或是在每天早晚給自己保留 30 分鐘的運動，在呼吸間感受身體的對話。

崇尚舒服自然的你，不喜歡外表的塗抹掩飾，而相信從基底做起保養。所以你在下午茶時光，泛著咖啡香的拿鐵中加入白蘭氏美原素膠原蛋白，為自己補充需要的水分和膠原蛋白。一天一包的水潤保養，是你對自己的寵愛。就像蔡燦得一樣：「邁入四十歲了, 我知道”水”對女人很重要，在百般嘗試後，現在我每天都用含水潤之王-賽洛美的美原素，每天仔細做好水潤保養。」有時搭配著音樂，偶爾搭配著書籍，生活裡最美麗動人的模樣，總得從最細節的地方開始，勇敢嘗試生活的無限可能。

與時光作對，也就是用年輕的心去體會生命，用輕鬆的方式自在感受生活，所以散發出來的是藏不住的，不需修飾的耀眼美麗。