「經歷過一次感情，整個人都變了」關係裡的挫折，如何影響你？
嘗試調整歸因模式，用「多可能性」取代「向內歸因」。比如，你可以把「他甩了我都是因為我不好」這種想法改為「他甩了我可能是因為我不好，也可能不是」。練習積極的敘事也很重要。比如通過書寫練習，或是在與朋友聊天中，注意自己是如何講述和解釋自己的感情經歷的，然後有意識地轉變。在生活中，一些來自外界的支持和自我的主動調節，其實都能起到一定的保護性作用。親密關係的挫折並沒有那麼可怕，我們為大家整理出了下面這份走出挫折的「健康配方」：
#感情
「曾經以為有你，我什麼都不怕」結束十年感情後如何療癒自己？
獨自旅行了 738 個日子，想恭喜通過了對自己的考驗。證明自己能夠好好一個人生活，即使孤獨也耐得住寂寞，不需要沒有意義的取暖陪伴。證明自己在感情上有保護自己的能力，就算遇到外表或精神層次有致命吸引力的對象，即使再眷戀再不捨，只要關係失衡，都有主動說清楚和結束的理性和勇氣。長達一年的長訊息深聊，和偶爾的視訊電話，卻從來沒有見過面但是我也清楚像風一樣居無定所喜歡流浪的他，並不具備穩定發展的條件。
關係練習題：感情中最難的，是停止用自己的標準去評斷另一半
我是一個自我要求很高的人，總是想把事情做到一百分甚至是一百二十分，但也因此活的用力，有時候太用力了，把自己逼的時時刻刻無法喘息。有人說，你如何對待自己，無形中就會如何對待他人。關係遠一點的人因為要做到「尊重與和氣」，也因為沒有那麼在乎，自然要求不會太高，意見或想法不同，也就輕輕帶過。
專訪泰辣 Tyla ：好的感情，需要溝通到彼此舒服，性愛也是
專訪泰辣 Tyla ，這次我們聊一聊性。
感情中如何聊性？專訪徐曉晰：你當然要直說啊，叫他去買套，不然就是褲子穿上！
如果做愛是一件讓身體快樂的事，我們為什麼還是有源源不絕的煩惱呢？專訪徐曉晰，我們一起聊聊那些關於性的大小事。
戀愛心理學家告訴你，七個遠距離戀人維持溫度的秘密
當想念只能透過螢幕傳送，擁抱只能透過想像，傷心難過都只能自己承擔，愛到底還有沒有這麼偉大？聽聽心理學家給遠距離情侶的七個建議！
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
妳不是愛不了，而是不想再受傷
當你覺得你做再多的努力也無法改變現狀，當你曾經用盡其極地挽回一段關係最後還是失望、當你發現每次他給的承諾都跳票，每次你給的等待都沒有盡頭，於是你的無力終於讓你學會，不再做努力、不再相信感情、不再給愛機會，也，不再給自己機會。
致陪伴自殺者的你：「他想結束的不是生命，而是痛苦」
陪伴憂鬱和有自殺意念的人，最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服，你開始懷疑自己做的是不是對的，不知道該怎麼做比較好，這些都是常見的狀況，這時請給自己多一點的彈性和空間。
專訪鄧惠文：「請不要再對愛情懷抱嬰兒式的幻想」
「對於愛情，我們經常懷抱『嬰兒式』的期待。像嬰兒一樣，希望不用溝通，對方就能完全理解自己。對方不懂，我們就埋怨，對方不是『對的人』。」怪罪別人比反省自己輕易，說穿了，期待一個人無條件理解你，很是偷懶啊。
【關係日記】林夕：對愛情要抱著失去也無所謂的態度
如果沒有《十年》沒有陳奕迅的浮誇，如果沒有《百年孤獨》沒有王菲的痴狂。撰寫愛紅塵的愛情，林夕很明白。
真正的愛情不是勉強在一起，而是適時相遇
可以不陪伴，但是每天傳幾條打從心底關心的信息；可以不接送，但是在聚首的時候相擁感受彼此身子的溫度；可以不送禮物，但是在共進晚餐的時候相識而笑；可以不過節，但是在相約時彼此擁有絕佳默契的選擇一樣的約會行程。
愈愛愈沒安全感？致焦慮型依戀者：承認脆弱，也是一種愛
這一生，我們不斷在愛裡練習如何愛一個人，也在愛的過程中，牙牙學步般地初識自己，愛是一場連綿不絕的成人式，我們開始學會愛得卑微是怎樣的滋味、開始探問自己為何總是不安、開始認清相愛相殺的事實，卻始終沒放棄探尋愛之於自己的意義。
愛會在最恰當的時刻來臨：最好的緣分不用尋找
對的人怎麼還不來，春天的花兒甚麼時候才會開？親愛的，屬於你的緣分急不來。我們做的每一步都是為了未來與緣分的相遇作鋪陳，相信我，緣分會在你準備好的時刻悄悄降臨在平凡又豐富的生活裡！（人生的關係練習：愛上一朵玫瑰的任性：小王子教我們的六個關係課題）
陳又津專文｜最驚悚的，果然還是生活
辮子是一種奇妙的存在。將無法計量的頭髮分成三份，依次往中間堆疊，就算編織的時候手不小心鬆了，某部分的頭髮混雜在一起，只要維持三份的比例，最後還是能編完整根辮子。這樣的髮型不但適合運動不悶熱，讓人可以好幾天不洗頭，而且又堅韌──這就是小說《三股髮辮》所書寫的力量。
【單身日記】鄧紫棋《別勉強》：好的愛情不必逞強，我們終究不是彼此的遠方
單身日記，用 500 字寫繾綣的單身心事。鄧紫棋與周興哲攜手推出《別勉強》，傾訴一對不適合的戀人如何放手。
劉若英的婚姻獨處學：我們會一起出門，去看不同的電影
早前，劉若英（奶茶）在網上舉辦線上演唱會為新冠肺炎（COVID-19）進行籌款活動，亦透過是次機會與歌迷交流。現年 50 歲的劉若英自 2017 年處女執導電影《後來的我們》後便鮮少公開露面，往後的 3 年也只著重家庭生活和個人興趣發展，不時在網上分享日常生活照；而劉若英獨特愛做自己的個性和與眾不同的愛情觀，同樣灌切融入她與商人鐘小江的 9 年婚姻當中。
【蘇珊米勒】6/8~6/14 週運勢：金牛、處女、摩羯
代表行動的火星趕上了海王星的步伐，兩顆星星現在都在你的友誼宮。這個相位可能會推著你和朋友瘋狂逃離現實世界。海王星鼓勵我們沈浸在想像中，而火星會飛馳在賽道上。如果你渴望改變節奏，那就和朋友一起出去玩吧。或者，你可以和朋友們開始合作，共同啟動一項新的冒險，太陽在你的收入宮，他會向充滿活力的火星和海王星發送鼓勵的光。
《做工的人》談男性心事：我們愛得有點笨拙，但我們真心實意
《做工的人》熱播中，從前三集的歡笑喜劇，伴隨著噗嚨共三人白日夢的結束，來到了風格驟變的第四集，慢慢讓觀眾看見了「做工」的委屈、心酸以及所謂的職業病，甚至同時也透過四個男人的婚姻、家庭與愛情，深入探究他們的故事，以及那些「做工的人」的心情。
塔羅占卜｜我該用什麼態度，迎接新戀情？
心裡最柔軟的那一塊，因為實在太過於深沉了，有時一旦觸碰到或許會有超乎意料的反應，在陷入情海中之前，我們真的有好好了解自己情感的那一面嗎？有時候走入一段情感關係後的自己，好似變得跟以往認識的自己不大相同，現在不妨好好地靜下心來，憑第一直覺從 A～D 的選項選出一張牌，再從 1～9 選一個數字（例如：B7、A5、D2），我們就來透過塔羅了解一下自己是如何看待感情的吧！
「說謊的是他，大聲的也是他」心理師：面對伴侶欺騙，先做這件事
但我們總會面臨「該怎樣反應給對方知道」這個難題，有時候對方不在場，還可以多點時間思考，有時候是當場抓包，幾乎沒有思考時間，胸口就已經要爆炸，聲音開始發抖，腦中閃過很多難聽的話，甚至想要動手砸東西。這時候說出的話，表達的方式，通常對方都不會欣然接受，即使對方的確是騙了你。
K-POP 迷妹觀察｜寫在 N 號房事件後：韓國女團 MAMAMOO ，為什麼女粉絲高達九成？
近兩年，韓國發生 N 號房、勝利事件，讓我們看見韓國的性別不平等。把視線放到演藝圈，好像突然可以理解為何女團 MAMAMOO 擁有高達九成的女性粉絲。 MAMAMOO 不迎合男性凝視，率性而為，或許是每個女生都夢想成為的帥氣模樣。
塔羅占卜｜想走得更久一點：我和他，有哪些地方需要磨合？
有時候讓兩人的關係更圓融，可能只需要一個觀念的轉念，或許一切就會變得很不一樣，而單身的你即便現在還沒有對象，也能及早了解並調整好自己，用最佳狀態迎接下一個美好的桃花！準備好要讓感情更順遂、幸福了嗎？一起來透過塔羅測看看談感情時哪個觀念是需要留意的吧！
無性別閣員又怎樣？唐鳳：我其實沒有變性，一直都是我自己的樣子啊！
備受日本人喜愛的「台灣 IT 大臣」唐鳳，除了智商 180 和無性別身份以外，還有什麼值得我們認識的地方？
戀愛心理測驗：在感情中，你最無法被侵犯的底線是什麼？
雖說愛情讓人盲目，為了維繫關係，我們難免會因為遷就對方而改變自己。關係需要磨合，我們難免要放下一點「自我」，多想一點「對方」，而關係當中也沒有一把公正的秤，難免有人會付出多點，有人則是被寵溺的一方。然而，即便再容易相處的人，也會有自己的底線。那麼，你那條不可觸碰的「戀愛底線」又是甚麼？
小生專文｜感情好像只剩下責任，還要繼續在一起嗎？
有沒有人遇過或身邊有這種狀況的情侶或夫妻，兩個人因為互相喜歡在一起，但日子久了有一方只因為責任，不是因為愛。但另一半是愛他的，沒有熱戀就是平平淡淡的這樣，因為覺得在一起久了所以需要對另外一半負責，不會主動提分手，凡事遷就順著另一半該做的都會做，但也不會主動想為另一半做些什麼，然後因為責任而結婚，就這樣過下半輩子。
關係占卜：我的感情之路，目前遇到什麼阻礙？
這個小檢測是針對正在愛情中，或是愛情邊緣人的朋友，如果妳已經開始對目前的愛情感到不太對頭（或是愛情與你一直不太對頭），可以來檢測看看，妳目前最需要的是哪一種心念的能量，才能讓妳解開愛情之結？
愛上了就不囉唆！專訪楊乃文：真想觀察一個人，三天就夠了
識別度超高的聲線，加上舞台上酷酷的模樣，楊乃文用帥氣的形象唱了20幾年的歌，即便當今饒舌充斥整個音樂市場，她依舊保留自我，用搖滾的方式唱出自己的聲音。經過三年的時間沈澱心情，她發行第七張專輯《越美麗越看不見》，找回了第一張專輯的新鮮感，用直率的態度唱出她內心起伏。
專訪柯佳嬿：人的一生，最後還是留一點給自己比較好
專訪柯佳嬿，她説，年輕的時候，你可能曾經很瘋狂，或把愛情當做全部；但最後你要明白，人的一生呀，終究要留一點給自己。你疼惜自己了，即使失戀了，世界也不會因此就全部崩塌。
心靈牌卡｜如何讓感情突破磨合期，變得更加穩定？
常云：「相愛容易相處難」，這一篇，寫給想在感情中穩定下來的你。透過心靈牌卡，看一下新的一年，要如何讓感情突破磨合期，變得更加穩定呢？
一句話，就立刻打進你心裡：那些經典文案都是怎麼想出來的？
一個明確的主題，一篇沒有廢話的正文，是文案的「骨骼」。在文案中融入感情、洞察需求，一遍寫出來，改動 N 遍，這個抽絲剝繭的過程，就是優秀文案的孕育過程。總結起來，大多數超級經典的文案，都是從以下四個句式類型演變而來。
給你的爭執指南：知道要用溝通取代吵架，但這件事真的很難
於是如何好好吵架成為了情侶相處之間的一個重要課題，而其中達成目標的 keyword 其實我們都不陌生——保持理性，往往最困難的地方在於我現在就是滿肚子火還要怎樣保持理性？所以即使看過再多的教學，理性對我們而言依然是遙不可及。
關係心理學：約炮之後，我們有可能變成戀人嗎？
「約炮」行為在英文裏被稱為「休閒性行為」（Casual sex / Sexual Hookup）或者「非承諾性接觸」（Uncommitted sexual encounter），指的是在浪漫關係之外發生的性接觸（性交、口交、性器官撫摸都包括在內），意味著這段性關係中的雙方往往缺乏承諾、情感依戀或者親密感。通常來說，我們所說的「炮友」關係、一夜情、沒有情感關係的婚外情、性服務購買、換妻等等都屬於「休閒性行為」。
孔劉的老派浪漫：踏入一段感情前，我會花很多時間考慮
孔劉出席好友李棟旭的新綜藝節目《李棟旭想做脫口秀》擔任嘉賓，兩人在節目中大談感情觀，究竟「鬼怪 CP」有什麼樣的愛情價值觀？一起來看看吧！