#感情

「經歷過一次感情,整個人都變了」關係裡的挫折,如何影響你?

嘗試調整歸因模式,用「多可能性」取代「向內歸因」。比如,你可以把「他甩了我都是因為我不好」這種想法改為「他甩了我可能是因為我不好,也可能不是」。練習積極的敘事也很重要。比如通過書寫練習,或是在與朋友聊天中,注意自己是如何講述和解釋自己的感情經歷的,然後有意識地轉變。在生活中,一些來自外界的支持和自我的主動調節,其實都能起到一定的保護性作用。親密關係的挫折並沒有那麼可怕,我們為大家整理出了下面這份走出挫折的「健康配方」:

KnowYourself 2020/08/31 下午 9:00:00

「曾經以為有你,我什麼都不怕」結束十年感情後如何療癒自己?

獨自旅行了 738 個日子,想恭喜通過了對自己的考驗。證明自己能夠好好一個人生活,即使孤獨也耐得住寂寞,不需要沒有意義的取暖陪伴。證明自己在感情上有保護自己的能力,就算遇到外表或精神層次有致命吸引力的對象,即使再眷戀再不捨,只要關係失衡,都有主動說清楚和結束的理性和勇氣。長達一年的長訊息深聊,和偶爾的視訊電話,卻從來沒有見過面但是我也清楚像風一樣居無定所喜歡流浪的他,並不具備穩定發展的條件。

讀者創作 2020/08/20 下午 9:00:00

關係練習題:感情中最難的,是停止用自己的標準去評斷另一半

我是一個自我要求很高的人,總是想把事情做到一百分甚至是一百二十分,但也因此活的用力,有時候太用力了,把自己逼的時時刻刻無法喘息。有人說,你如何對待自己,無形中就會如何對待他人。關係遠一點的人因為要做到「尊重與和氣」,也因為沒有那麼在乎,自然要求不會太高,意見或想法不同,也就輕輕帶過。

致寧 Sophia 2020/08/10 下午 8:30:00

專訪泰辣 Tyla :好的感情,需要溝通到彼此舒服,性愛也是

專訪泰辣 Tyla ,這次我們聊一聊性。

Irene Lei 2020/08/03 下午 1:00:00

感情中如何聊性?專訪徐曉晰:你當然要直說啊,叫他去買套,不然就是褲子穿上!

如果做愛是一件讓身體快樂的事,我們為什麼還是有源源不絕的煩惱呢?專訪徐曉晰,我們一起聊聊那些關於性的大小事。

Shanni 2020/07/29 下午 1:00:00

戀愛心理學家告訴你,七個遠距離戀人維持溫度的秘密

當想念只能透過螢幕傳送,擁抱只能透過想像,傷心難過都只能自己承擔,愛到底還有沒有這麼偉大?聽聽心理學家給遠距離情侶的七個建議!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/10/03 上午11:20:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

妳不是愛不了,而是不想再受傷

當你覺得你做再多的努力也無法改變現狀,當你曾經用盡其極地挽回一段關係最後還是失望、當你發現每次他給的承諾都跳票,每次你給的等待都沒有盡頭,於是你的無力終於讓你學會,不再做努力、不再相信感情、不再給愛機會,也,不再給自己機會。

海苔熊 2013/11/01 上午10:15:00

致陪伴自殺者的你:「他想結束的不是生命,而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。

海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00

專訪鄧惠文:「請不要再對愛情懷抱嬰兒式的幻想」

「對於愛情,我們經常懷抱『嬰兒式』的期待。像嬰兒一樣,希望不用溝通,對方就能完全理解自己。對方不懂,我們就埋怨,對方不是『對的人』。」怪罪別人比反省自己輕易,說穿了,期待一個人無條件理解你,很是偷懶啊。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

【關係日記】林夕:對愛情要抱著失去也無所謂的態度

如果沒有《十年》沒有陳奕迅的浮誇,如果沒有《百年孤獨》沒有王菲的痴狂。撰寫愛紅塵的愛情,林夕很明白。

Abby 2017/06/02 下午 7:00:00

真正的愛情不是勉強在一起,而是適時相遇

可以不陪伴,但是每天傳幾條打從心底關心的信息;可以不接送,但是在聚首的時候相擁感受彼此身子的溫度;可以不送禮物,但是在共進晚餐的時候相識而笑;可以不過節,但是在相約時彼此擁有絕佳默契的選擇一樣的約會行程。

陳太陽 2016/05/11 下午 5:00:00

愈愛愈沒安全感?致焦慮型依戀者:承認脆弱,也是一種愛

這一生,我們不斷在愛裡練習如何愛一個人,也在愛的過程中,牙牙學步般地初識自己,愛是一場連綿不絕的成人式,我們開始學會愛得卑微是怎樣的滋味、開始探問自己為何總是不安、開始認清相愛相殺的事實,卻始終沒放棄探尋愛之於自己的意義。

孟倫 2017/11/16 下午 7:40:00

愛會在最恰當的時刻來臨:最好的緣分不用尋找

對的人怎麼還不來,春天的花兒甚麼時候才會開?親愛的,屬於你的緣分急不來。我們做的每一步都是為了未來與緣分的相遇作鋪陳,相信我,緣分會在你準備好的時刻悄悄降臨在平凡又豐富的生活裡!(人生的關係練習:愛上一朵玫瑰的任性:小王子教我們的六個關係課題)

陳太陽 2015/09/01 下午 6:25:00

陳又津專文|最驚悚的,果然還是生活

辮子是一種奇妙的存在。將無法計量的頭髮分成三份,依次往中間堆疊,就算編織的時候手不小心鬆了,某部分的頭髮混雜在一起,只要維持三份的比例,最後還是能編完整根辮子。這樣的髮型不但適合運動不悶熱,讓人可以好幾天不洗頭,而且又堅韌──這就是小說《三股髮辮》所書寫的力量。

圓神出版‧書是活的 2020/08/19 上午11:00:00

【單身日記】鄧紫棋《別勉強》:好的愛情不必逞強,我們終究不是彼此的遠方

單身日記,用 500 字寫繾綣的單身心事。鄧紫棋與周興哲攜手推出《別勉強》,傾訴一對不適合的戀人如何放手。

Irene Lei 2020/06/30 下午 2:30:00

劉若英的婚姻獨處學:我們會一起出門,去看不同的電影

早前,劉若英(奶茶)在網上舉辦線上演唱會為新冠肺炎(COVID-19)進行籌款活動,亦透過是次機會與歌迷交流。現年 50 歲的劉若英自 2017 年處女執導電影《後來的我們》後便鮮少公開露面,往後的 3 年也只著重家庭生活和個人興趣發展,不時在網上分享日常生活照;而劉若英獨特愛做自己的個性和與眾不同的愛情觀,同樣灌切融入她與商人鐘小江的 9 年婚姻當中。

01女生 2020/06/29 下午 6:30:00

【蘇珊米勒】6/8~6/14 週運勢:金牛、處女、摩羯

代表行動的火星趕上了海王星的步伐,兩顆星星現在都在你的友誼宮。這個相位可能會推著你和朋友瘋狂逃離現實世界。海王星鼓勵我們沈浸在想像中,而火星會飛馳在賽道上。如果你渴望改變節奏,那就和朋友一起出去玩吧。或者,你可以和朋友們開始合作,共同啟動一項新的冒險,太陽在你的收入宮,他會向充滿活力的火星和海王星發送鼓勵的光。

womany 女人迷精選 2020/06/08 下午 4:30:00

《做工的人》談男性心事:我們愛得有點笨拙,但我們真心實意

《做工的人》熱播中,從前三集的歡笑喜劇,伴隨著噗嚨共三人白日夢的結束,來到了風格驟變的第四集,慢慢讓觀眾看見了「做工」的委屈、心酸以及所謂的職業病,甚至同時也透過四個男人的婚姻、家庭與愛情,深入探究他們的故事,以及那些「做工的人」的心情。

womany 女人迷精選 2020/05/31 下午 8:00:00

塔羅占卜|我該用什麼態度,迎接新戀情?

心裡最柔軟的那一塊,因為實在太過於深沉了,有時一旦觸碰到或許會有超乎意料的反應,在陷入情海中之前,我們真的有好好了解自己情感的那一面嗎?有時候走入一段情感關係後的自己,好似變得跟以往認識的自己不大相同,現在不妨好好地靜下心來,憑第一直覺從 A~D 的選項選出一張牌,再從 1~9 選一個數字(例如:B7、A5、D2),我們就來透過塔羅了解一下自己是如何看待感情的吧!

玫笛琳*塔羅X命理 2020/05/14 下午 6:00:00

「說謊的是他,大聲的也是他」心理師:面對伴侶欺騙,先做這件事

但我們總會面臨「該怎樣反應給對方知道」這個難題,有時候對方不在場,還可以多點時間思考,有時候是當場抓包,幾乎沒有思考時間,胸口就已經要爆炸,聲音開始發抖,腦中閃過很多難聽的話,甚至想要動手砸東西。這時候說出的話,表達的方式,通常對方都不會欣然接受,即使對方的確是騙了你。

許嬰寧 心理師 2020/05/06 下午 8:30:00

K-POP 迷妹觀察|寫在 N 號房事件後:韓國女團 MAMAMOO ,為什麼女粉絲高達九成?

近兩年,韓國發生 N 號房、勝利事件,讓我們看見韓國的性別不平等。把視線放到演藝圈,好像突然可以理解為何女團 MAMAMOO 擁有高達九成的女性粉絲。 MAMAMOO 不迎合男性凝視,率性而為,或許是每個女生都夢想成為的帥氣模樣。

Irene Lei 2020/03/30 下午 9:00:00

塔羅占卜|想走得更久一點:我和他,有哪些地方需要磨合?

有時候讓兩人的關係更圓融,可能只需要一個觀念的轉念,或許一切就會變得很不一樣,而單身的你即便現在還沒有對象,也能及早了解並調整好自己,用最佳狀態迎接下一個美好的桃花!準備好要讓感情更順遂、幸福了嗎?一起來透過塔羅測看看談感情時哪個觀念是需要留意的吧!

玫笛琳*塔羅X命理 2020/03/24 上午10:30:00

無性別閣員又怎樣?唐鳳:我其實沒有變性,一直都是我自己的樣子啊!

備受日本人喜愛的「台灣 IT 大臣」唐鳳,除了智商 180 和無性別身份以外,還有什麼值得我們認識的地方?

Phoebe 2020/03/09 下午 7:00:00

戀愛心理測驗:在感情中,你最無法被侵犯的底線是什麼?

雖說愛情讓人盲目,為了維繫關係,我們難免會因為遷就對方而改變自己。關係需要磨合,我們難免要放下一點「自我」,多想一點「對方」,而關係當中也沒有一把公正的秤,難免有人會付出多點,有人則是被寵溺的一方。然而,即便再容易相處的人,也會有自己的底線。那麼,你那條不可觸碰的「戀愛底線」又是甚麼?

香港01 2020/03/06 下午 2:30:00

小生專文|感情好像只剩下責任,還要繼續在一起嗎?

有沒有人遇過或身邊有這種狀況的情侶或夫妻,兩個人因為互相喜歡在一起,但日子久了有一方只因為責任,不是因為愛。但另一半是愛他的,沒有熱戀就是平平淡淡的這樣,因為覺得在一起久了所以需要對另外一半負責,不會主動提分手,凡事遷就順著另一半該做的都會做,但也不會主動想為另一半做些什麼,然後因為責任而結婚,就這樣過下半輩子。

三采文化 2020/02/23 下午 9:00:00

關係占卜:我的感情之路,目前遇到什麼阻礙?

這個小檢測是針對正在愛情中,或是愛情邊緣人的朋友,如果妳已經開始對目前的愛情感到不太對頭(或是愛情與你一直不太對頭),可以來檢測看看,妳目前最需要的是哪一種心念的能量,才能讓妳解開愛情之結?

讀者創作 2020/02/18 下午 1:00:00

愛上了就不囉唆!專訪楊乃文:真想觀察一個人,三天就夠了

識別度超高的聲線,加上舞台上酷酷的模樣,楊乃文用帥氣的形象唱了20幾年的歌,即便當今饒舌充斥整個音樂市場,她依舊保留自我,用搖滾的方式唱出自己的聲音。經過三年的時間沈澱心情,她發行第七張專輯《越美麗越看不見》,找回了第一張專輯的新鮮感,用直率的態度唱出她內心起伏。

Bella.tw儂儂 2020/02/14 上午10:00:00

專訪柯佳嬿:人的一生,最後還是留一點給自己比較好

專訪柯佳嬿,她説,年輕的時候,你可能曾經很瘋狂,或把愛情當做全部;但最後你要明白,人的一生呀,終究要留一點給自己。你疼惜自己了,即使失戀了,世界也不會因此就全部崩塌。

Shanni 2020/01/22 下午 9:00:00

心靈牌卡|如何讓感情突破磨合期,變得更加穩定?

常云:「相愛容易相處難」,這一篇,寫給想在感情中穩定下來的你。透過心靈牌卡,看一下新的一年,要如何讓感情突破磨合期,變得更加穩定呢?

凡妮莎 2019/12/31 上午11:00:00

一句話,就立刻打進你心裡:那些經典文案都是怎麼想出來的?

一個明確的主題,一篇沒有廢話的正文,是文案的「骨骼」。在文案中融入感情、洞察需求,一遍寫出來,改動 N 遍,這個抽絲剝繭的過程,就是優秀文案的孕育過程。總結起來,大多數超級經典的文案,都是從以下四個句式類型演變而來。

今周刊出版 2019/12/26 上午 9:30:00

給你的爭執指南:知道要用溝通取代吵架,但這件事真的很難

於是如何好好吵架成為了情侶相處之間的一個重要課題,而其中達成目標的 keyword 其實我們都不陌生——保持理性,往往最困難的地方在於我現在就是滿肚子火還要怎樣保持理性?所以即使看過再多的教學,理性對我們而言依然是遙不可及。

讀者創作 2019/12/25 下午 5:30:00

關係心理學:約炮之後,我們有可能變成戀人嗎?

「約炮」行為在英文裏被稱為「休閒性行為」(Casual sex / Sexual Hookup)或者「非承諾性接觸」(Uncommitted sexual encounter),指的是在浪漫關係之外發生的性接觸(性交、口交、性器官撫摸都包括在內),意味著這段性關係中的雙方往往缺乏承諾、情感依戀或者親密感。通常來說,我們所說的「炮友」關係、一夜情、沒有情感關係的婚外情、性服務購買、換妻等等都屬於「休閒性行為」。

KnowYourself 2019/12/24 下午10:00:00

孔劉的老派浪漫:踏入一段感情前,我會花很多時間考慮

孔劉出席好友李棟旭的新綜藝節目《李棟旭想做脫口秀》擔任嘉賓,兩人在節目中大談感情觀,究竟「鬼怪 CP」有什麼樣的愛情價值觀?一起來看看吧!

Phoebe 2019/12/19 下午 8:00:00