張希慈專文｜快篩共同隔離的 4 種甜蜜方法：幽默化解吵架，在家約會感情升溫
疫情期間如果和伴侶隔離在一起，會不會吵架？隔離在家讓感情更好的 4 種方法，創作者張希慈現身說法！
#吵架
傳訊息更容易吵架？親密關係大忌：過度猜測想法、文字更易說出令人後悔的話
為什麼用訊息吵架，容易愈吵愈糟糕？因為一長串的文字就好像炸彈一樣。所以答應彼此，別再用手機吵架好嗎？
吵架時先別急著辯解！重複對方說的話，讓他知道自己的話其實很傷人
如果對方講出的話很傷人，你可以試著冷靜地整理並重述對方的重點，再次確認對方語意，也讓對方聽聽他的話。
在一起越久，越容易為小事吵架？8 種溝通秘訣：把「抱歉」改成「謝謝」
有時候其實只是需要換一種表達方式，事情就會有所轉變，8 個情侶間的溝通秘訣，讓關係邁向成熟和舒適吧！
為什麼吵架時對方總是沉默不語？收起「無意識激怒」：你的咄咄逼人是溝通受阻的原因
不論你在人際關係中是「攻擊型」或「迴避型」，最重要的是學習「正確的說話技巧」，兩人才有走下去的可能。
如何維持遠距離？八個談過遠距離戀愛之後才懂的事
遠距離戀愛，你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會，身體的距離會不會也產生心理的距離？以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事：遠距離戀愛，心臟不夠強，不愛這個人，真的不要試。
【愛情專欄】該不該放棄不斷爭吵的愛？
為什麼大家總說相愛容易相處難，因為要愛上，其實真的不這麼難。時間對了、眼神對了、情緒對了，其實很多時候，要喜歡上一個人沒這麼不容易。
同居前一定要知道的事：學習「三個人相處」
有人說：「婚姻是愛情的墳墓。」也有人說：「同居是測試你和這個人是不適合進入婚姻的一種＂試煉＂。」所以代換一下，就成了：「同居是測試你是不適合踏入墳墓的行前訓練。」看看自己適合選棺材、還是進靈骨塔，言下之意是，不管怎麼樣都是死路一條嗎？
其實，不是妳的錯
我一直以為我們的感情是，一天一天地退去原先的溫熱，才會變成現在的樣子。後來我發現，我們的愛其實是，一瞬間被降溫。最難過不是分手的那天，而是妳發現妳的愛空了，卻無力挽回的那天。
「我很愛你，卻越相處越累」影響親密關係的九種問題
當我們對另一半表達負面意見時，通常有兩種方式：抱怨（complaint）與指責（criticize）。同為負面評價，它們的性質卻截然不同，對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出，指責是導致伴侶分手的一個主要原因，抱怨則不是；指責是消極而值得警惕的，但抱怨在一定的條件下，卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢？
經得起吵架的友情：重要的朋友，值得你說對不起
朋友傷害了你時，你的立即反應可能是錯愕、否認、不相信，接著是憤怒。當背叛發生時，你的立即反應可能是絕交。但冷靜下來思量前因後果，你可能會希望試著理解為什麼這種事會發生，甚至視之為徵兆，表示朋友關係需要改善、援助，而非畫上句點。
沒關係是愛情啊！吵架讓我們磨出最契合的形狀
你會跟另一半爭吵嗎？有時候，在關係裡的爭吵，是兩個人都在做著自己的證明，沒有誰比誰優越，而是像天秤一樣彼此試著取得平衡。珍惜那個會找你吵架的另一半吧，無論講理講情，吵架的背後其實是在乎與信任。（同場加映：男人想滅火，女人想找起火點：情侶的溝通藝術）
男人想滅火，女人想找起火點：情侶的溝通藝術
womany 編按： 總說「夫妻床頭吵床尾和」，「吵架」是「溝通」中重要的一環！在吵架時，你們正嘗試更接近對方的想法、嘗試理解與包容、接受和磨合，但是，不為彼此考慮的吵架正是磨光感情的兇手！如何「吵得有意義」，在吵架時多退幾步、退回相愛的起點，想想這段關係值不值你一個壞情緒的當下用糟了未來「與之偕老」的美好？來看看我們與你分享突破吵架盲點的兩方立場吧！（推薦閱讀：該不該放棄不斷爭吵的愛？）
「常吵架，會影響感情嗎？」諮商師：比較幸福的伴侶，爭吵時也保有這些習慣
兩個人在一起，爭論難免，而你知道吵架也有分健康與不健康的嗎？想維持長期穩定關係，專家提出「神奇比例 5：1」原則，並證實比較幸福的夫妻，通常都可以予以落實。
關係心理學：和伴侶總是吵架？五個方法，讓感情越吵越好
情侶之間，不免吵架，如果吵架無可避免，不如學會如何面對這件事。首先，必須先處理倆人的情緒，再進而解決問題。
錢錢與它的產地｜黃大米：把賺錢當志願不必羞愧，物質太匱乏，人性的美容易不見！
每個人都應該追夢， 那是靈魂的亮光，但要記得在夢想中放入一些錢的味道，才能在中年時抵抗外界的質疑。
為什麼我們會錯認「對」的人？解析 3 種愛情原型：雙生火焰、靈魂伴侶、業力之愛！
許多人期待能遇見生命的靈魂伴侶，懷抱對「理想型」與「心有靈犀」的憧憬，為什麼我們會錯認「對」的人呢？
為了婚禮而吵到不想結婚？解析「籌備婚禮」5 大地雷：財預、家庭、不負責任⋯⋯
婚禮的籌備過程，是感情必經的磨練，雖然過程很困難，但撐過去就是你們的：籌辦婚禮時最容易犯的五個錯誤？
「距離根本不是分手的藉口」研究顯示：遠距離和近距離的分手率根本沒有差異
疫情發生，許多原本沒有住在一起的伴侶被迫分離，相反的，也有原本可以保持固定見面頻率的遠距戀人，現在想要見上一面，更是難上加難。疫情拉長了相處的距離，同時，也打破了恆常的相愛模式。
「爭吵」是改善關係的關鍵？給在一起很久的伴侶：抒發情緒可以，避免無意義的發洩
吵架如何能不傷感情，甚至越吵感情越好？本篇分享親密關係人際溝通的訣竅，適合伴侶兩人都一起看！
6 句吵架時不可說出口的「禁語」，你說過哪些？
不管是伴侶、家人或朋友，都會有吵架的時候，但不管彼此當下有多生氣，這 6 句話，都千萬不要說出口⋯⋯
「不然分手啊！」吵架時動不動就說分手，是破壞關係的情緒勒索
伴侶吵架並不是問題，關鍵在於兩人的溝通、對彼此的態度、解決糾紛方式。若處理得當，甚至能讓彼此的關係升溫。
關係功課：適度的「吵架」，可以使愛情長長久久？
你的父母有在你面前吵過架嗎？其實「吵架」很重要，但別忘了，在孩子面前「和好」才是吵架之後必不可少的。
「把爭吵回歸溝通，別把分手掛嘴邊」5 個轉念步驟，磨合彼此的稜角
轉念步驟要做好，真誠溝通不能少；磨合過程有耐心，感情增溫沒煩惱——注意五要點，吵架再也不輕易說分手。
【遠距戀習題】遠距情侶爭吵的 5 個練習：記得所有的惡言相向，都源自於愛的需求
一吵架就想冷戰？學習反思與覺察，別讓你的人生一直困在重複模式
自動化反應也被心理學家稱為防禦機制。打破自動化反應的魔咒，有個很簡單、卻很少人用的：反思與覺察。
與伴侶／同事／家人意見衝突即將吵架，該怎麼溝通？從「情緒性語言」到「接受性語言」
「接受性語言」只有當我們自己掌握了這種能力，我們才有可能確保自己在工作中、生活中、親密關係中的更多對話是流暢有效，又令人舒適的。
關係心理學：為什麼看伴侶手機，真的可能導致他不再愛你？
不可否認，坦誠在親密關係中是或不可缺的。在進入親密關係的初期，坦誠能夠增進雙方互相了解，也能促進關係中的信任。可是，坦誠並不等於真誠。一個人可以做到完全的坦誠，有可能只是因為非常不在乎另一半的感受，只是為了滿足自己談論這些事的需求，他並不在意自己的坦誠是否有利於對方的感受和利益。
給大人的關係課：有些傷害是永遠的，吵架時，為什麼不該摔東西
摔東西時一定是盛怒的，而惹你生氣的可能是這個人、這個局面、或是自己，但不會是這個物品，所以不要把自己的情緒轉移到物品，反而錯失了處理消化情緒的機會，逃避面對但不能改善衝突。摔東西的習慣一旦建立，就會成為一個反射性動作，只要一次兩次沒有被制止，或是制止無效，就會使人產生一種控制的滿足感，好像可以緩和原本生氣無助的感覺，被摔的物品不會反抗，讓人有種得以駕馭的快感，只是這樣的感覺會上癮，會需要更多的刺激才能滿足，也就會越摔越大力。
「我們還是分開比較好」Valentighting：在情人節前提分手，是什麼心態？
Valentighting 是什麼？情人節前提分手是什麼心態？從 7 個跡象看，這段關係是否值得？
關係心理學：為什麼我們總是會為同一件事情吵架？
總是為了同件事吵個不停？也許你該暫停開口，好好聆聽對方想說的話。
我不想傷害你，但又控制不了自己：如何避免因為吵架而後悔？
吵架吵到後來，覺得精疲力竭，渾身是傷，一開始想要傳達的想法好像在一陣混亂當中，已經拋出去了。到底該如何避免吵架時說出會讓人後悔的話？讓心理師告訴你！
給你的爭執指南：知道要用溝通取代吵架，但這件事真的很難
於是如何好好吵架成為了情侶相處之間的一個重要課題，而其中達成目標的 keyword 其實我們都不陌生——保持理性，往往最困難的地方在於我現在就是滿肚子火還要怎樣保持理性？所以即使看過再多的教學，理性對我們而言依然是遙不可及。
關係心理學：明明沒有要分手，為什麼我們還是常冷戰？
冷戰不能解決任何問題，既然沒有要分手，為什麼有人總是習慣用這樣的方式來對待親密關係的另一半呢？
超直白星座解析：和風象星座吵架了？用耐心和他們正面對決
《說 12 星座的壞話》一書，與你分享十二星座的黑暗面。當風象星座們生氣時，該怎麼巧妙化解憤怒，又不破壞感情呢？