【獨家】林依晨的成長書單：「人生需要放下，才能擁有更多」
從《大亨小傳》再到《小王子》，分享林依晨的人生成長書單給你！
#自我成長
被炒魷魚後更高薪？看看14個名人的成功故事
J.K. Rowling 被老闆開除後資遣費過活，寫了暢銷小說《哈利波特》、而在被自己創辦的公司開除後， Steve Jobs 經歷了許多挫折，之後重返蘋果功成名就。對於許多人來說，離職也是一種生涯上的轉機，所以今日的成功也可以歸因於昔日的被解雇。
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
年假追片！14 部電影帶你理解自己，為人生的選擇負責
「我們真正害怕的不是選擇，而是為選擇負責。」
寫日記有什麼好處？心理學研究：寫手帳日記，是成本最低的療癒方式｜2024 女人迷手帳
寫手帳的好處：「寫日記」能幫助我們維持動力、改善負面情緒，調整低自尊和不適應的完美主義。
阿德勒心理學應用篇｜讓自己變得幸福的三個關鍵
當你想要達成「我是有能力的」目標，就相當於接納自我。人一旦覺得自己是有能力的，就能夠接受自己，而且這份能力不能只是對自己有益，還必須對他人也有所幫助。而且，人是不會想對自己不信賴的人有所貢獻或給予幫助的，因此這三個條件缺了任何一個，都會讓人無法變得幸福。
成長不是變成大人，而是認識你自己
跟孩子相比過於成熟、跟大人相比太過單純，這該死的矛盾，我究竟是誰？被世界孤立的孤獨者指南書《徬徨少年時》。世界上最難回答的問題，最折磨自己的問題，或許也正是此時此刻困擾著你的問題 ：「我是誰？」
為自己慶祝！10 部提醒你「活在當下」的電影推薦：《樂來越愛你》、《淑女鳥》必看
為自己而慶祝，是一個重要的行動。筆者選出 10 部電影，推薦給擁有不同需求的讀者，期盼大家能從中獲得能量，繼續在生活裡發光！