開放式關係,在近幾年來逐漸受到討論。什麼是開放式關係?為什麼要進行開放式關係?如何實踐開放式關係?本篇文章,帶你入門。

只要你對我誠實,就永遠不會失去我。

《我們的愛情一言難盡》

說到開放式關係( Open Relationship ),你會想到什麼?你會對這種關係感到質疑或困惑嗎?

或許你也會好奇,為什麼有些情侶偏好這種關係模式?在生活中,又要如何實踐?今天,就讓我們一步一步用客觀且正確的角度,來好好認識開放式關係吧!

WHAT :什麼是「開放式關係」?

美國大學性教育講義《性的解析》將「與婚姻或約會伴侶之外的人產生性或愛情關係」定義為多重戀情( Extradyadic Involvement ),若你與伴侶共同約定之,則你倆就進入「開放式關係( Open Relationship )」。

由於開放式關係以伴侶之間的知情同意為前提,其中的界線與規則也由雙方自行討論,因此沒有一種「正確」或「典型」的開放式關係,最重要的是你與另一半之間的協調。

根據《性的解析》定義多重戀情或開放式關係的範圍,可能有下述三種形式:

  1. 性方面,非情感方面。
  2. 情感方面,非性方面。
  3. 性和情感方面,皆有。


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這裡也提供你,一些筆者周遭朋友的實際經驗。

A,異女,與男友交往兩年。
「我與男友進行開放式關係,原則是不過問對方太多細節。可以約會、上床,但不可以對別的女生摸頭、捏臉、親額頭,這些行為是我(女友)專屬的。」
B,異女,與男友交往兩年半。
「跟其他對象只限於肉體關係,不能放真感情。原本只限於約會或輕微的肢體接觸,最近在我的允許下,可以上床。大原則是坦誠以對,有新認識對象、要跟誰見面、約會後發生什麼事,細節都要跟彼此交代得很清楚。」
C,異女,與男友交往半年。
「基本上,沒有什麼底線。我很願意聽他講,他跟其他女生發生什麼事,反而是他自己不太想跟我分享。」

在此想特別強調,「開放式關係」與「出軌」最大的不同之處,在於另一半是否知情同意。實施開放式關係,最重要的就是「雙方同意」,並對「範圍」進行仔細討論。

WHY :為什麼要進行「開放式關係」?

在大眾價值觀裡,認為親密關係有獨佔性。也就是說,多數人認為且認同,撇除掉不談承諾的約會對象或床伴、炮友,每個人一次只會和一個人進入穩定的親密關係。

兩人世界,不好嗎?為什麼要讓第三人,甚至更多人「介入」?進行開放式關係的情侶,一定是感情出了問題吧?

對於開放式關係,或許你也有這些疑問,或覺得它很奇怪另類。

其實,與你想的完全相反,當代在實踐開放式關係,反而認為這是親密關係的其中一種解方。

因為我非常愛你、想與你走得更長遠,所以我想誠實地和你說:我有和其他人約會的慾望。


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在做過一些質性訪談,以及詢問周遭有相關經驗的友人後,大致歸納出以下兩點「進行開放式關係」的理由。

  1. 與伴侶性事不合:性癖好或性行為頻率等等性需求,和另一半難以磨合。
  2. 渴望新鮮感:和不同的人約會或上床後,反而有助於和另一半重燃花火。
A:「如果他背著我和其他女生上床,我會很心痛,因為自己不想要被對方欺騙。但如果是發生在我已經知道的情況下,他要和其他女生怎樣,我就還好。因為對我來說,這段關係,最重要的是信任,而不是性愛。」

當然,可能還有其他原因,如果你願意,歡迎和我們分享。

HOW :如何實踐「開放式關係」?

親密溝通的一個首要原則是:每個人都掌握著自己的情緒感受。——《道德浪女》

最後,想與你分享實踐開放式關係的方式。當然,前面也有提到,一段安全健康的關係,需要伴侶兩人彼此協調且同意,這些步驟與方式不見得適用於所有人,但你可以參考看看。

  • Step 1 :正視自己的需求,聆聽另一半的需求。你們必須要對彼此有足夠的信任感,才可能坦承內心的真實想法。
  • Step 2 :立定彼此的底線與原則。你們需要很仔細地來回討論,設想各種可能的情境,以免日後反而因此有爭執。
  • Step 3 :試行開放式關係,設定時間範圍。展開新的關係模式有適應期,需要試水溫,也藉此檢討規則是否可行。

試行期過後,如果倆人都沒什麼問題,那麼恭喜你,好好享受這段關係吧!然而,如果其中一方或雙方認為不適合繼續進行開放式關係,你們就需要回到 Step 1 ,重新開始討論;或是直接結束這個關係模式,以免在關係裡受傷。

如果「開放式關係」讓我們愈愛愈好,有何不可?

感情像水一樣,隨著裝入的瓶器不同,會出現各式各樣的樣態。

世上沒有完美的愛情,但你們能盡力尋找適合彼此的親密關係。如果你和另一半嚮往且享受一對一的伴侶關係,很好;如果你們想嘗試開放式關係,也很好。


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我們應該尊重每個人、每對伴侶的選擇,不必獵奇或以有色眼光看待。畢竟,在不傷及他人的情況下,若一對伴侶因為開放式關係而愈愛愈好,有何不可呢?一段關係的維繫,以及走往何方,最需要兩人的共識,而不是他人的允許。

以開放的心,傾聽自己的慾望,然後再決定怎麼做。——《道德浪女》

介紹到這裡,你更了解開放式關係了嗎?你對這件事有什麼想法呢?歡迎在底下,與我們討論喔!

參考|
[1] 〈親密關係中的愛與溝通〉。《性的解析 2 ——性愛與溝通、性表現、性犯罪與性產業》。威廉亞伯、芭芭拉薩雅德。
[2] 《道德浪女》。 Janet W Hardy 、Dossie Easton 。