給媽媽的一封信:經歷過這次吵架,我相信,也許,我們都在練習成為更好的大人。

文|I Cheng Huang

今天我們因為一些雞毛蒜皮的小事發生了衝突,你很用心地幫我和弟弟的衣物換季,但沒注意到有些衣服是還沒有清洗的,全一股腦的摺起來塞進了紙箱,我回家後碎念了幾句「這樣衣服會發霉的」、「要洗乾淨才能收阿」你覺得這明明不是自己的工作,很努力的幫了大家的忙,不但沒有獲得誇獎,反而被批評,不禁又氣又委屈。

我跟你好好地道了歉,讓你明白我不是要批評你,也表示真的很感謝你的幫忙,但你還是氣急敗壞的表示你再也不要多管閒事,大家各過各的日子,這樣你就不會被罵。因為溝通未果,我感覺你不斷把我拒於門外,無力之下對妳脫口而出:「你可以像個大人一點嗎?」你當時說:「我已經 50 幾歲了,還不是大人嗎?」

很遺憾的,就我看來,在處理今天這件事上,50 歲的你與 27 歲的我都不是大人。很多時候,我們用年紀、談吐、舉止或者是衣著來判斷一個人是不是所謂的「大人」。

但我總覺得,思想上的成長,才是判斷一個人是否為大人的關鍵之處。因為你是個怕麻煩的人,也怕講太多你覺得我又要對你訓話了,所以我還是長話短說吧。(推薦閱讀:我是為你好!一位母親的反省:讓孩子擁有自己的選擇權

反省能力,是一個大人必不可少的思想要素

沒有人是完美的,這件事應該是大多數人都認同的。每個人都會有犯錯的時候,處理事情也總有能進步的空間。反省又能分為兩種:

  • 自我分析反省

簡單來說,完成每件事後分析自己是否有可進步的空間或改善的部分。你是個老師,也是個文采飛揚的人,信手拈來各種經典,「吾日三省吾身」、「人之洗濯其心以去恶,如沐浴其身以去垢」這兩句話妳比我更熟悉,也是你時常對學生說的話。

  • 聆聽他人建議而反省

當然,人都有盲點,都有誤區,不是每次都能靠自己的力量完成這個過程,所以他人的意見就很重要。這並不代表我們需要全盤接受並執行他人的建議,因為有的意見過於尖銳苛刻,有的又太過於主觀,我們需要做的是先了解他人的想法。

剛開始練習接受他人的建議通常是個不愉快的過程,畢竟他人給予建議就代表與我們的想法有些分歧,真的犯錯或失誤時還好,因為知道自己有所不足,因此能夠大方接受他人的指證。但要是事情成功了,或是自己覺得表現得很不錯,那對他人的意見可能會產生「為什麼要雞蛋裡挑骨頭?」或「你對我有什麼不滿嗎?」的想法。

自我反省與接受他人建議說起來簡單,但做起來不容易,我認為幾乎可以列為終生目標。而想做到這兩件事的第一步是擁有一顆開放的心。人的心很柔軟,只要稍微一點刺激就會痛,認清自己的不足與接受他人的建議就是一個持續刺激人心,持續心痛的過程。即使我有意識地提醒自己自省與接受他人建議,時常還是心痛的不得了,因此我完全能了解你突如其來受到來自我的抱怨,是多麼大的衝擊。

但人心的自癒力很強,每次的刺激,使我們的思想更加成熟,了解有限的時間與空間裡,有無限的可能性,久而久之,也就不會因為一些意外而大驚小怪,或者遇到與自己不一樣的人事物就拒於門外。


圖片|《媽媽不見了》劇照

反省的下一步,訓練判斷能力

而當我們有了一顆開放的心之後,就得訓練自己的判斷能力。像前面說過的,有的意見尖銳苛刻,有的人根本不是真心給你建議,只是惡意批評。這時候我們就得學會取其精華略其糟粕,挑出其中我們所需要的,避免照單全收,這樣的我們才能夠逐漸完善自身人格,達到某個階段的「大人」。(而且還不是完整的大人,反省只是其中一個要素,人生真難)

也許你會問,該怎麼做才能培養自己的判斷能力?怎麼做才能確定自己沒有判斷錯誤?

這是個大哉問,我想應該沒有標準答案,但可以分享自己的作法。(推薦閱讀:心理師:孩子其實很敏感,大人是否真心傾聽,他們都感受得到

我有幾個偶像,這邊指的不是舞台上唱跳的明星或者電影上出現的俊男美女,而是人生及心靈上的導師,有宗教領袖、社運人士,以及大學同班四年沒講過幾句話,但我超認真 follow 他臉書 po 文的朋友。

他們是我的導師,並不代表他們做任何事我都贊同喜歡,而是他們的身上有某些特質吸引我,可能是待人處事的氣度也可能是為他人著想的情懷。遇到我無法抉擇的事情時,我下意識的會去考慮:如果是某某,他會怎麼做?

我欣賞他們這些特質,自己也想成為那樣的人,因此以他們為目標而努力著。運用想像力設立一個虛擬的偶像很難,找到實際存在的人事物作為目標容易許多。我猜想這也是為什麼很多人有宗教信仰,神就是終極美善的目標,以神為榜樣而努力。沒宗教信仰的人,找幾個你欣賞的人,從模仿學習開始著手,應該不是太難,帶著一顆開放的心,從良善出發,到最後,找到一條屬於自己的路。

親愛的媽媽,我非常感謝你一直努力為家庭、家人付出。今天的衣服換季事件我肯定是有錯的,忘記了先向你表達感謝,忘記了你把自己對孩子的愛都摺進了每件四四方方的衣服裡,只看到了表面的衣服會發霉和要重新整理真麻煩,不夠成熟的我傷害了你的心真的非常抱歉。

在經過自省與分析後,我了解了下次該怎麼做會比較好,我們是家人,我也希望能夠做一些對你好的事情。因此要不要一起努力學習擁有一顆開放的心,時時反省自己,虛心接受他人建言呢?讓我們一起走上成為一位「大人」之路好嗎?