通常孕媽咪在鎮痛時都免不了埋怨自己的丈夫,有的甚至發下毒誓,說再也不生了。這類話語就和總統候選人的政見一樣不可信,許多媽咪在小孩出生過後,發現孩子實在太可愛,就把當初發過的毒誓忘得一乾二淨,沒過幾年,又看到她來婦產科報到。在台灣目前少子化的慘況之下,媽咪們願意增產報國的確可取。

如果孕媽咪是在預料之中馬上又中獎,那當然可喜可賀;但如果孕媽咪是在措手不及,毫無防備之下發現再次重獎,那就有點傷腦筋了。(推薦閱讀:孕前、孕中、孕後都照顧到!適合懷孕媽媽做的運動

在美國產後避孕是每位醫生都必須和孕媽咪深談的話題,通常會選在第三孕期,孕媽咪差不多快生的前幾週來討論。

一旦小孩生出來以後,婦女很快就有再度懷孕的風險,所以產後避孕和產前避孕一樣重要。在台灣,民國85年後,政府發覺人口下降,提倡「兩個孩子恰恰好,三個孩子不嫌多」;在美國要生幾個的話題沒這麼熱門,但是孩子之間的理想年齡差距倒是常被討論,目前公認最理想的差距是2~3歲。

我個人倒是認為,要生幾個,孩子之間的年齡要差幾年都沒有理想的答案,這端看媽咪心理和生理的狀況。每個媽咪在生產過後都需要時間調適自己,有些人很快就準備好再度迎接新的生命,有些人需要多幾年的時間,那都無所謂。除非媽咪本人樂意再生,沒有人有權利對她施加壓力。

為甚麼美國推薦的年齡差距為2~3歲,一則是因為年齡如果差太近,媽咪會措手不及,二則是因為年齡如果差太遠,媽咪對於如何照顧新生兒會生疏。避免孩子年齡差太近的方式除了避孕以外沒條路可走。想餵母乳的媽咪必須特別留心,謹慎選擇恰當的避孕方式。含雌性素和黃體素的避孕藥(Combination pills)、事後避孕藥(Emergency Contraception)、避孕貼片(Ortho Evra),以及避孕環(NuvaRing)都是靠影響賀爾蒙分泌以達到避孕的目的,這類避孕方式會減少母乳分泌量,想餵母乳的媽咪都應該避免。至於那些方式是最恰當的,不妨跟婦產科醫生討論。

除此之外,對於避孕一事夫妻兩人必須有正確的認知,就是避孕是男女雙方的責任。(推薦給你:懷孕及避孕的12個迷思破解

對於不打算永久避孕的夫妻,我的醫生推薦保險套,那是唯一男方可以主動採用的避孕方式;對於打算一勞永逸的夫妻,我的醫生和助產士一致推薦結紮,她們認為男人結紮跟女人生產比起來,所做的犧牲實在微不足道。儘管如此,我的醫生和我苦笑著說:「我見過許多男人,他們親眼看見自己太太為生產忍受極大的痛苦,談起結紮,只不過是個小手術,卻讓他們這些男人怯懦起來了呢!」

我的一位好友在醫院生產、休息的幾天,她的先生就把握時間「順便」去結紮了,這樣講求效率的行為實在值得表揚。不管你的男人勇敢不勇敢,產後避孕是不容忽視的話題,不如在小孩出生前就先行討論,取得共識吧!(同場加映:生完孩子更恩愛,法國夫妻一輩子熱戀的秘密

 

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