為你點歌｜《好想愛這個世界啊》：當憂鬱來襲時，該怎麼讓內心回歸平靜？

憂鬱來襲，一方面想要結束痛苦，另外一方面又好愛這個生命，如此矛盾心理，該如何讓自己找到平靜？