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#27195 奧地利心理學家維克多.弗蘭克(Viktor Emil Frankl)
一個人不會因為遭受痛苦而失敗,但會因為遭受的痛苦沒有意義而失敗。
你的生氣其實不只是生氣,找出負面情緒背後的「需求」
你有多久沒有好好照顧自己的情緒了呢?情緒本身沒有對錯,我們需要的只是學習如何去釋放它。
方言文化
2020/12/30 下午 6:30:00