你不需要遇見更好的自己！阿德勒心理學：人生沒有那麼多身不由己

這兩年，阿德勒心理學開始廣為人知，事實上我們生活裡、從卡內基到理查卡爾森的作品早已充滿阿德勒學說對現代心理學的影響。阿德勒心理學是一種更近乎常識的存在，它不談純粹的心理學，直接討論人際關係，讀完阿德勒，你會發現，世界比你想像中的簡單。我們都需要一個更乾淨俐落的世界維度，新的一年，五個練習，讓我們更接近簡單純粹的自己。