放下憤怒的六個練習:寬恕,就是不再希望過去可以改變 寬恕是人類具備的一大天賦。有些負擔會讓我們無法跟自己和平相處,有了寬恕心,就能從那些負擔當中掙脫出來。憤恨和懊悔會讓人沒有餘裕成長。 采實文化 2018/11/06 下午 3:00:00