常常身陷人際關係困境嗎？認識「信念系統」：即使心情煩躁，也能俯瞰自己
「信念系統」是由家庭教育、成長環境等因素，在童年時期所建立起的系統。我們透過它來判斷社會的是非善惡。
#信念
「影響你生活的不是現實，是信念」七種信念，七則人生最黑暗時刻的故事
人比自己想像的要堅強得多。不需要什麼實際的東西，一句話、一個信念，就能讓你咬著牙走很長的路。
預約你的理想人生：想掌握人生，就要打造信念
想掌握自己的人生，就必須打造信念信念不過就是一種重複的觀念或選擇的觀點。對於自己認為某次經驗所具備的含意，從中打造出具體的觀念，比如說，分手後可能就會相信自己不受人喜愛。接著心理上、口頭上、生理上都據此採取行動。我們堅守著某種觀點，重複多次，最後依據該觀點，打造出信念。
請讓我溫暖你！12 句英文金句為你的朋友打氣
人生總有順境與逆境，當朋友遇到困難時，可以怎麼用英文鼓勵他呢？一起來多學幾句「加油鼓勵」的英文，讓你把溫暖的祝福話語帶給需要的人！
【如果你想】微刺青，推薦你五個風格刺青師 IG 帳號
如果你想微刺青，想替自己記憶一段不想忘的時光，想抓取轉瞬的感受讓它落成永恆，推薦給你五個 Instagram 帳號，在這些文字與圖騰裡尋找你有所共鳴的記號，讓它成為永恆。
【職場學英文】安排休假與職場回歸的七句實用英文
假期結束了以後，該面對的還是要面對呀，希平方準備了一些在職場上可能會遇到的英文片語，讓從假期回歸職場的你戰鬥力滿點！
重要的事都是麻煩的！宮崎駿：工作追尋價值，更要享受其中
宮崎駿製作電影有三大原則－－第一是「有趣」，第二是「有價值」，第三是什麼呢？
《腦筋急轉彎 2》阿焦教會我的事：面對焦慮有一種態度是承認失敗，接著放開
《腦筋急轉彎 2》呈現青春期焦慮和情緒管理的思考，面對焦慮，有一種態度叫放下。
宮崎駿動畫金句！《神隱少女》、《龍貓》：一舉一動都是承諾，會被人看在眼裡，記在心上的
每個人的心中，都有一部吉卜力動畫。重溫宮崎駿動畫金句，《神隱少女》、《龍貓》一起走過人生高低。
《腦筋急轉彎 2》阿焦、樂樂角色分析！與其掩蓋不完美，不如長成一個完整的人
當《腦筋急轉彎 2》被譽為皮克斯史上最佳續集，我們想說說，為什麼我們這麼喜歡。喜歡皮克斯告訴我們，不要陷入情緒的二元對立，而是拋出一個問題：如果情緒是複雜而多元的，那任何單一的元素，都不能定義我們之所以為誰。（以下有雷）