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極簡 30 日挑戰|即刻可行的生活極簡計畫:免費的東西,不一定是最好的

「斷捨離」對許多人來說並不容易,因此布蘭達&極簡維尼設計了一個挑戰遊戲「極簡客30日挑戰」,改編自The Minimalists (Joshua & Ryan)曾分享過的「30-day Minimalism Game (30天極簡遊戲)」,並降低挑戰的難度,讓大家每天不用花很久的時間,透過「30天」學習與建立具整理思維的腦袋,將不理想的元素踢出我們的生活,最後找回自己理想的生活樣貌

布蘭達&極簡維尼 2019/08/17 下午 3:00:00

《我們不能是朋友》:30 歲,除了嫁給穩定交往對象,我能有更幸福的人生嗎?

台劇《我們不能是朋友》,男女主角各自有段論及婚嫁的長跑愛情,但又為了彼此動搖,繼而展開複雜的四人關係。我們看到女主角周惟惟(郭雪芙 飾)不斷在兩個男人中間搖擺不定,一個是已經要訂婚、開始籌備買房,看見未來藍圖的選擇;另一個則充滿道德衝擊、不知道要為此付出多少代價,讓她動心而無法拒絕的對象。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/23 下午 9:30:00

30 歲那年長髮一夕變光頭:抗乳癌,用「好營養」開啟我的第二人生

對抗乳癌,你的飲食真的讓你攝取「對的營養」了嗎?資深營養師分享給癌友與陪伴家屬:提升營養 + 體力優化,是對抗癌症最關鍵的方法。

Charming BrandTalks 2019/07/22 下午 2:00:00

消費革命:美國部落客,挑戰 30 天穿同一條裙子

如果要你連續 30 天穿著同一件服裝,你又會有甚麼感受?不快?認為不清潔?擔心別人的目光?美國女生就曾挑戰過這個 30 天「1 Dress, 1 Month」計劃,每日穿著同一條的黑色連身裙,由起初的不習慣到後來對時尚有所反思。

01女生 2019/07/20 下午 9:00:00

極簡 30 日挑戰|今天開始,丟棄順手拿的集點卡和優惠券

「斷捨離」對許多人來說並不容易,因此布蘭達&極簡維尼設計了一個挑戰遊戲「極簡客30日挑戰」,改編自The Minimalists (Joshua & Ryan)曾分享過的「30-day Minimalism Game (30天極簡遊戲)」,並降低挑戰的難度,讓大家每天不用花很久的時間,透過「30天」學習與建立具整理思維的腦袋,將不理想的元素踢出我們的生活,最後找回自己理想的生活樣貌!

布蘭達&極簡維尼 2019/07/16 上午11:00:00

男人真心話:三十歲的約會比二十歲的更棒

或許現在,妳身邊的好友已經一個一個步入禮堂;妳每一年累積收到的紅色炸彈開始越疊越高;妳的心情從替對方興奮,轉而替自己焦急;妳有點小煩躁,也不免開始擔心:「我的真命天子到底在哪裡?」妳也開始擔心會不會到了30歲,當大家都抱著小孩出席姐妹聚會,會不會只有自己還是小姑獨處?妳甚至開始擔心三十歲,妳會不會遇不到更好的他?而三十歲的約會又會是什麼樣子?

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/02 上午 2:30:00

同志的「厭女」情結:交友軟體上的拒C文化

談論台灣男同志潛在的「厭女情結」,分別就男同志圈內的厭女與男同志圈外的厭女論述。

范綱皓 2015/10/27 下午 6:30:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

「經歷跟實力才是你的履歷」從《高年級實習生》看安海瑟薇的三個人生態度

安海瑟薇主演《高年級實習生》現正熱映中,許多人是與安海瑟薇從美國甜心那個年頭一起成長的,走到人生30歲的當口,你迷不迷惘?家庭、職場,為什麼非得讓女人來做選擇?聽聽安海瑟薇的人生哲學。

Abby 2015/10/02 下午 5:26:00

外貿協會、優柔寡斷、外星人!摸透十二星座的關鍵字插畫

神準的 12 星座插畫關鍵字,說中你最深沈的心事。

womany 女人迷精選 2016/02/01 下午 8:30:00

【單身日記】愛得像三毛一樣,愛一個人是自由的

我若是愛你,不是因為害怕單身,或是孤獨終老,我愛你沒有目的,不過希望結伴同行,看盡世上風景。

女人迷主編 Audrey Ko 2017/02/03 下午 7:00:00

【如果你想】Solo Travel:三個台灣秘境,任性把時間留給自己

如果你想喘口氣,讓被日常擠壓的心有個地方舒張;如果你也跟我一樣,想放空喊叫,從泅泳的城市隙縫裡出去一下。來場 Solo Travel 吧,三個地點讓你留下空白與自我對話,把自己丟出去,一個人旅行的時候,我們就專心成為自己,一個人流浪的時候,心之所欲,便是遠方。

孟倫 2017/07/07 下午10:30:00

【單身日記】你耐心等一個配得上你真心的人

單身日記是女人迷的新單元,用 500 字寫繾綣的單身心事。上一章單身日記,我們說單身是為了服從自己的心,第二章,單身的你,請耐心等待懂得你的那個人。

Abby 2015/11/05 下午 6:11:00

你不需要總是堅強:五個面對脆弱的方法

親愛的,你覺得自己「脆弱」嗎?在這個人人都告訴你要火速堅強起來的世代,有幾個人能夠好好的面對自己的「脆弱」?有多少人在成長的過程中,忘了擁抱自己內心的小孩?別麻痹自己的心情感受,你不需要總是堅強,想告訴你,你就是自己最好的心靈導師。讓 womany 作者茄子皮告訴你面對脆弱的五個秘密!

茄子皮 2014/05/30 上午 9:00:00

【單身日記】我需要的不是肩膀,而是讓我去飛的胸懷

那時候的你好軟弱。你以為他會是一生中屈指可數的那一個,你懷疑追求夢想離開、是不是對不住愛情。你們隔著螢幕一個海峽、各吃晚餐,硬著頭皮聊上十分鐘、不在彼此身邊就話不投機。

Abby 2016/10/18 下午 7:05:00

創業者的培育搖籃!2019 創業培訓課程面試結果公佈

來自美國波士頓,全球共 28 個分會的 Startup Leadership Program (SLP)台北分會,日前舉辦了一年一度的決選面試,吸引近 200 人報名面試,最終篩選出 30 位精實的創業者!

生活快訊 2019/08/22 下午 6:15:00

女力運動崛起!adidas 推期間限定訓練課程

本次「adidas 2019 Sports Base」除「adigirls 美力挑戰」外,還有「adidas Runners 夏夜突襲」、「極限體能戰鬥營」及「籃球個人技巧訓練營」課程,由專業教練帶領各項運動體驗,即日起至 8 月 30 日凡於指定門市消費 NT$2,800,即可獲得 2 名「adidas 2019 Sports Base」訓練課程名額,課程現場再送adidas運動背心每人乙件,這個夏天快與好友們一起熱血開練吧!

生活快訊 2019/08/18 下午 4:45:00

減脂飲食指南|六種食物幫你擺脫泡芙人

你是傳說中的「泡芙人」戰隊嗎? 泡芙人指的是體重、BMI 指數在正常範圍,但體脂肪超過 30%,這些族群外表看似沒問題,卻是心血管、糖尿病、中風等代謝疾病高危險群!如何擺脫泡芙人戰隊、降低體脂肪?推薦你六種平常就能吃得到的食物,幫你燃脂、減脂、順利脫隊!

女人迷編輯 Yuting 2019/08/17 上午10:30:00

理想生活提案:為自己做早餐,可以換一整天的幸福療癒

享受從容優雅的早晨只需要 30 分鐘!從早餐為自己手做三明治開始:「香蕉肉鬆蛋」「泡菜燒肉蛋」超簡單食譜公開,讓生活有儀式感,不再被追著跑!

擲地有聲 2019/08/17 上午 9:00:00

「素魚肉」的革命!停止過度捕撈,讓海洋恢復平衡

根據世界銀行(World Bank)發佈的「漁業和水產養殖業至2030年的遠景報告」指出,魚類佔了全球動物蛋白消費量的16%,且人類的需求正在持續上升,但是過度捕撈其實對於海洋生物的永續發展是一個非常棘手的問題!有些魚種甚至因而瀕臨絕跡,因此近期開始有一些新創公司著手研發魚類的替代產品。

食力foodNEXT 2019/08/11 上午 9:00:00

吃火鍋也是藝術!美食專家:放火鍋料照順序,才有乾淨湯底

美食家王瑞瑤強調,火鍋要好吃且一路吃到後面還很清澈,甚至鍋底還可以打包,你都不會覺得太煩惱覺得鍋底不健康,這都跟你的選料和下料順序有關。一鍋湯底上來,首先得先涮肉,肉吃完了才下青菜和一點丸子,吃完後再下麵條或冬粉,吸收湯汁精華。

食力foodNEXT 2019/08/07 下午 4:00:00

戀愛經濟學:《我們不能是朋友》如果周惟惟能更「理性」?

近日,熱播的台劇《我們不能是朋友》中,女主角周惟惟 30 歲,世俗的適婚年齡,買房、結婚、共組家庭,她選擇和男友節儉度日,為的就是按照他的人生計劃儘早買到屬於自己的房子,男主角善於規劃人生藍圖、在工作上積極進取,禮貌、勤儉持家,周惟惟與男友黎皓一選擇一起執行他們的計畫。

小妮子 2019/08/02 下午 7:30:00

找一個安穩的下半生?專訪簡嫚書:「沒搞懂自己,那個人不會出現」

專訪簡嫚書。兩年前登記結婚、生下了第一個寶寶,除了做演員,簡嫚書也是人妻,也當母親。而那一年她不過 28 歲。她說自己是閃婚,遇到這個人,你便看見了那個所謂的未來藍圖,你知道自己想跟他組一個家。但在這之前,她並非汲汲營營地找所謂真愛,而是花了很多時間,去了解自己。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/02 下午 5:30:00

被社會放逐的孩子《別人眼中的我們》:想回溫暖的家,不管任何代價

「回到溫暖的家」是不分種族、性別的願望。30 年前一起性侵社會事件,30 年後的今天,Netflix 選擇用最溫暖而鏗鏘有力的手法,為當事人找回公道,也為那些還在生命中掙扎的人,拾起一些力量

擲地有聲 2019/07/28 下午 3:00:00

韓劇《春夜》:不是指責劈腿者,就能說完的愛情故事

韓國 MBC、Netflix 現正熱播的《春夜》不論是製作、演員再到討論的議題就成功引起大眾的討論,領銜主演有去年憑藉《經常請吃飯的漂亮姐姐》一劇大勢演員丁海寅和《如此耀眼》的韓志旼,光看卡司就足以吊起大眾胃口,劇集已播到尾聲,上網想看看大眾評價,卻意外撇見維基百科簡介為「此劇講述積極、進取又熱情的 30 代女性,整理了與戀人的愛情長跑後,迎來全新的愛情的故事。」但簡介寫的含蓄,講述討論的卻是引起大眾正反價值觀、評價不一的外遇議題。

擲地有聲 2019/07/27 下午 5:00:00

從男孩到大叔!你會再次愛上李奧納多的十一部電影經典畫面

李奧納多與布萊德彼特攜手主演的電影《從前,有個好萊塢》,在 7/24 搶先全球上映。圍繞在好萊塢影業的故事,一個過氣演員與他的替身試圖找到自己的一席之地,卻無意間捲入一樁殺人事件⋯⋯好萊塢界的兩大影帝聯手,在電影在未上映前就已造成轟動。

女人迷編輯 JT 2019/07/26 下午 8:00:00

「孩子真的安全嗎?」報導指出,中國有 270 萬兒童可能曾遭性侵

6 月 1 日是中國的兒童節,然而對許多中國兒童來說,平日生活面對的可能是惡夢。北京師範大學家庭與兒童研究中心主任尚曉援表示,有研究顯示「將近 3000 萬中國兒童可能是性侵犯的受害者,其中 270 萬兒童面臨最嚴重的侵害。」

上報 2019/07/19 下午 4:00:00

貓咪總是好難懂?只要你愛牠,你會讀懂牠

《貓隱書店》新書座談會/台北場,時間|7/20 (六)1930-2100,地點|小小書房,主講|隱匿,與談|虹風活動詳情:http://bit.ly/2Lh3s9D。貓咪照片由作者提供,書封照片由木馬文化提供。關於圖片與圖說配置再麻煩編輯協助。三花貓是蓓蓓,白底虎斑是樣子,書封是書封,謝謝

木馬文化 2019/07/19 下午 1:00:00

台式早餐特輯|現炸紅燒肉、醋醃白蘿蔔「葉家肉粥」

葉家肉粥創業至今已經 30 年,由葉老闆接下第二代的重責大任。極其簡單的材料,卻能呈現出這些精緻得令人訝異的料理,想必是親子二代以長年的經驗、熟練的技術與熱情孕育出的結晶吧!

幸福文化 2019/07/19 上午 8:00:00

《WWW:請輸入檢索詞》:30 歲以後不結婚的女人,能怎麼活?

世界對 30 歲以上的女人都有各種奇怪的想像。譬如 38 歲的你都該走入婚姻,孩子應該也生一兩個了吧?就算沒結婚的,現在的交往對象,也都該以結婚為前提不是嗎?還有那些沒有對象的女人們,事業心別太重呀,男人不敢靠近的。

女人迷編輯 JT 2019/07/13 下午10:30:00

「橘皮」隱形術:300 秒撫平紋路 + 下半身雕塑

讓我們一起矯正過去對「消除橘皮」的錯誤印象,用更健康的視角看待身體,同時,找到愛護自己的妙方

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/13 上午 9:00:00

【性別觀察】男生也有身體焦慮!為何我身高不到 175 公分,就是半殘?

沒有 170 就是全殘、沒在健身就是肥宅,男性當然也有身材焦慮。今日我們往往認為超級英雄:身材高大、寬肩膀、倒三角身材,稜角分明的臉孔,是典型的理想男性外表。不過曾有報導比對不同年代的「超級英雄」,發覺現這種英雄,實際上出現才 30 年。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/07/12 下午 9:00:00

夏日新型態保濕學,保養的同時也讓地球變漂亮

夏至時光,30 度好幾的氣溫已然是基本規格。眾所皆知氣溫每上升一度,肌膚就會失去 10% 的水分;毛孔也張大不可遏止地狂出油。人體在曝曬陽光之下就要不斷補充水分了,更不用說曬後的肌膚也需要潤澤才不至乾涸。

生活快訊 2019/07/11 下午 9:20:00

在家就能買日貨!首家日本網購平台 FASBEE 上市

FASBEE 是提供日本服飾購買的時尚服裝網購平台。 站內擁有 300 個以上在海外未設販售據點的服飾品牌,之後也預計拓展品項內容至生活雜貨、化妝品的販售。

生活快訊 2019/07/11 下午 9:07:00

夏日想要雕塑手臂?300 秒就能完成的手臂操

想要擁有好身材不一定要去健身房,只要有彈力帶,就算在家也可以輕鬆鍛練。夏天正式駕到,在家天天花300秒趕緊把手臂練起來。

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2019/07/08 下午 4:00:00