總是怕麻煩別人？就算你自己有雨衣， 還是有被撐傘的權利
有一次我問朋友「為什麼要這麼拼命？其實有些事情可以交給別人做，有些責任，可以不需要自己扛⋯⋯有時候軟弱一下也沒關係啦！」「如果你不勇敢，沒有人會替你堅強。」他對我說，而我一時語塞。
#麻煩
時間不夠用、麻煩一直來！讓三明治世代備感壓力的五件事
你也是三明治世代的族群嗎？三明治世代顧名思義是被包夾在中間的一群人，通常介於 30-45 歲，已婚有家庭，被包夾的項目包含但不限於：父母、親戚長輩、另一半、小孩、上司、下屬
怕麻煩的我，如何才能輕鬆把家收納好？
超實用收納與設計心法
會議記錄麻煩？跨國總監的策略思維靠會議記錄訓練
剛開始做行銷的時候，不論大小會議，我總是最菜的那個人，想都不用想，肯定是我要寫會議記錄。一開始，被指派寫會議記錄讓我覺得好倒楣，上台的人大家看得到，得到滿滿的掌聲，根本不會有人去注意到是誰記錄的。記錄的人不但要準時，更要精確地把會議過程如實寫下來，還要把結論總結好。我常常辛苦的寫完寄出去後，無人讚許不說，有時甚至得面對被挑剔沒寫好、沒寫完整。
變心是件麻煩事！三個認定了就是一輩子的星座
有朋友說，男生就是喜新厭舊的動物，但他們又專一到可以永遠都喜歡 20 歲的女人。其實，下面幾個星座男，他們在一起越久，用情就越深，反而會覺得變心是一件麻煩的事情，所以喜歡你就會一直喜歡你。一起和小桃看看這樣的星座男都有誰吧。
男人真心話：我們沒說，但妳該偷偷知道的七個秘密
妳的男人沈默寡言？妳的男人總是不說他想妳？妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊？妳的男人明明對你很好，但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎？所以妳常常覺得兩個人之間，好像總是少了那一點什麼嗎？親愛的，別再猜心了，讓我們暫時停止想東想西，猜來猜去，直接聽聽男人怎麼老實說吧
找回想念已久的自己：迷惘時可以做的三個練習
日子一天天的向前走，回憶卻不停往後飛，如果你突然發現自己很想念自己，如果你覺得在人生的這個階段，日子似乎越走越迷惘，跟我們一起試試看以下三個練習。從自己開始出發，重新認識這個世界。
被誘姦的少女成了師生戀：老師拿 A 片給我看，接著強暴了我
她感覺得到主任在輕撫她的背，她的頸，她的髮，有如她是一只精緻而貴重的瓷器。她告訴自己，不可以，不可以，冰涼的背脊持續發出警報，整個人卻動彈不得。主任的手愈來愈放肆，開始解她的衣服，脫她的褲子，她渾身上下沒有力氣，只能啞著嗓子說：「不要這樣，我沒有做過⋯⋯」
互看不順眼還是甜蜜一輩子？心理學家告訴你幸福關係的關鍵
在茫茫人海裡遇見彼此喜歡的另一半是種運氣，而讓一段關係幸福的走下去卻需要努力。我們都有愛上一個人的能力，但是卻常常缺乏了與一個人走到最後的毅力。你希望未來的你們是互看不順眼還是甜蜜一輩子呢？來聽聽有40年經驗的兩性心理學家從關係的潛在殺手、關係常見的問題、長久且幸福關係的養成術切入，給你經營關係的具體建議！
為什麼 MIT Sloan MBA，只錄取一個台灣人？
今年 MIT Sloan 只錄取了一位台灣人，身為台灣人，當然希望 MIT Sloan 收更多台灣人！所以今天討論的重點是：“Why didn’t Sloan admit more Taiwanese? And how can I help as a Sloan Taiwanese alum ?” 為什麼 MIT Sloan 不錄取更多台灣人？
專訪鄧惠文：「如果你一直等著被照顧，你自己的成長不會完成」
每段關係都有個性，不必討論正不正常，卻要討論快不快樂，因為我們真正需要的，是一個人在關係裡，還可以是快樂的，也還可以是自己。
【像我這樣的故事】三毛：我不要過一眼就能望到頭的人生
成為世代的標竿是極其孤獨的，所謂標竿，常常突出眾人，獨具一格。三毛一生用奇異女子形容是遠遠不足，她用生命與世界衝撞，像宇宙大爆炸，所有方正的規矩四散，生出奇幻星雲，在你看不透的寂寥夜空中，有光年之遙的新星正生成，塌陷宇宙引力，再造一個炫目刺眼的星系。三毛用少時的「怪異」，蓄積爆炸能量，在不斷否定自我、認知自己的過程中，替成年的自己備了一場蟄伏已久的爆炸。
生命獨處學：把自己倒空，力量就會進來
寫下關於未來的藍圖相當重要。不要因為是不會給別人看的內容，寫法就帶有攻擊性，因為根本毫無意義。請將不甘與懊悔化作彈簧，轉變為燃燒自我鬥志的書寫方式。
【柚子甜專欄】老妹語錄：需要妳太努力的，不是愛情
但老妹走過多年的感情，她漸漸才知道：需要「努力」的感情，根本不是愛；真正的愛情是，即使要走過重重難關，妳卻根本不會覺得自己在「努力」。那是一種很奇妙的感覺。老妹不是不能修改個性，也不是不會經營感情——而是她開始知道，「改變」如果建立在扭曲自己，那樣的感情只能說是在逞強而已。
修補人生的六本書單：即使你的世界下雨，你仍能做自己的太陽
528 大女子時代登場，說到大女子，不是沒有脆弱，不是不會哭泣，而是願意誠實面對不完整。自己、關係、生活、未來、世界⋯⋯日子有太多時候容易茫然，獻給你「修補」人生的六本書，願即使你的世界在下雨，最後你仍能做自己的太陽。
《做工的人》關係心理學：你也有「我不配」的愛情症候群嗎？
研究顯示，即使是在伴侶關係當中，我們仍然會跟自己的伴侶做比較（social comparison）[3]，一方面可能嫉妒他的成就表現得比我們好，但另外一方面比這個恐懼更加恐懼的是——我們之間差距這麼大、我們的生活有如此多的不同，會不會有一天，你就會離我遠去，去找一個和你比較像、比較配的人在一起？
不用下載修圖 App！iphone 相機也能調出的五種絕美色調
為何有些人的IG版面總會看起來美麗又豐富，而我的就像被槍掃射過一樣？第一個問題絕對是出在照片色調不統一，不是偏暗就是過曝，完全讓你的版面大打折扣！但又要下載APP調色好麻煩，完全免煩惱～IPhone內建相機就能幫你修得一手好圖，想要高冷色調、粉紅氛圍又或是Old school復古感，數據背起來通通幫你解決好～
【獨立女子的財商課】繳稅好幾年，還是不懂在繳什麼？一次搞懂幫自己節稅
觀察許多首報族，大多數僅停留在「累進稅率」的概念。初次懵懵懂懂的報稅，不太了解為何需要繳稅、為何無需繳稅也要報稅，甚至還有「退稅」是為什麼？一直對於報稅沒有認知，僅知道繳錢給政府國庫，當收入達到需要繳稅時、甚至累進稅率跳級，仍不了解如何聰明節稅，結婚後也不知道與配偶合報稅是什麼概念。
「我就爛、我超爛」常常自我懷疑的人，可能與童年經驗有關
進入學校這個微型社會以後，小孩明顯地跟父母拉遠了距離，並需要適應新環境，這同時也代表，新環境會給小孩帶來新的可能性、機會、影響力。如果孩子能夠在學校作業或表現中得到讚賞與肯定、或是能夠享受遊戲與學習、跟他人建立友誼、擁有良好的師生人際關係⋯⋯那麼，由於這些事都是他在父母之外、靠自己的努力去開創的成就，他便會得到正向的自我評價。
「沒做錯什麼，但總是先說對不起」容易產生罪惡感，可能和童年經驗有關
你是否活得「循規蹈矩」，總是擔心自己不是老師眼中的好學生、同學／同事身旁的好伙伴、上司底下的好員工，愛人心中的好情人⋯⋯簡言之，你只管活成一位「好人」？問題是，習慣當「好人」的你其實不時領受不必要的指責與麻煩，卻自覺無法推卸與拒絕？好比，要是沒有去處理掉別人塞給你的爛工作，內心會自動浮現「罪惡感」？或是當愛人指責你沒有做錯的事，你又會先低頭認錯？
歷經 22 年終於殺青！《誰殺了唐吉軻德》：也許活著，需要更多異想天開
被大眾譽為「影史上最悲慘的製作地獄」可說是「被詛咒的電影」。自 1998 年傳出開始製作消息，在中間屢屢停止拍攝及換角，多次傳出勞勃杜瓦、強尼戴普、伊旺麥奎格等重量級男星將接演此片，消息未果。直至 2016 年才確定演出名單由坎城影帝強納森普萊斯（Jonathan Pryce）、柏林影帝史戴倫史柯斯嘉（Stellan Skarsgard）、奧斯卡最佳男主角提名亞當崔佛（Adam Driver）共同主演。
今天追台劇嗎？專訪《做工的人》鄭芬芬、林昱伶：人生本來，就是把悲劇當喜劇活著
兩人在對焦之後拍板定案合作，由鄭芬芬執導、林昱伶擔任製作，帶著台劇《我們與惡的距離》團隊在 2020 年五月推出《做工的人》，李銘順、苗可麗、柯叔元等大咖都走進工地拍攝，去年（2019）七月在 FB 釋出 30 秒前導片，底下 200 多則敲碗留言已經讓大家期待爆表——台劇又將掀起另一波風朝。
「他愛你，他也是自由的」：愛一隻貓，也像練習如何愛一個人
養一隻貓，成為貓奴，你練習無條件地去愛，以及接受對方就是不會如你期待的樣子；他會有他的喜好、他想要的生活，而你接受讓彼此都最自己在的樣子。
「想被愛卻不想被追」這樣的你，會注定一人生活嗎？
個人邊界會幫我們分辨什麼是合理安全的。當他人越過了我們建立的邊界時，我們會感到一種生理和心理上的不適。「無差別煩」的人，邊界防線堅固、剛硬，如果追求者試圖「鍥而不舍」地繼續靠近，就會引發他們極大的不滿。他們會覺得自己的安全被威脅了。
自製療癒又涮嘴的氣炸鍋甜點！蘋果派、吐司棒怎麼做？
氣炸鍋料理，要如何製作法式吐司棒、核桃塔、蘋果派？一起看看簡單食譜！
育兒工作兩頭顧？聽過職場媽媽，怎麼就沒聽過職場爸爸
為了把職場女性的存在感刷得漂漂亮亮，少給娃讀一本繪本怎麼了？沒空盯著娃刷牙怎麼了？給娃買錯了衣服的尺碼怎麼了？忘了娃的教室在哪兒怎麼了？填表的時候想不起娃的大名怎麼了？⋯⋯。這不都是好多爸爸經常做的事兒嘛。區別只是在於：爸爸們忘了都很正常——男人忙事業嘛。媽媽們忘了就不太正常了——你怎麼當媽的？？
【春天餐桌故事】檸檬紙包魚，我沒離家，你沒變老，我們依然很靠近
回家吧春天餐桌企劃，與桂冠攜手，我們知道有很多情感與沒說出口的話，都藏在吃食裡。 吃食做為我們的生活日常，也是情感的日常。 檸檬紙包魚，防疫返鄉，跟母親重建關係的這條路，是關係的見證。
衣服一定要摺、吃飯得在餐桌？十個最常見的生活習慣盲點
不喜歡摺當然可以不摺！但你確定自己真的不喜歡嗎？很多人不喜歡摺衣服，但是真的開始認真整理自己生活之後，卻發現摺衣服很療癒、很有成就感而喜歡上，所以可以先試過再決定喔！
防疫不無聊！八部女性喜劇電影，笑翻你的居家日常
在疫情延燒的這幾個月來，響應沒事不出門，在家最安全的口號，許多人平日開始了遠距辦公，假日的社交行程也一個接著一個取消。生活步調慢了，待在家的時間長了，卻也多了一股說不出的苦悶。沒關係，無法出門，我們還有電影可以振奮心情。這篇介紹八部以女性為主角的喜劇電影，絕對可以讓妳宅在家一邊防疫，一邊笑到煩惱盡失。
張曼娟專文｜沒做過照顧者，所有指責都是置身事外
張曼娟談家人照護，她表示，照顧者是不能休息的捕手，而「觀眾」又怎能有過高的要求呢？
「為了圓謊，繼續說謊」誠實，是你對得起自己的原因
或是放入自我關係裡，我盡可能誠實地去面對自己，面對離職後的不安、面對一份工作對自己的意義、面對內心小孩的聲音、面對所有好的不好的情緒、面對生命中的每一次抉擇。從生活中的小事、困難的溝通、感情到自我關係，我努力在實踐「誠實」。而一次次的練習，讓我理解到每一次「誠實面對」的結果，大部分總是好的，而對方也能夠感受我對他、或對這段關係的看重。
你不願承認的真相：看到別人失敗，可以提升你的自尊心
一組學生被告知同儕遭遇了某些不幸——例如，考試作弊被逮，或者剪了一個糟糕的髮型。當女學生被告知別的女同學經歷了與外表有關的不幸（體重增加、長黑斑），她們回報說，比起別的挫折（如論文拿低分），她們感受到更大程度的幸災樂禍。當男學生讀到別的男同學經歷了心理學家所謂的「地位失落」（錯過考試、在研討會回應愚蠢的答案），他們得到了比起變胖還要多的愉悅感。該研究結論是：至少在大學生中，最強烈的幸災樂禍感發生在直接的性競爭者遭逢按慣例與其性吸引力相關的不幸事件時。
「總是忍不住想看對方手機」情侶之間，該保有多少隱私才合理？
課題分離並不是要人不要去管伴侶，而是要明白伴侶跟自己一樣是獨立的個體，有屬於自己個人的想法與行為，伴侶的行為如何自己不能接受那是自己要去想辦法調適的，不應該強迫或是試圖控制對方做出自己理想的行為；同樣地，自己也不應該為了迎合伴侶的喜好而去勉強自己做任何非自願的事情。
為何非要突破同溫層？同志的微笑憂鬱：待在舒適圈裡也很好
他原本是輕快地走在路上，無意間看到路的另一端，集結了反對同性婚姻的洶湧人潮。他隨即默默低下頭，加快步伐，只想要趕快離開那個讓他腳底發麻、打從心底發寒的現場。
家庭心理學的秘密：為了得到父母關注，孩子會拿自我交換
她發現，原來當個沒想法、軟弱的人，是她被這個家指定的角色。而這樣的沒想法，是她當年的選擇。它確實在當年幫了她一把，但現在，又帶給她什麼限制呢？