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高敏感族的「8+8-」哲學:不捨得對自己的人生將就

給親愛的高敏感一族,你的過度認真其實是種獨特天賦,在追求解答、挖掘未知的過程裡,你一步一步地成為了更好的自己。

Charming BrandTalks 2019/05/01 上午12:00:00

高敏感族群:害怕傷害他人,不代表不會生氣

我身邊許多內向朋友都曾經嘗試過要「硬起來」,但最後都只有反效果,包括隨之而來的罪惡感,總會想著「真不好意思,我不是故意要這麼兇」,也會產生行為和性格不符的壓力,內心吶喊著「我真的是這種人嗎?為什麼我會變成這樣?」吵到最後,發現雙方強調的重點都已不是原本的內容,變成人身攻擊和抒發不滿的情緒,也就失去意義了。

方舟出版 2019/03/22 下午 6:30:00

高敏感是一種天賦:你不合群、你懂脆弱、你更幸福

高敏感族比一般人更能感受到更大的幸福感。當他們欣賞到精緻的藝術品,聽見悅耳的音樂、蟲鳴鳥叫,或是聞到花朵的清香,品嚐美味的食物,接觸到大自然的偉大時,吸收到愉悅的刺激會讓他們的心情飛揚起來。這都是因為,所有的刺激會滲透到高敏感族內心的最深處,讓他們充滿喜悅。

三采文化 2017/08/16 下午 5:30:00

高敏感是種天賦:我們更容易不安,也更容易感到幸福

高敏感族是融合了各種不同特徵的一群人。諸如:「有良知的」、「很有創意」、「容易獲得靈感」、「容易受他人影響」、「很有同情心」等等。儘管這些特徵可能會為人生帶來負面影響,但這些特徵同時也是成就創造力、同理心與親密感的來源。人們經常會忽略一個事實—在安定環境中,高敏感族較一般人更容易感覺到幸福。

三采文化 2017/08/23 下午 5:30:00

高敏感是種天賦:高度同理心、想像力豐富、容易感覺壓力

許多高敏感族會認為「自己正過著夢想中的生活,非常有想像力,擁有能把事物描述得栩栩如生的幻想能力。」我一個人的時候幾乎都不會覺得無聊。我認為這是個非常大的優點,因為我不必仰賴他人帶給自己快樂。也因為這樣,我完全享受做自己的自由。

三采文化 2017/08/11 下午 5:30:00

親愛的你,內向是種能力

內向(Introversion)是一種協調你內在世界健康的能力。它是一種具建設性、創造性的特質,許多對這個世界做出重大貢獻的獨立思想家,都具備這種特質。性格內向者具有一定的社交技能,他們喜歡與人交往,喜歡某些類型的社交活動。然而,聚會上的閒談可能會耗盡他們的精力,而幾乎不會帶來什麼回報。除此之外,性格內向者喜歡一對一的交談,群體活動會使他們覺得壓力太大和精力不夠。

漫遊者文化 2018/11/26 下午 3:00:00

挑選契合的咖啡店,就像談場戀愛

我對咖啡店的分類,是以目的來區分的:適合與人相約的,適合吃喝的,適合讀書的,適合工作的,適合一個人的,適合兩個人的,適合一群人的⋯⋯而沒有,沒有一間店是適合寫作的。

九歌出版社 2019/04/27 上午11:30:00