為什麼習慣無法持續？習慣養成失敗怎麼辦？比起意志力苦撐，快樂持續更重要
承認吧，你真的沒那麼有意志力，但這不代表你從此與目標絕緣。有沒有方法，不考驗意志力，也能往目標邁進？
#養成
完美詮釋《俗女養成記2》嘉玲爸！實力派演員陳竹昇的演員之路，從舞台道具助理開始
許多人是透過《俗女養成記》的「嘉玲爸」而認識實力派演員陳竹昇，究竟他是怎麼把角色演出靈魂的呢？
為你挑劇｜《俗女養成記2 》40+ 的女人愛情觀：只要有一絲一毫的猶豫，就不要答應！
《俗女養成記2》透過謝盈萱飾演的「陳嘉玲」的日常與家人之間的互動，描繪出更多 40 歲成熟的感情觀。
專訪《俗女養成記》謝盈萱：我要謝謝陳嘉玲！真正的謝盈萱，她就是一個俗到不行的人
聊起《俗女養成記》，謝盈萱充滿感謝，因為這個「陳嘉玲」讓她不顧忌任何形象地演出，重拾對表演的熱情！
為你挑劇｜《俗女養成記2》：你相信我們只剩 352 天，可以見到爸媽嗎？
《俗女養成記2》亮點不單獨聚焦在金馬影后謝盈萱身上，而是「陳家人」在親密情感中，所纏繞出的種種故事。
效率翻倍的早起意志力：睡前兩步驟，三個練習立即試試看
早起對我而言最大的意義在於：用正確的方式打開新的一天，當大多數人在九點才正式開始新的一天時，你已經完整而高效地度過了很長一段時間。
生活沒有節奏、好難自律？其實養成一個習慣比想像中簡單
將複利的概念套在習慣養成上，藉由一天天細微的進步，累積巨大的改變。具體怎麼做？詹姆斯‧克利爾在（如何建立新習慣：這是你的策略指南）簡單地提到了五個概念，顛覆我們以往對培養習慣的認知。
《俗女養成記》只要妳快樂， 39 歲向男友提分手又如何
從《俗女養成記》看 39 歲的女人，沒房沒車，沒老公沒小孩，怎麼了嗎？把工作和男友都「辭」掉的陳嘉玲喊：「我真的錯了我不該當新時代女性！」背後，其實是我們哪些心酸苦楚？
【設計師的生存之道】有意識地自學，是快速成長的唯一途徑
過去為了追求速度，我是非常急著接收設計需求就給答案的人。但現在，我覺得設計不只是解決問題，他是一個尋找可能性的過程。當你接收到需求與問題時，可以練習不要立刻給答案，而是先停下來，思考有沒有更多可能性、嘗試找到背後真正的問題，並且重新動定義問題。
同志就是日常！《俗女養成記》如何開出影劇性平第一槍？
隨著台灣 2019 年通過同婚法案，我們在性別平權上邁進了一大步，同時各種同志角色早已出現在台灣影視作品裡，但你有發現嗎？在主流通俗影視中，我們仍然缺乏日常寫實的同志，直到《俗女養成記》終於讓我們看見真實的同志角色。
《俗女養成記》看長大：如果成為大人是學會不做自己，那我寧可幼稚
陳嘉玲的模樣，就像每個出社會努力多年，卻感覺自己一無所獲的六年級女孩。世界不允許我們任性，期待我們成熟。於是我們假扮成這個社會期待的「大人」樣，明明很討厭前男友，卻為了要彰顯自己是個成熟大氣的人，硬是包了一萬二的紅包；明明討厭老闆要自己做一些非公務上的事，卻沒有勇氣像年輕的七、八年級女孩一樣拒絕。
極簡生活養成：這些東西，其實你都只需要「一個」
想要清爽的生活空間，但又不想要犧牲減少購物的樂趣，其實我們可以將某些物品的數量減少至「一個就好」，等到需要更新的時候，再好好地去選購當下最適合自己、自己也喜歡的款式！如果你想要邁向「極簡生活」，我們也分享我們自己學習極簡生活以來，發現了某些物品其實只需要一個的數量就可以精準生活囉！
「美通常伴隨著很多跌跤」專訪謝盈萱：我喜歡我自己的美，即便別人一點都不認同
將《俗女養成記》的女主角「陳嘉玲」演活的謝盈萱，她的訪談與故事，組成了這篇爆笑又有深度的豐富專訪！
40+ 女人的美麗與哀愁？《俗女養成記2》：人生本來就是笑著笑著，就哭了
《俗女養成記2》一開播就表現亮眼，收視率最高達 4.17%，話題不斷，也讓觀眾好奇故事會如何發展。
「40+ 大人的世界新煩惱！」《俗女養成記2》：陳嘉玲不想當女人了？
改編自江鵝同名散文《俗女養成記》創下高收視，導演嚴藝文《俗女養成記2》將是謝盈萱開四十歲之後的人生。